Alcoolismul este una dintre cele mai relevante probleme ale societății noastre. Oamenii dependenți de alcool pierd munca, prietenii, familia, economiile, sănătatea, valorile vitale. Băuturile alcoolice ucid încet, distrugând persoana de băut. Mulți oameni consideră că alcoolismul o boală incurabilă, dar există încă un randament.
1
Există multe modalități de a trata alcoolismul feminin. Pentru a opri consumul de alcool, este important să realizați disponibilitatea unei probleme, căutați ajutor pentru a vă închide, a reconsidera rutina zilei, introduceți noi obiceiuri, învățați expunerea. În cazul extrem, puteți recurge la ajutorul narcologilor și psihoterapeuților - ei vor scăpa cu siguranță de pacient din dependență o dată și pentru totdeauna, deși metode radicale. Luați în considerare fiecare dintre modalități în detaliu.
2
Conștientizarea problemei. Cel mai important pas în tratamentul alcoolismului este conștientizarea problemei sale și dorința de ao elimina. Dacă există un motiv greu, o persoană poate arăta perseverență incredibilă și pentru a scăpa de această problemă. Multe femei arată puterea voinței pentru copiii lor, dorința de a fi frumoasă, de a dezvolta, nu mor, etc. Prin urmare, toate femeile care au această problemă trebuie să se gândească la viața viitoare și despre dorințele lor.
3
Ajuta-i pe cei dragi. Dacă decideți ferm să scăpați de dependență, opriți comunicarea cu compania și cu oamenii care vă pot împinge să bea. Unul este foarte dificil de a rămâne, deci este recomandat să cereți ajutor de la prieteni sau rude. Este important ca în timpul tratamentului să fie apropiate și să vă controleze acțiunile. Cu siguranță tu și tu vei fi rușine să spargi promisiunea dată celor iubiți.
4
Programa. Examinați integral rutina zilei și de a distribui într-un mod nou. Găsiți alcool orice înlocuire, ar trebui să fie ceva inspirat și motivant. Apoi face în programul zilnic. Crearea de noi ritualuri interesante, cum ar fi jogging dimineața sau seara (sau merge), o noua dieta, primirea de bai aromatice, meditație, etc ridicat de femei de băut este recomandat pentru a reduce dozele de alcool treptat și în mod necesar să ia vitamina V.
5
Extras. Este important să înțelegem că începutul unei vieți sobre va fi inconsistente. În acest stadiu, trebuie să te ia în mână și arată un fragment. Este ca și cu mușchii - fiziologi susțin că acestea cresc, se confrunta cu dureri și depășirea acestui prag de durere. Este ultimele două sau de trei ori, a făcut prin durere, tesutul muscular crestere. Se aplică acest principiu și pentru a scăpa de dependența de alcool. Organismul va necesita cu siguranță o nouă doză de obicei. De fiecare dată când doriți alcool, amintiți-vă principiul și urgent bea apă sau de a lua un duș. Apa va ajuta să scape de manifestările vegetative ale sindromului de anulare.
6
Medicament. Dacă nu se poate scăpa de droguri alcoolism, contact. În plus față de procedurile principale, acestea prescriu medicamente speciale. Când reacția cu alcool etilic, aceste instrumente provoca deteriorarea puternică a bunăstării, până la moarte. De aceea, pacienții a produs un reflex de auto-depozitare.
7
Psihoterapie. În complex cu metoda de mai sus, utilizarea psihoterapie. Experții pacienți ajuta la identificarea cauzelor alcoolismului, consolidarea o atitudine negativă față de alcool și să formeze noi principii de viață. In cazuri extreme, se aplică de codificare. Există grupuri speciale de alcoolici anonimi care ajuta pacienții să facă față dificultăților în timpul tratamentului. Puteți discuta cu participanții de pe Internet. Unul dintre aceste site-uri - vesvalo.net.
8
sobrietate brățară. Pentru cele din urmă a scăpa de dependență, dobândi orice brățară vă place și luați-o cu asociațiile cu motive să rămână treaz. El vă va aminti de intenția dumneavoastră.
Ieșirea din hrană și perioada lungă de abstinență nu este încă o victorie. Aflați cum să răspundă la un refuz categoric la o propunere de a bea. Păstrați întotdeauna motivul pentru motivul să rămână treaz și să aibă grijă de ei.
0
887
