Ce este depresia?

Când o persoană este rău în suflet, visele ciudate sunt chinuite de el, gândurile grele și deprimante se rotesc în mod constant în cap, cel mai probabil că aveți depresie. Să înțelegem ce depresie este ceea ce cauzele, consecințele și modul de abordare a acestei afecțiuni.

1

Probleme emotionale

Pentru a face față depresiei, este necesar să se înțeleagă ceea ce este prezentat de această boală și care este cauzele sale. Trebuie să se înțeleagă că nici un tratament nu va fi cu adevărat eficient dacă nu este determinat de ceea ce este "rădăcina răului".

În general, principalul motiv pentru depresie devine conflict de interese, astfel încât să vorbească, doar nu între doi oameni diferiți, ci exclusiv, în sine. Unii nu pot înțelege un astfel de stat, mai ales dacă nu au fost niciodată în ea și nu au experimentat:

• O persoană nu se înțelege.
• El nu-i place nimic în sine, nici apare, nici un comportament, nici gânduri - o dezgustătoare completă pentru el însuși și totul.
• În unele cazuri, oamenii dau vina pe toată lumea în necazurile lor, urăsc totul, chiar și cei care nu le afectează soarta.
• O persoană are dorința de a "refuza" de la sine, lipsa lui, dorințele și gândurile.

Există o serie de factori care exacerbează starea psihologică a unei persoane (pe drumul spre depresie):

• Analizați în mod constant acțiunile, gesturile, comportamentul, acțiunile și condamnarea dvs. pentru toate acestea.
• Testarea rușinii obișnuite pentru comportamentul și acțiunea dvs.

• Încercarea de a găsi vinovatorii în necazurile sale și urăsc pe toți, în special cei care, în opinia dvs., sunt tot bine.
• Lipsa individului, propria sa opinie.
• Violența și furia este arma ta împotriva altora, în acest fel încercați să gestionați și să plecați.

2

Wellness și Psyche de vătămare

Este imposibil să numim un anumit simptom al depresiei, deoarece poate fi descris ca o combinație a multor factori și simptome. Trebuie remarcat faptul că depresia începe adesea din cauza problemelor de sănătate. În aceste momente, o persoană începe să simtă pe cineva care nu trebuie să fie supărat pe lume și pe alții. Dar faptul este că există o percepție a bolii sale, boala este distructivă pentru starea fizică și psihologică a unei persoane, devine și mai gravă. Imunitatea scade drastic, iar problemele de sănătate devin din ce în ce mai mult, starea de spirit este mai rea.

Nu uitați că starea noastră psihologică depinde adesea direct de fizică și invers, deci totul trebuie luat corect și obiectiv.

Cea mai frecventă cauză a dezvoltării depresiei este vătămarea psihologică și ascuțită. Se întâmplă atunci când o persoană trebuie să vă faceți griji cu privire la evenimentele tragice din viața sa - moartea celor dragi, iubirea nerecuperată, un scandal cu cei dragi. Uneori leziunile psihologice sunt populate în viața adultă, care au fost obținute în copilăria timpurie, deși nu aveau nici măcar o importanță.

Uneori depresia se dezvoltă treptat și nu bate, așa cum spun ei, "Obunch pe cap". Ieșiți o depresie prelungită și acumulată este mai greu:

• Totul poate începe în copilărie, când copilul a provocat o traumă psihologică, pe care nu a putut să o uite.
• Apoi, în adolescență, iubirea nerecuperată poate fi adăugată aici sau conflicte regulate cu părinții.

• Când o persoană învață și ajunge la muncă - acestea sunt, de asemenea, stres constant - sesiuni, examene, responsabilitate la locul de muncă, conflicte de interese cu colegii, șeful etc.
• Pentru femei, următoarea etapă poate fi o sarcină neplanificată sau o trădare a celei de-a doua jumătăți. Nașterea, apropo, poate deveni, de asemenea, o scădere finală a "emisiei" emoțiilor în exterior.

1

Depresia și factorii asociați cu ea

Trebuie remarcat faptul că izolarea este primul pas spre depresie. Persoana este o creatură mustață care are nevoie de comunicare și viață în rândul celorlalți indivizi cu privire la nivelul biologic, prin urmare, aproape de întreaga lume, înseamnă să deschizi calea spre starea de depresie. Cel mai trist lucru în acesta este faptul că unii nu își dau seama nici măcar ceea ce se întâmplă, în timp, ei se deranjează cu gândurile lor și, uneori, chiar decid să-și completeze viața de sinucidere.

Nu fi prea frivol pentru a trata conceptul de depresie, pentru că nimeni nu poate spune că nu se va întâmpla niciodată cu el. Viața este un lucru dificil, orice altceva, nu este previzibil.

Este aproape inutil pentru a face față depresiei și mulți cred că este chiar imposibil. În acest caz, împrejurimile sunt foarte importante, deoarece oamenii apropiați sunt cei mai buni medici cu diagnosticul în cauză. Trebuie să se înțeleagă că o persoană apropiată trebuie să susțină pe cea care este deprimată și o condiție plictisitoare.

Opțiunea optimă în această situație va fi recursul unui specialist care poate ajuta o persoană într-o depresie prelungită. De asemenea, ar trebui să se înțeleagă că această afecțiune nu va trece într-o singură zi și totul depinde nu numai de medic, ci și de la pacientul însuși.

Este posibil să ieșiți din depresie și nu ar trebui să credeți că această boală este cronică, pentru că numai oamenii o pot face. Amintiți-vă că emoționalitatea excesivă este, de asemenea, principalul factor pentru apariția depresiei și, uneori, nu contează, emoțiile sunt negative în acest caz prevalează sau pozitive.

O persoană care primește o mulțime de emoții pozitive în același timp, primește, de asemenea, stres psihologic. Și când euforia trece (și acest lucru se va întâmpla foarte curând), se poate confrunta cu starea de stupuză și recesiune emoțională, iar acesta este un drum direct spre depresie.