Pirozis este o boala destul de comună. Unii oameni au dureri in cronica, astfel încât acestea sunt forțați să medici de contact pentru tratament de droguri. Pentru a elimina această problemă, aveți nevoie pentru a ajusta stilul de viață.
1
produse alimentare fracționară. Mulți oameni fac pauze mari intre mese. La un moment dat ei mananca o mare parte, care ar putea fi împărțită într-un număr mic de părți. Ca urmare, există o încălcare a sfincterului. Acest mecanism este un inel care este situat între esofag și stomac. În starea de obicei, este bine comprimat și deschis numai în timpul alimentării. porțiuni mari de alimente ea se relaxeze, substanțe caustice, astfel încât cauza durere cad in esofag (din stomac). Pentru a stabili din nou o lucrare sfincterului, încercați să mănânce fracțional, adică, porțiuni mici, la fiecare 3 ore.
2
Alimentație corectă. Excludeți snack-uri pe drum. Nutriciologists recomanda să învețe cum să mestece alimente bine, astfel încât să nu rănească esofag. Mananca mai multe legume, verdeață, crupa, supe, fructe. Porniți în dieta dumneavoastră lapte, brânză, brânză de vaci, ouă, decocturi din plante degresat. tratam cu atentie ceea ce este puternic sfătuiți să evite:
grăsime, acută, alimente prajite;
alcool, vinuri special spumante;
fum de tigara;
dulce carbonatate băuturi;
cafea ceai;
ciocolată;
fast Fud;
citrice.
3
Odihnă după mese. Expertii nu recomanda care se încadrează imediat la sfârșitul mesei. Este de preferat pur și simplu să se așeze (circa două ore) până când alimentele sunt digerate în stomac. În caz contrar, o arsuri la stomac va apărea mai devreme sau mai târziu. Dacă imediat după mese, să ia o poziție verticală, acesta va fi aproape de sfincterului si poate ajunge in esofag. Dacă doriți să se întindă, să pregătească o pernă înaltă.
4
Luptând cu stres. Arsurile la stomac se poate forma datorită nevrozei zilnice. Încearcă să fii mai puțin nervos și mai ușor să te uiți la viață. În cazul unei probleme psihologice de nerezolvat, contactați un psiholog.
5
Ceaiuri din plante. Băuturile din ierburi sunt acidul gastric neutralizat bun. Este permisă utilizarea oricărei ierburi valoroase. Următoarea rețetă sa dovedit a fi perfectă. Ia-1 lingura. L. (fără diapozitiv) pelin, margarete și mentă. Umpleți un amestec de 1 litru de apă clocotită. Când vă imaginați, îndreptați cu perfuzie și luați 0,5 cani cu 30 de minute înainte de mese. Băutura este înfundată pentru o lungă perioadă de timp.
6
Lapte. scutire temporară este capabil de lapte da. După primirea unui pahar, durerea va pleca. Dar după divizarea produsului, acidul este din nou format, ceea ce va implica arsuri la stomac. Alternativ, puteți utiliza sifon. Se toarnă 1 linguriță într-un pahar. Soda și se toarnă cu apă. Băutura va da ajutor temporar, dar este adesea imposibil să-l folosească (datorită pericolului tulburărilor echilibrului acid alcalin).
7
Semințe. Se recomandă în fiecare dimineață există semințe de dovleac crud. Pentru a elimina arderea, suficientă pentru a mânca 20 de bucăți. Puneți o mână de semințe în buzunar și le purtați cu voi.
8
Carbon activat. Acest remediu absoarbe un exces de acid. cărbune activat nu irita mucoasa intestinala, prin urmare, este considerat absolut sigur. Este permisă să o luați chiar și în timpul sarcinii. În timpul manifestărilor dureroase ale arsurilor la stomac, luați câteva comprimate prin scrierea cu apă.
9
Metode medicale. Dacă, la punerea în aplicare a recomandărilor de mai sus, îmbunătățirea nu apare în termen de 1-2 săptămâni, consultați un medic. În unele cazuri, arsurile la stomac oferă complicații grave care sunt transformate în boală. Specialistul va efectua un studiu și va prescrie tratament competent.
În timpul tratamentului arsurilor la stomac, este foarte important să adere la alimentația potrivită și obiceiurile alimentare. După eliminarea cu succes a acestei probleme, continuați să conduceți un stil de viață sănătos și să aplicați regulile descrise mai sus. În cazul unor senzații dureroase puternice, imediat se referă la gastroenterolog.
Partajați sfaturi:"Cum să se ocupe de arsuri la stomac"
Recent, tot ce nu mănâncă, arsurile de stomac. Ar fi necesar să se meargă la medic, dar nu voi găsi tot timpul. Până acum am un instrument eficient de a găsi și a scăpa repede.
Recent, tot ce nu mănâncă, arsurile de stomac. Ar fi necesar să se meargă la medic, dar nu voi găsi tot timpul. Până acum am un instrument eficient de a găsi și a scăpa repede.
My trusa de prim-ajutor este întotdeauna o vatră minciuni. Mă ajută doar ... Da, iar prețul este bun)) el lucrează repede, dar, de asemenea, dacă observând că începe de ardere, revizuirea imediat alimente-am usturoi curat, ceapa, sărat, ascuțit. Aceste măsuri sunt bune de prevenire. Heartborn nu vine mult timp.
0
1597
Recent, tot ce nu mănâncă, arsurile de stomac. Ar fi necesar să se meargă la medic, dar nu voi găsi tot timpul. Până acum am un instrument eficient de a găsi și a scăpa repede.
Recent, tot ce nu mănâncă, arsurile de stomac. Ar fi necesar să se meargă la medic, dar nu voi găsi tot timpul. Până acum am un instrument eficient de a găsi și a scăpa repede.
Sunt Antarite Ultima data ca, pastilele de mestecat. Foarte confortabil în utilizare și foarte eficient.
My trusa de prim-ajutor este întotdeauna o vatră minciuni. Mă ajută doar ... Da, iar prețul este bun)) el lucrează repede, dar, de asemenea, dacă observând că începe de ardere, revizuirea imediat alimente-am usturoi curat, ceapa, sărat, ascuțit. Aceste măsuri sunt bune de prevenire. Heartborn nu vine mult timp.