Spirulina - korzystne właściwości i przeciwwskazania

Już na całym świecie Algae zwane Spirulina została rozpoznana w wielu sektorach aktywności istotnej ludzkiej w cennym produkcie. Na przykład, dodatek dietetyczny Spirulina jest używany przez astronautów w kosmosie, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga przetrwać sytuacje stresujące organisum. Dla przeciętnej osoby tylko 10 g substancji powinno być w dniu jako uzupełnieniem głównego odżywiania. Ta niewielka ilość jest w stanie przywrócić siły do \u200b\u200bzwalczania choroby.

1

Korzyści z Spirulina

• Blue-Green Alg ma wyjątkowy kompozycję o wysokim stężeniu łatwo trwałego białka, ogromną listę innych komponentów. Tutaj i cynku, wapnia, żelazo, ryboflawin, przeciwutleniacze, aminokwasy itp. 100 g substancji wynosi około 300 kalorii. Dzień pić nie więcej niż 2 łyżki, więc kalorowanie nie wpływa na ciało.
• Kosmetyka - Dodaj do orzeźwiania, przywracanie masek na twarz.
• Oczyszcza krew z toksyn, zmniejsza cholesterol.
• Eliminuje reakcje alergiczne.
• Zapobiega rozwojowi komórek nowotworowych.
• Tiamina uspokaja rytm serca, układ nerwowy.
• Kwas glutaminowy reguluje awarie z zapamiętaniem informacji, odpowiednich dla studentów, uczniów 6-7 lat i więcej.
• Eliminuje układanie, naruszenie krzesła (zaparcia).
• Podgrzej, gdy witamin i niedobór mineralny.
• Znacznie spowalnia proces starzenia się.

2

Spirulina w gotowaniu

• Nie przekraczającą dawki dziennej, spirulina dodaje się jako proszek w żywności jako przyprawy.
• Substancja sproszkowana jest spożywana z białkiem, miodem, sokiem.
• Tankowanie do sałatek owocowych: Honey 3 T.l, 1/4, CH.L. Cynamon, 1/8 łyżeczki Mieszanka alg w pojemniku. Dodaj rano w sałatkach owocowych lato, owsianka. Aktywuje perystaltykę jelitową.

3

Spirulina w masce do włosów

Sok z marchwi 2 łyżki., 2 żółtka, 5 kropli soku z cytryny, spirulina 1 łyżeczka. Wymieszaj i złożyć wniosek przez 25 minut. Na suchych włosach. Po upływie z ciepłą wodą i szamponem.

4

Maski kosmetyczne z zamarzniętej spiruliny

Mrożone algi po rozmrażaniu wynosi jeszcze 2 godziny, nie można go zamrozić.

• Odszranianie spirulina 40 g i wymieszać z 2 łyżeczki. Znamionowa dynia, 1 łyżeczka. olej roślinny. Nałóż maskę do twarzy z czasem trwania 20 minut.
• 2 łyżki stołowe. Mąka pszenna, 1 łyżeczka. Nalewka kalendarzy na alkoholu, niewielka woda do mieszania z algami Spirulina 40 g. Ze względu na obecność alkoholu, idealnie sucha, łagodzi stan zapalny, nie więcej niż 20-25 minut.
• Jajko z kurczaka podzielone na białko i żółtka. Białe białko biczowało klin, wlej 1 łyżeczkę. Naturalny kwas cytrynowy, wlej 40 g spiruliny. Stosowane przez 15 minut. Maska wybielanie, suszenie skóry, usuwa zwiększone pory.

5

Przeciwwskazania do stosowania spirulina

• Algi w swojej kompozycji nie mogą przynieść krzywdy, ale jest przeciwwskazany do osób z problemami z ciśnieniem krwi i niewydolnością nerek.
• Z ostrożnością do jedzenia w żywności z takimi chorobami: zaburzenia funkcji gruczołu tarczycy, zaburzeń nerwowych, krwawień wewnętrznych, uderzeń, zawału, wrzodów i innych wrzodów, nietolerancji do składników produktu w składzie.
• Podwyższona ilość karotenu beta zwiększa żółtość skóry. Jeśli tak się stało, po prostu zmniejsz dawkę.
• Troszkę spirulina jest zabierana z chorobą w żółtej chorobie w niskich porywkach. Ich kanały moczowe są wąskie, a algi aktywnie wyświetla małe kamienie, piasek, może się zdarzyć, i postępować zgodnie z uszkodzeniem łagodnych kanałów.
• Gdy nie jest zalecana chemioterapia - Spirulina wyświetla elementy toksyczne, które obniży znaczenie przebiegu leczenia.
• Przed zakupem i odbieraniem skonsultuj się z lekarzem uczestniczącym. Jeśli pojawiły się efekty uboczne, musisz przestać używać, zarejestruj się do terapeuty. Najczęstsze skutki uboczne: biegunka, wymioty, bezsenność, wysypka, egzema, tak dalej.

Niektórzy naukowcy zgadzają się, że spirulina jest zasobem przyszłej planety Ziemi. Przez tego typu glony przeprowadzane są badania potwierdzające nieocenione korzyści dla ludzkości. Spearulina może z pewnością zastąpić całkowicie jedzenie w przypadku całkowitego głodu, ale pomoże produkować niektóre produkty. W końcu wszyscy znają fakt, że zasoby naszej planety nie są nieskończone, a zatem lepiej myśleć o nieszczęściu z wyprzedzeniem.