Vários fatores podem levar a uma diminuição na duração da relação sexual. Isso pode ser uma consequência do visto crônico, inflamação da próstata ou traseira do canal da uretra, várias doenças infecciosas, falha hormonal. Além disso, esta delicada situação ocorre devido a nutrição inadequada, estresse nervoso, inclinação, abstinência duradoura, cargas físicas e mentais excessivas, abuso de álcool, excitação excessiva. Na esmagadora maioria dos casos, tudo está fixável. Para isso, há bastante algumas maneiras.
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Mudar de vida. Evite excesso de trabalho, passe mais tempo ao ar livre, tome um chuveiro de contraste pela manhã. Reduzir o número de cigarros fumado e minimizar o uso de bebidas alcoólicas, especialmente cerveja, uma vez que contribui para o desenvolvimento do estrogênio (hormônio feminino). Inclua radiação, frutos do mar, azeitonas, figos, tomates cozidos com alho com sabor com azeite. Peça romã, beterraba e suco de abóbora. As sementes de abóbora crus contribuem para melhorar o trabalho das glândulas genitais. Extremamente útil neste caso e mel com nozes. Eles precisam ser misturados em proporções iguais e comer duas vezes por dia em uma colher de sopa, melhor depois de comer.
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A ejaculação precoce ajudará a evitar o uso de preservativos de um latão denso contendo lubrificante anestésico. Reduz a sensibilidade, aumentando assim o tempo do ato. Há produtos com uma fixação de anel, bem como sprays e géis anestésicos, vários suplementos dietéticos. Não excesso será concentrado em acariciar e acariciar na primeira metade do ato. Para estender o processo de prazer, você pode usar o método do psicólogo americano - prolongamento. Sua essência está no fato de que um homem no início do ato sexual e quando o acorde final se aproxima do acorde final, é necessário parar fricções por um tempo, esperando por um declínio na onda de excitação.
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Se você não é experimenta alienígena, recorrer à técnica de yoga. Implica a tensão alternativa e o relaxamento do corpo do órgão genital. A ginástica respiratória especial também é útil. Tome este curso nos cursos em muitas cidades da Rússia. Ajuda nesta delicada pergunta e realizando os exercícios do Dr. Kegel. Leia mais sobre eles pode ser encontrado em local na rede Internet. Pode parecer estranho, mas os músculos necessários fortalecem e nadando, andar de bicicleta, corrida e equitação. Fazer regularmente - e a diferença se tornará óbvia. Aumentar o tempo do koitus ajudará a bandagem do escroto. Como resultado, o esperma não cai do canal para o órgão, e a duração do ato aumenta. Você precisa fazer isso antes de amor alegria. Mas é impossível se envolver dessa maneira. Bem, o método radical é a circuncisão.
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Tome um uso de regras de vários chás de ervas para resolver esse problema. Por exemplo, com hortelã, açafrão, Melissa. Adequado para adicionar e cravo, gengibre. Chá muito eficaz, cozido com folhetos de groselha ou framboesas, contendo felamina, que embaçam a sensibilidade das terminações nervosas no órgão genital. Antes de contato próximo, recomenda-se beber uma pequena tintura de flores. Eles são ricos em centaurina, o que diminui a ofensiva do orgasmo. É muito útil para resolver este problema de trigo. É o suficiente apenas para inalar periodicamente. Contém entomorfina capaz de prolongar proximidade. Na luta contra a ejaculação prematura, o suco de hortelã é usado, esfregando a dignidade masculina antes do koitus. E se o problema estiver relacionado à prostatite, faça microclídeos com decocção de flores de camomila.
Se não funcionar de forma independente ou há uma suspeita de qualquer doença, certifique-se de consultar um especialista - urologista-andrologista. Será capaz de determinar a causa e seleciona o efeito eficaz em um caso específico.
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meu marido e eu temos uma relação sexual muito pequena e para estendê-lo, ele bebe os comprimidos viraks ajuda-o. E não há muito tempo, aprendi que a lâmina de gengibre também ajuda em tais situações. Eu decidi cozinhar de repente ajuda.
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Como estender a relação sexual e se livrar do problema da ejaculação precoce?
meu marido e eu temos uma relação sexual muito pequena e para estendê-lo, ele bebe os comprimidos viraks ajuda-o. E não há muito tempo, aprendi que a lâmina de gengibre também ajuda em tais situações. Eu decidi cozinhar de repente ajuda.