Como conceber uma criança? Esse parece ser o processo de você regularmente, e que a gravidez não ocorre. Talvez você fizer algo errado. Aqui estão algumas dicas para não só ficar grávida, mas para fazer isso direito.
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Contacte o centro de planejamento familiar e passar todas as análises necessárias. Por que ele faria se são saudáveis? Às vezes, a incompatibilidade individual dos parceiros for encontrado, como um resultado do qual a criança pode nascer com patologias terríveis. Desde que você é responsável abordagem a esta questão, porque não passar uma pequena quantidade de dinheiro para a confiança no futuro? Além disso, muitas vezes, as mulheres podem ter problemas que ela não suspeita - inflamação dos apêndices, erosão, cistos ovarianos, etc. Em uma forma não-lançado, essas doenças são muito brilhantes, mas durante a gravidez eles podem ir para a forma aguda e levar a consequências difíceis.
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ovulação Calcular. Você pode fazer isso através do cálculo da temperatura basal ou ensaios especiais que são vendidos na farmácia (não se esqueça de se familiarizar com as instruções antes de aplicar para o resultado exato!). temperatura basal deve também ser corretamente medidos: imediatamente após o sono, coloque graus no buraco anal e escrever o testemunho. Pode ser medida na boca ou na vagina, mas o resultado não vai ser tão preciso. Não se levantar da cama! É melhor para colher o termômetro com antecedência. Durante a ovulação, a temperatura na vagina aumenta para 37.1-37.4 graus. Dependendo da duração do ciclo, a ovulação ocorre em 14-18 dias a partir do início do mês.
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Prepare um homem. Sim Sim! É necessário preparar precisamente, porque os nossos rapazes também têm problemas. A fim de conceber, é desejável que se abstenham de sexo três ou quatro dias antes da ovulação. Então acumular o número necessário de espermatozóides móveis. Imediatamente antes do processo, não alimente um homem muito gordo, aguda ou comida salgada.
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Postura adequada para a concepção. Para aqueles que não têm problemas, a concepção ocorre quase com qualquer pose. Se houver um desvio do arranjo normal do útero, a chamada da chamada, então você terá que tentar. Por exemplo, se a curva estiver de volta, então você pode realmente engravidar na pose de "bétula", ou colocando um grande número de travesseiros sob a bunda. Se a curva para a frente for mais fácil de engravidar na posição do cotovelo do joelho.
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A nutrição adequada é um fator importante para a concepção. Afinal, não só a qualidade do esperma afeta os alimentos, mas também no organismo feminino também. Para melhorar e melhorar o corpo antes da gravidez esperada, começar a consultar água suficiente - 1,5-2 litros por dia para um adulto, reduzir a quantidade de alimentos de fast food contendo conservantes e corantes. Em nenhum caso não está sentado em uma dieta! Adicione mais legumes, frutas à sua dieta. Muito útil para um jovem casal nozes.
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Recuse maus hábitos pelo menos 3-4 meses antes do início do planejamento da concepção. Então o corpo terá um pouco de tempo para se recuperar. Não pense que bebidas de baixo álcool não afetam o corpo. Eles também afetam como! A energia também não é a melhor refletida no estado de futuras mães e pais.
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Observando todas essas regras, tente não pensar em gravidez, não compre testes todos os meses. Se ela vier, você vai sentir isso! Se você ainda estiver esperando, somente o sistema nervoso pode ser estragado. By the way, mesmo os casos em que um casal, apaixonadamente desejo engravidar, enfrentou o problema da chamada "gravidez falsa" - uma condição em que uma mulher sente todos os sinais de gravidez, embora a concepção e não aconteça.
Esperamos que nosso artigo irá ajudá-lo a alcançar nossos objetivos e logo verá as duas listras mais queridas.
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Primeiro de tudo, na minha opinião, mais importante verificar a saúde de ambos os cônjuges. Nós poderíamos engravidar se não fossem convidados, pensando que tudo estava em ordem. E, finalmente, descobriu-se que o marido tinha um mau marrom. O médico começou a tomar espermpint e foi para os cursos de fisioterapia ... gradualmente os indicadores melhoraram e fomos capazes de engravidar)
Eu acredito que você deve primeiro verificar seu marido e entregar o esperma. Aqui nós não tivemos tudo bem a este respeito. O marido foi nomeado Aktimert Andro pelo curso por três meses, porque há elementos importantes para melhorar a qualidade do esperma (zinco, selênio, b8, ácido fólico, etc.) e a gravidez chegou, estamos felizes)
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Primeiro de tudo, na minha opinião, mais importante verificar a saúde de ambos os cônjuges. Nós poderíamos engravidar se não fossem convidados, pensando que tudo estava em ordem. E, finalmente, descobriu-se que o marido tinha um mau marrom. O médico começou a tomar espermpint e foi para os cursos de fisioterapia ... gradualmente os indicadores melhoraram e fomos capazes de engravidar)
Eu acredito que você deve primeiro verificar seu marido e entregar o esperma. Aqui nós não tivemos tudo bem a este respeito. O marido foi nomeado Aktimert Andro pelo curso por três meses, porque há elementos importantes para melhorar a qualidade do esperma (zinco, selênio, b8, ácido fólico, etc.) e a gravidez chegou, estamos felizes)