O czym marzesz? Otwórz firmę, uzyskaj dyplom doktorski, osiągnąć wzajemne zrozumienie z dziećmi, podróżować po świecie? Niezależnie od tego, co można osiągnąć. Psychologowie udowodnili, że wraz z potrzebą osoby, pojawia się energia na jego wdrożenie. Ograniczenia występują tylko w naszym umyśle, dlatego konieczne jest rozwój mózgu, przyzwyczaić się do tego jako codziennej gimnastyki.
1
Nasz mózg jest skonfigurowany do pracy zgodnie z naszymi myślami, a jeśli wierzysz, że nie ma wyjścia - nie zaoferuje ci jednej opcji. Aby osiągnąć sukces, nauczyć się myśleć pozytywnie, czytaj afirmacje, podnieś poczucie własnej wartości, przejdź do szkoleń psychologicznych, uczyć się od ludzi, którzy już osiągnęli, co chcesz mieć.
2
Zostań amordszonymi: Naucz się robić wszystko z lewą ręką, a także właściwe. Narysuj dwie ręce. Spróbuj jednej ręki, aby narysować trójkąt i inny koło. Synchronizuje pracę półkula mózgu.
3
Pobyt obecnie. Na bardziej ostre uczucie "tutaj i teraz" zablokuj jeden z doznań. Na przykład wziąć prysznic z zamkniętymi oczami, całkowicie podane odczucia. Pracuj ze swoimi obawami, umysł, zaciśnięty na ich na wicepcie, nie może pracować w pełnej sile. Napisz listę tego, co się boisz, i rób to (obserwując uzasadnioną ostrożność i poczucie miary!).
4
Wymyśl nowe niestandardowe sposoby korzystania z zwykłych przedmiotów. Wymagaj 20 opcji, na przykład, na przykład stołek. Weź nowe, niestandardowe hobby dla Ciebie. Na przykład, jeśli jesteś pracownikiem biurowym, przejdź do pieszych, jeśli jesteś pracownikiem pracy fizycznej, przeczytaj materiały na temat fizyki lub filozofii w czasie wolnym.
5
Zdecyduj każdego dnia kilka zadań logicznych. Zrób kartę wywiadowczą. Przeczytaj literaturę różnych gatunków i kierunków. Przesuń metodę drukowania ślepej. Graj w szachy, najlepiej z silniejszym przeciwnikiem. Analizuj wydarzenia i znajdź parallels między, na pierwszy rzut oka, a nie powiązane rzeczy. W każdej sytuacji poszukaj źródła problemu, wyglądaj głębiej.
6
Jedz produkty przydatne do mózgu, pić mnóstwo wody. Łatwe uczucie głodu stymuluje pracę mózgu i przejadanie się zapobiega. Trzymaj postawę prosto! Wykonuj ćwiczenia fizyczne, oddychaj głęboko - usuwa stres, który negatywnie wpływa na pracę mózgu. Wlać, ale nie śpij zbyt długo.
Oto zupełnie z pełnej listy sposobów, aby pomóc Ci rozwinąć mózg i dostosować go do osiągnięcia niezbędnych celów. Świetna Rada dla intelektualistów: śmiej się więcej. Smoryt komedie i humorystyczne programy, czytaj żarty i śmieszne historie, ponieważ śmiech nie tylko przedłuża życie i poprawia jakość. Pozytywnie wpływa na myślenie, mając na uwadze elastyczne i zdolne do rozwiązania zadań.
Myślałem o tym, co mózg powinien w jakiś sposób poprawić pracę mózgu, gdy wszystko zaczęło spadać z rąk ... i najbardziej banalne, ale właściwą decyzją, która miała na mnie pełny sen. Chociaż, oczywiście, oprócz Karoziny Evalarovsky wziął i kojące herbaty. W rezultacie można łatwo zapamiętać informacje, wydajność wzrosła, co najważniejsze)
1
1460
Myślałem o tym, co mózg powinien w jakiś sposób poprawić pracę mózgu, gdy wszystko zaczęło spadać z rąk ... i najbardziej banalne, ale właściwą decyzją, która miała na mnie pełny sen. Chociaż, oczywiście, oprócz Karoziny Evalarovsky wziął i kojące herbaty. W rezultacie można łatwo zapamiętać informacje, wydajność wzrosła, co najważniejsze)