Como tratar um nervo sedélico em casa

Se você levar um estilo de vida ativo e mover muito, então não fazer imediatamente prestar atenção ao formigueiro pouco perceptível e queima fraca na coxa, nádega ou perna. Mas esta é a primeira ligação a ser prevalente. Além disso, pode haver uma dor aguda não esquivando-se, e você vai entender que eles encontraram a compressão do nervo sedellastic. Como se ajudar a lidar com uma falha em casa, leia abaixo.

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Primeira assistência para beliscar um nervo de sedlicação

Para prestar assistência rápida para o paciente e facilitar a dor severa, devem ser tomadas essas ações:

• suavemente coloque no estômago. A posição deve ser confortável. Tira um pequeno travesseiro sob a cabeça;
• para remover a dor, dar medicamentos ( "ibuprofeno", "orthoofen", "diclofenak");
• após a recessão da dor forte, colocar o paciente na cama de costas, pernas levantar. Observe o modo de cama.

Em nenhum caso, não se aplica a compressa ou aquecimento na área traseira mais baixa, uma vez que tal terapia pode desenvolver o edema do nervo sedellastic.

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Receitas que podem ser usadas no tratamento de um nervo de sedlicação

Se você não quer entrar em contato com o hospital e através dos meios de tiros e tablets submeter ao tratamento, então você pode procurar ajuda de medicina tradicional. As receitas para o tratamento de inflamação do nervo ciático são traduzidas, que eliminam rapidamente dor.

• Verifique a massa densa da farinha de centeio. Role e coloque um enredo dolorido. Acorde o filme de comida e empurre o cobertor. Tal compressa mantém duas horas.
• Em uma garrafa com vodka, crumble 2 - 3 pimentas vermelhas amargas. Insistir em um lugar escuro durante a semana. O líquido resultante esfregar na parte inferior das costas 3 - 4 vezes ao dia. O curso de tal fricção é de 10 dias.
• Radish preto corvo em um ralador raso. Adicione 1 stan de mel. Colocar o lugar doente para gaze, uma mistura de rabanete com mel e resistir ao aparecimento de queimação na pele.
• Quilograma de filiais de pinheiros superiores de pinheiro ferva 10 min. Em 3 l. Esta decocção é vertida no banho e adicione água com uma temperatura de 35 graus. O volume de água com uma decocção no banheiro deve ser de aproximadamente 5 baldes (50 L). Tais banhos são aceitos em 15 minutos. Uma vez a cada dois dias.
• Melhorar a circulação sanguínea no local onde o nervo é comprimido, alivia a inflamação. Crédito com esta tarefa será ajudado por compressas de pimentas de queima, Luke e Khrena.

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Outros métodos de tratamento de um nervo de sedlicação

Em casa, além dos métodos de tratamento de um nervo sedlicado com a ajuda da medicina tradicional, são utilizados métodos mecânicos de terapia.

• Visite o Bani. Espalhe o paciente com o eucalipto ou a vassoura de carvalho.
• Faça uma massagem de banho.
• Fisioterapia.
• O uso da lama terapêutica.

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Prevenção de doenças nervosas de satélite

Para evitar beliscar um nervo de sedlicação, essas regras devem ser seguidas:

• mover mais;
• para assentos, use cadeiras sólidas, não se sente mais de duas horas seguidas;
• recusar saltos altos;
• normalize a nutrição e use complexos vitamínicos e minerais;
• dormir em um colchão ortopédico de alta rigidez;
• não levante a gravidade;
• se houver um peso extra, certifique-se de se livrar dele.

O tratamento de um nervo de sedlicação em casa é possível, mas para se livrar completamente da doença e a realização do maior efeito deve ser acessada à doutrina.