Problemele asociate cu constipația sunt familiarizate cu mulți. Nu este suficient ca din cauza contabilului, există disconfort în intestine și balonare, poate provoca încă intoxicarea corpului, în special cu o întârziere lungă de defecare. Nu merită să nu acordați atenție problemei, sperând că totul va fi făcut de la sine. Corpul tău are nevoie de ajutor și îngrijire în acest moment, și cu cât mai repede o aveți, cu atât mai repede va funcționa bunăstarea voastră. Să luăm în considerare principalele semne de constipație și cele mai eficiente metode de tratament.
1
O întârziere pe termen lung a deficării include o constrângere, care poate dura mai multe zile. În acest moment, pacientul se simte în abdomen, o balonare vizibilă și formarea de gaze armată. Destul de des, sateliții constipației sunt dureri colice și ascuțite. Golirea intestinului se întâmplă cel mai adesea dureroasă, iar scaunul arată ca niște bile dens. Uneori datorită dificultății în timpul defecării în scaun, pot fi văzute semne de sânge roșu strălucitor. Acest sânge este consecința formării microcock-ului deschiderii anale sau a rectului.
2
Atunci când semnele de constipație se găsesc, în primul rând, este necesar să se excludă din legumele sale de dietă, varză și alte produse care provoacă formarea gazelor. Nu utilizați orez în această perioadă, deoarece Are acțiune astringentă, ulei vegetal în formă pură și produse de făină. Un scaun, care este în intestine pentru o lungă perioadă de timp, începe să absoarbă toată umiditatea, din cauza cărora defecația devine și mai greu, prin urmare, pacientul ar trebui să crească aportul de lichide. Cel mai bine este să beți compoturi din fructe uscate, decoce de caise sau o apă simplă într-o cantitate de cel puțin 2 litri pe zi. În acest moment, merită excluderea unui ceai și cafea puternic din dieta lor.
3
În ciuda faptului că există o gamă largă de sortimente medicale în farmacii fonduri din constipație În formă de lumânări, tablete și tincturi, nu trebuie să recurgeți imediat la ajutorul lor și mai ales fără să numiți un medic. Autoregriptarea în astfel de cazuri este plină de consecințe, cum ar fi apariția dependenței organismului de droguri și, ca rezultat, "intestinul leneș".
4
Cu constipație prelungită, ar trebui să consultați un medic care vă va oferi direcția de testare. Foarte semnificativ în astfel de cazuri este punerea în funcțiune a unor fecale de identificare disbacterioză în intestine. Cel mai adesea este cel care provoacă dificultatea defectării. Atunci când detectarea disbiozelor, medicul va prescrie tratament și o dietă pentru a restabili o floră sănătoasă în intestin.
5
Pentru a accelera procesul de defectare și pentru a facilita starea intestinului, trebuie să adăugați unele produse cu un efect relaxant la dietă. Acestea includ Bran cu un conținut imens de fibre, dovleac, pruneuri acționate, piure de prune și suc, fulgi de ovăz și fulgi de ovăz, sfecla fiartă etc. Proprietăți laxative excelente și un conținut imens de vitamine sunt renumite pentru semințele de in. O linguriță de semințe dimineața este preparată cu un pahar de apă clocotită și o băutură de decocă peste noapte și mănâncă semințe. Inla trebuie să fie luată cel puțin 10 zile.
Pentru a elimina apariția constipației, este necesar să se gândească cu atenție prin dieta sa, este imposibil să fie îndepărtat cu suck și gustări, precum și reducerea utilizării hranei uleioase. Nu subestimați exercițiile de sport și de dimineață, care au un efect pozitiv asupra digestiei și ajută la munca corpului uman fără dificultate.
Partajați sfaturi:"Ce să fac în timpul constipației"
Uneori se întâmplă ... mai ales când este încercat strâns, mai ales pentru sărbătorile. Prunele nu ajută, pastilele pe care nu vreau să le înghită și nu sunt de ajutor pentru stomac ...
În zadar, sunteți așa, trebuie doar să alegeți laxativul drept. După sărbătorile, am suferit și de stomac, nu pot merge la toaletă timp de câteva zile, o iau într-un astfel de caz, curăță foarte bine corpul și de la zgârieturi cu toxine. Adică, are mai mult spectru decât doar un laxativ cu un singur scop (de obicei acest obiectiv este la toaletă la orice cost). Iar laxistul acționează ușor, este convenabil să se ia - pe timp de noapte o tabletă - dimineața rezultatul este deja. Tablete Pills Returnează, Linderul afectează pozitiv tractul gastrointestinal.
Știu problema cu constipația. Când m-am așezat pe dieta lui Dukean, atunci constipația mea a început. Bună prietena lavacap recomandată. A acceptat acest instrument în întreaga dietă. Nu au existat constipație.
Recent, luptând bine normele ajutate, a rămas foarte mulțumit. După dietă, au existat eșecuri în lucrarea intestinală și sa dovedit a fi la fel de imposibilă. Desigur, nu a fost fără un kefir cu prune ... dar eu doar de la cei care nu lucrează pentru nimeni. Deci, cred că este mai bine să contactați mijloacele moderne.
De asemenea, am avut o constipație recent ... 2 săptămâni Phytolax și încercat să gătească pentru un cuplu. Ca rezultat, scaunul și normalizat)), deci nu este atât de teribil, deoarece este noroios ... Este important să găsiți un instrument potrivit pentru dvs.
2
2181
Uneori se întâmplă ... mai ales când este încercat strâns, mai ales pentru sărbătorile. Prunele nu ajută, pastilele pe care nu vreau să le înghită și nu sunt de ajutor pentru stomac ...
În zadar, sunteți așa, trebuie doar să alegeți laxativul drept. După sărbătorile, am suferit și de stomac, nu pot merge la toaletă timp de câteva zile, o iau într-un astfel de caz, curăță foarte bine corpul și de la zgârieturi cu toxine. Adică, are mai mult spectru decât doar un laxativ cu un singur scop (de obicei acest obiectiv este la toaletă la orice cost). Iar laxistul acționează ușor, este convenabil să se ia - pe timp de noapte o tabletă - dimineața rezultatul este deja. Tablete Pills Returnează, Linderul afectează pozitiv tractul gastrointestinal.
Știu problema cu constipația. Când m-am așezat pe dieta lui Dukean, atunci constipația mea a început. Bună prietena lavacap recomandată. A acceptat acest instrument în întreaga dietă. Nu au existat constipație.
vă mulțumim pentru articol
Recent, luptând bine normele ajutate, a rămas foarte mulțumit. După dietă, au existat eșecuri în lucrarea intestinală și sa dovedit a fi la fel de imposibilă. Desigur, nu a fost fără un kefir cu prune ... dar eu doar de la cei care nu lucrează pentru nimeni. Deci, cred că este mai bine să contactați mijloacele moderne.
De asemenea, am avut o constipație recent ... 2 săptămâni Phytolax și încercat să gătească pentru un cuplu. Ca rezultat, scaunul și normalizat)), deci nu este atât de teribil, deoarece este noroios ... Este important să găsiți un instrument potrivit pentru dvs.