Como tratar a radiculite

Muitas pessoas pelo menos uma vez em suas vidas se deparam com uma dor desagradável, literalmente descascada na parte inferior das costas - este é o primeiro sinal da radiculite. Na maioria das vezes, a doença vem de repente devido ao fato de que o homem se virou sem sucesso, aumentou bruscamente, levantou algo pesado. Como se livrar dos fardos na parte inferior das costas?

A radiculite é diferente, mas na maioria das vezes a radiculite lombar-sacral é manifestada, porque a carga nas costas e a parte inferior das costas é maior do que no peito e na espinha cervical.

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Causas, sintomas de radiculite

Vamos primeiro considerar as causas do desenvolvimento desta doença:

• esforço físico de longo prazo e peso de levantamento;
• lesão por disco intervertebral;
• mudança na estrutura do funcionamento dos discos intervertebrais;
• hérnia;
• osteocondrite da espinha;
• violação dos nervos;
• tumor.

A doença ocorre de repente, com dor aguda grave. O primeiro sinal da radiculite é uma dor pronunciada na área da parte inferior das costas. A maioria das vezes aparece após o esforço físico grave. A dor é forte, pereating, não permite endireitar e se mover normalmente. Na maioria das vezes, a radiculite aguda flui em um estágio crônico da doença.

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Como tratar a radiculite

Muitos tratamentos, consideram os mais eficazes:

• Recebendo um banho com a adição de ramo de abeto. Para fazer tal banho, você precisa coletar as patas de abeto (elas demoram um pouco menos da metade do abeto Prabs no banho). As matérias-primas precisam moer, derramar água quente, ferver em um calor fraco cerca de 5 minutos, em seguida, tira, despeje em um banho com água morna.
• Se não houver possibilidade de coletar tantos abeto e tomar um banho, comprar óleo de abeto, você precisa esfregar na área inferior das costas, depois de fazer uma massagem leve para aquecer os músculos e articulações.
• Aquecendo o paciente com um sal quente. Desta forma, você pode se livrar rapidamente da dor aguda em casa. É necessário aquecer um sal grande em uma panela, derramar para o saco, anexar ao lugar onde a dor forte é sentida.
• Outra maneira de tratar a radiculite do sal - você precisa se preparar de 1 kg de sal, água - 100 ml e colheres de 2 mesas de mistura de mostarda, quente em um calor lento no fogão, adicione britadores lotados para obter uma pomada. Esta pomada é aplicada ao lugar dolorido, completamente esfregada, fechada em cima do filme, o paciente é coberto com um cobertor quente. Tempo de tratamento - antes de comprimir o resfriamento.
• Bigode - uma boa maneira de curar radiculite. É necessário colocar uma toalha fina no lugar doentio e no topo da mostarda. Tempo de exposição - pelo menos 5-7 minutos. Na área das costas será sentida forte queima.
• Outro método de aquecimento da compressa com pedaços de mostarda: mel (1 colher), furacilina - 1 comprimido e 2 placas de mostarda. O comprimido é congelado, misture com mel líquido, aplique a pomada na mostarda, anexe ao paciente. Top para amarrar o lenço de lã de cinto.
• Coloque os bancos no lugar dolorido, evitando a área da coluna. Levará 6 latas para que fosse 3 de cada lado. O número de procedimentos 2-3 e você pode esquecer a radiculite por um longo tempo.
• Exercícios, como prevenção e não só: deitado em uma superfície sólida na mão esquerda Você precisa colocar na parte de trás das costas, os cotovelos maximizam nas laterais, estique as pernas, relaxe. Inalar. Agora coe o corpo inteiro, retire as meias máximas das pernas, faça uma expiração. O número de repetições é pelo menos 10. Este exercício ajudará a relaxar todos os grupos musculares.
• Se a doença de Illigin de repente ajuda a aliviar a condição das drogas de farmácia do paciente: FinalGon pomada, creme katetonal, gel fastim.

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Dieta - o primeiro passo para a recuperação da radiculite

Quando radiculou, você deve aderir ao poder correto:

• recusa de café;
• redução do uso de sal;
• reduzir a quantidade de açúcar, alimentos gordurosos, bem como picante e agudo;
• Álcool e fumo - exceto completamente;
• você pode: Carne de baixo teor de gordura, produtos lácteos, alho necessariamente (2 dentes por dia), legumes e frutas, também preferencialmente ter todos os dias limão ou beber água com a adição de fatias de limão.