A învăța să încetinească rapid în jos pe patinelor este foarte importantă în primele săptămâni de formare, astfel încât vă va reduce probabilitatea unei coliziuni cu alte persoane si partea patinoar. Fii atent în proces și, dacă este posibil, a pus genunchi tampoane, după cum puteți pierde echilibrul la frânare. Mai jos sunt metode pentru începători și cu încredere în picioare pe patinaj oameni.
Cum să învețe să frână pe patinaj începător
Mai întâi, mai bine nu recurg la metode clare de frânare. Încercați să învețe două opțiuni.
Frânarea zigzag
Rapid opri în mișcare în acest fel nu va funcționa, cu toate acestea, acest lucru este cel mai bun de ieșire pentru incepatori.
Când aveți nevoie pentru a încetini, începe să faci „șarpele“ de patine: în primul rând a pus tocuri în afară, și șosete împreună, apoi schimba lin direcția picioarelor pe partea opusă, tocuri împreună, și șosete afară.
Pe gheață după ce va rămâne un fel de șarpe, care este redus, ea devine mai larg.
Frânarea fundal patina
Această metodă este mai rapid, dar, de asemenea, mai dificil. Nu luați asta, dacă vă simțiți în continuare nesigur le sau dacă patinele sunt în formă de rău.
Când sunteți gata pentru a încetini, muta întreaga greutate de un picior și să continue să meargă direct. Oprește al doilea picior înainte, odihnindu spatele patina în gheață. Se pare că ai pus piciorul perpendiculara pe pământ și fără probleme cu ea la brand.
Vă rugăm să rețineți că trebuie să stea la locul. Dacă sunteți în stânga, piciorul de plumb este cel mai probabil, la stânga. Este ușor de înțeles acest lucru - pe acest picior vă simțiți mai încrezător și manevrare mai ușoară.
Cum de a învăța cum să frâneze pe patine cu experiență
Când sunteți sigur cu privire la picioare, puteți obține rapid implicați și chiar a efectua un cuplu de trucuri - timp este de a învăța de la noi metode de frânare.
Metoda „Policorus“
În acest fel, vă încetini destul de repede, dar procesul de învățare poate fi traumatică.
Pune un picior un pic pe ciorapul dreapta în timp ce se deplasează, al doilea a pus pe marginea lamelor și să se relaxeze un pic. a doua etapă va începe să se deplasează în cealaltă parte, care o va trage mai întâi răsucire.
Din partea aceasta va arata ca o manevră frumoasă.
Sharp frânare lateral
Deci frână jucători de hochei. Acesta este un mod clar și spectaculos, dar minus lui este că este imposibil să-l facă pe Patine: vei fi interferat cu cuișoare în fața lamei.
În timpul mișcării rapide, disloca ambele picioare în partea brusc și le-a pus înainte, în același timp, resping corpul tau, astfel încât să nu scadă. Nu-ți fie frică să învețe această frânare, deoarece orice învățare nu este ușor. Cu cât mai repede te duci si mai puternic pentru a pune presiune asupra lamelor, este mai clară te oprească.
Aceasta este exact metoda de la care jucătorii de hochei sunt zboară fragmente de gheață.
0
1565
