Banhos anti-celulite como tomar

Banhos anti-celulite são um excelente assistente em um duelo com uma "crosta laranja". Eles ajudam a acelerar o metabolismo da zona problemática, trazem escórias e purificar a pele. Além disso, este procedimento agradável contribui para o relaxamento e a remoção do estresse emocional. Mas é estresse, de acordo com os resultados de numerosos estudos, é a causa de muitas doenças, incluindo celulite. No entanto, obter um efeito significativo, os banhos anti-celulite são necessários corretamente.

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Treinamento

Antes de adotar um banho anti-celulite, certifique-se de não ter alergias aos seus componentes. Você teve dúvidas? Faça o teste aplicando uma pequena quantidade do produto no pulso. Tudo está em ordem - ousadamente prosseguir para os procedimentos de água. Para aquecer a pele antes de tomar banho, fazer escova de massagem. Também duas vezes por semana, adicione este procedimento para descascar a pele usando esfoliação anti-celulite. Então não deixe de tomar um banho quente. É bom andar com um pano em todo o corpo, a fim de limpar a pele de partículas queimadas e permitir que as células absorvam ainda mais substâncias úteis a partir do banho.

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Adotando banho anti-celulite

Regras Fundamentais:

1. Temperatura da Água - 37-37.8 ° C.
2. O tempo hospedado no banho - 15-25 minutos.
3. A água não deve atingir o nível do coração.
4. Duas horas antes dos procedimentos de água, bem como uma hora e meia, é impossível comer.
5. Tomar banhos precisa de um curso - 10-15 procedimentos a cada dois dias.

Durante a natação, pode haver uma sensação de formigamento leve, bem como uma maré de calor - este é um fenômeno normal. No entanto, se você sentiu a queima ou falta de ar, o batimento cardíaco era frequente, você precisa imediatamente sair do banho e tomar um banho.

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Depois do banho

Após o banho, as nádegas e coxas são quentes e colocar em um banho quente. Bem-vindo chá verde ou fazer a infusão de ervas e bebida, lentamente. Após 20-30 minutos, quando o corpo arrefece completamente, enxaguar para lavar os restos dos componentes do banho. Em seguida, aplique o creme anti-celulite na pele.

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Contra-indicações

banhos anti-celulite não pode ser tomada:

• na presença de várias doenças de pele e cortes profundos;
• mulheres grávidas;
• mulheres recém-nascidas;
• pessoas com doenças cardiovasculares;
• na presença de doença renal.

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receitas de banho

Nós trazer a sua atenção as receitas mais populares para banhos anti-celulite:

1. Tome 10 gotas de óleo essencial, misture uma pequena quantidade de kefir ou creme e adicione a água. Para banhos de anti-celulite, óleos de laranja uso, grapefruit, bergamota, mandarina, limão, neroli, alecrim, zimbro, pinheiros. Você pode combinar diferentes óleos em uma recepção ou alterná-los.
2. Dissolve-se 0,8-1 kg de sal marinho no banho. Para um melhor efeito, adicione óleos essenciais.
3. Na luta contra o "crust laranja" banhos de ervas perfeitamente ajuda. Você pode usar trapos chalf, tília, camomila, alecrim, casca de carvalho, Aira, hortelã-pimenta, derreter, derreter, zimbro, bem como linho e tomilho sementes. Para preparar tais banho de um, tomar 100 g de erva seca, adicione 1 litro de água fervente e deixá-lo. Coe e verter em água.
4. O famoso banho de Cleópatra perfeitamente lida com celulite e dá à pele de elasticidade. Dissolve-se em 1,5 l de leite aquecido um vidro de mel, em seguida, adicionar 5 colheres de sopa. eu. Óleo de amêndoa. Verter a solução para o banho.
5. Corte 2-3 limão com fatias finas, derramar água a ferver - 500 ml. Vamos amadurecer 25-40 minutos. Em seguida, despeje em conjunto com as fatias de limão no banho.
6. Moer 3 laranjas meia, adiciona-se 0,5 copo de sal do mar e a eles 3 colheres de sopa. eu. Óleos azeitonas. Coloque a mistura em gaze ou um pequeno corte do tecido e certifique-se. Coloque o nó resultando no banho.
7. Recentemente, banhos de terebintina começaram a celulite combate. Como cozinhá-los corretamente e tomar - leia aqui.

Os banhos são um meio eficiente e agradável de combater a celulite. No entanto, lembre-se de enviar uma "crosta laranja" para o nocaute por um longo tempo, você precisa se aproximar a solução do problema de forma abrangente.