Muitos de nós já ouviu milhares de histórias sobre gravidez não planejada. Parece que é muito simples de conceber uma criança - é o suficiente para ter um ato sexual desprotegido. Mas, ao mesmo tempo, muitas mulheres não vai engravidar. Isso pode influenciar alguns fatores.
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Maus hábitos. Se você ou seu parceiro sofre dependência da nicotina, pode ser um sério obstáculo para a ocorrência de gravidez. Verificou-se que fumar mal afeta a capacidade de produzir a prole eo corpo como um todo. O mesmo se aplica a quaisquer drogas e grama "inofensivo". Álcool em pequenas quantidades não afeta significativamente a capacidade de concepção, mas, a fim de aumentar as chances, deve ser recusado.
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uso de cafeína. Pense em quantas xícaras de café você bebe por dia? A bebida revigorante e perfumado eleva o humor, mas reduz a fertilidade e leva a complicações durante a gravidez. Vale a pena notar que, além de café, a cafeína está contida em nenhum chá, bebidas não alcoólicas (Coca-Cola, etc.), companheiro, vários engenheiros de energia. Substituir tudo isso por água convencional ou de alta qualidade sucos.
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refeições incorretos Através de três meses antes da gravidez, comece consuling vitaminas (ácido fólico necessariamente) e equilibrada para comer. Se transformar em sua dieta mais frutas e legumes, proteínas vegetais, fibras. Se você tem excesso de peso, fazê-lo sozinho. Verificou-se que as mulheres completas não podia ter filhos devido a quilogramas existentes.
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mobilidade insuficiente. Se você é principalmente um estilo de vida sedentário, você vai ter que mudar os hábitos. Incluir no seu plano de dança por semana, aulas no ginásio ou natação. Você pode fazer casa sozinho e fazer caminhadas. aulas regulares irá aumentar o seu humor, dar ao corpo em ordem e afetar beneficamente a possibilidade de concepção.
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Depressão. O mau humor e as estressas frequentes afetam a fertilidade. Se você não puder evitar situações negativas (por exemplo, em conexão com o trabalho), aprenda a relaxar e se acalmar. Pratique a meditação regularmente, ouça uma música calma agradável, ande no ar fresco (melhor na natureza) e aprenda concendo sua condição.
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Sexo em dias adversos. A mulher é mais localizada à concepção durante o período de ovulação (dura cerca de uma semana todos os meses). Os especialistas argumentam que é preferível fazer sexo alguns dias antes desse período. Isto é devido ao fato de que os espermatozóides vivem em caminhos reprodutivos cerca de cinco a seis dias e precisam ser aparados para que qualquer um deles possa fertilizar o ovo.
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Era. Em mulheres depois de 35 anos e homens, depois de 40 anos, a concepção é atrasada. Nessa idade, a qualidade dos ovos é reduzida, e os níveis de hormônios para fertilização podem não ser suficientes. Mas ao conduzir um estilo de vida saudável e conformidade com as regras acima, a concepção desejada deve ocorrer. A idade não é um obstáculo muito sério.
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Doenças. Foi descoberto que de 20 a 30% dos homens têm problemas com um sistema reprodutivo. Isso pode ser detectado passando por análises para o fluido de sementes. Em 25-35% das mulheres, a interrupção da glândula tireóide, endometriose ou outras doenças, que também são um obstáculo à concepção. Alguns casais têm um motivo para a infertilidade, nada não pode encontrar.
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Se você fizer tudo certo, mas é impossível conceber uma criança, preste atenção em algumas coisas. Em 80% dos casais, a fertilização ocorre devido a 6 meses de sexo regular durante o período de ovulação, em 90% após 12 meses.
Se você quiser engravidar, lidere um estilo de vida saudável e siga todas as recomendações acima junto com um parceiro. Assista sua saúde e elimine as doenças no tempo. Se a criança não funciona durante o ano, entre em contato com o parceiro para os médicos e passar os ensaios necessários.
Compartilhar conselhos:"Eu não posso engravidar o que fazer"
Posso dizer que mesmo quando cumprir todas as regras acima, não pode estar grávida, porque o parceiro pode ter problemas com a função reprodutiva. Acabamos de encontrar, meu marido teve uma má qualidade de esperma, por isso, todas tentativas de conceber uma criança não foram coroadas com sucesso. Mas depois do tratamento, eu rapidamente engravidei rapidamente)) Eu peguei o espermplante (a propósito, pedi um Phytomarket na loja online), jogou fora sobrepeso e começou a comer direito)) tudo isso foi bom
Meu também não é tudo bem na análise do espermatofom, então o médico recomendou o curso de AktiPRT-ANDRO para comemorar. Revisão de energia e excluir hábitos prejudiciais, cerveja, cigarros, fast food para o máximo. Ele cumpriu todas as recomendações, mas mudamos para a compra de imóveis e depois de três meses eu engravidei, muitos dizem que é necessário desligar a cabeça, mas acho que tudo ajudou)
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1966
Posso dizer que mesmo quando cumprir todas as regras acima, não pode estar grávida, porque o parceiro pode ter problemas com a função reprodutiva. Acabamos de encontrar, meu marido teve uma má qualidade de esperma, por isso, todas tentativas de conceber uma criança não foram coroadas com sucesso. Mas depois do tratamento, eu rapidamente engravidei rapidamente)) Eu peguei o espermplante (a propósito, pedi um Phytomarket na loja online), jogou fora sobrepeso e começou a comer direito)) tudo isso foi bom
Meu também não é tudo bem na análise do espermatofom, então o médico recomendou o curso de AktiPRT-ANDRO para comemorar. Revisão de energia e excluir hábitos prejudiciais, cerveja, cigarros, fast food para o máximo. Ele cumpriu todas as recomendações, mas mudamos para a compra de imóveis e depois de três meses eu engravidei, muitos dizem que é necessário desligar a cabeça, mas acho que tudo ajudou)