Scoliose, além de razões congênitas, surge devido à atropção dos músculos das costas devido à ausência de esforço físico, um estilo de vida sedentário. A osteoporose, lesões, paralisia temporária, pleurisia, tuberculose, poliomielite, declínio emocional, desordem metabólica também pode provocar seu desenvolvimento. Sem tratamento adequado, a doença pode levar a conseqüências bastante severas, em particular, insuficiência cardíaca, funções respiratórias prejudicadas, osteocondrose.
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Não vale a pena um avião para fazer, só pode agravar o problema. É claro que é necessário fazer de forma independente a ginástica terapêutica, e diariamente, mas para confiar o desenvolvimento do complexo de exercícios é melhor do que um médico. Se apenas porque a doença tem vários tipos e graus de deformação, é necessário levar em conta a idade, a saúde geral do paciente. A intervenção cirúrgica é necessária raramente, com um rápido progressivo, o que causa a ameaça de escoliose da vida. A maioria esmagadora é prescrita fisioterapia, folha. Você pode recorrer à terapia manual.
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O médico irá aconselhar o método de fisioterapia mais adequado no seu caso. Pode ser eletroforese ou fonoforese, lama, terapia a laser, parafina e magetoterapia, eletromiabilidade, uhf. Combine o método selecionado com o ginásio terapêutico. É melhor cumpri-los primeiro em classes de grupo sob a orientação do instrutor, e depois em casa. Apenas evite o uso de encargos na forma de um bar e girome. Melhor aumentar gradualmente o número de exercícios ou abordagens. Se for possível, compre um exercício de bicicleta ou um simulador de remo, esquis. Não jogue as aulas mesmo ao melhorar, já que o resultado ainda deve ser corrigido. Comece a fazer yoga.
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Muito útil quando deformando a massagem da espinha. É aconselhável passar por dois ou três cursos para o ano. Inscreva-se na piscina, nadar bem fortalece os músculos das costas, desenvolve cartilagem intervertebral e ligamentos. Não menos eficaz e terapêutico, se você não tem medo de cavalos. Compre um espartilho ortopédico ou cinto, se necessário, eles ajudarão a reduzir significativamente a carga e a pressão nas vértebras. Dormir no estômago ou nas costas, e se você sabe que vai virar ao lado, colocar um pequeno travesseiro entre os joelhos. Compre como um colchão ortopédico. Para aliviar a dor, tal receita é adequada: dormir uma pequena massa de farinha de centeio em um turpider, faça um bolo e anexe ao paciente. Ou tal: limpar batatas cruas no ralador, adicione sobre a mesma quantidade da raiz do brilho, misture, coloque a massa na gaze, envolva e segure no lugar dolorido até queimar.
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Um papel importante na luta contra esta doença desempenha nutrição adequada. Gorduras de animais substituem vegetais, comem mais produtos contendo proteína. Ligue na dieta amendoim, ervilhas, requeijão, queijo, feijão, caviar, carne de peru e coelho, peixe (suor, salmão rosa, atum, salmão). Coma vários mingau, especialmente úteis, pérola, trigo mourisco, cevada e massas. Eles contêm os elementos de traço necessários - cobre, magnésio, ferro, boro. Use frutas secas, espinheiro mar, sorrel, espinafre - são ricos em vitamina E, e ele participa da formação de tecido ósseo. Útil para escaltose de ovos, manteiga, creme azedo, citrus, madressilva, kiwi, morangos, rosehip, comê-los também. Limite o consumo de café, chá preto, sal.
Com as pequenas suspeitas da curvatura da coluna vertebral, especialmente em uma criança, entre em contato com um especialista - ortopédico ou vertebrol. Em caso de confirmação das preocupações, isso aumentará significativamente as chances de recuperação total e reduzirá o tempo de tratamento e reabilitação.
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