Kąpiele antycellulitowe jak wziąć

Wanny antycellulitowe to doskonały pomocnik w pojedynku z „pomarańczowej skórki”. Oni pomagają przyspieszyć metabolizm strefie problemu, doprowadzić żużle i oczyszczają skórę. Ponadto, ten przyjemny procedura przyczynia się do odprężenia i usuwania stresu emocjonalnego. Ale to jest stres, zgodnie z wynikami licznych badań, jest przyczyną wielu chorób, w tym cellulitem. Jednak, aby uzyskać znaczący wpływ, kąpiele antycellulitowe są właściwie potrzebne.

1

Trening

Przed przyjęciem anty-cellulit kąpiel, upewnij się, że nie mają alergii na składniki. Czy miałeś wątpliwości? Zrób test stosując niewielką ilość produktu na nadgarstku. Wszystko jest w porządku - śmiało przejdź do procedur wody. Rozgrzać skórę przed zabraniem kąpieli szczotka do masażu.. Również dwa razy w tygodniu, dodaj tę procedurę do obierania skóry za pomocą szorowanie antycellulitowe. Następnie pamiętaj, żebyś wziąć ciepły prysznic. Dobrze jest chodzić myjki w organizmie, w celu oczyszczenia skóry z wypalonych cząstek i umożliwienia komórkom dalej absorbować użytecznych substancji z kąpieli.

2

Przyjmowanie kąpieli antycellulitu

Podstawowe zasady:

1. Temperatura wody - 37-37,8 ° C.
2. Czas przebywający w kąpieli wynosi 15-25 minut.
3. Woda nie powinna dotrzeć do poziomu serca.
4. Dwie godziny przed zabiegami wodnymi, a także jeden i pół godziny, to jest niemożliwe, aby jeść.
5. Wanny biorący potrzebują kursu - 10-15 procedury co drugi dzień.

Podczas pływania, może pojawić się uczucie lekkiego mrowienia, a także fala ciepła - jest to normalne zjawisko. Jednakże, jeśli poczuł pieczenie lub duszność, bicie serca było częste, trzeba natychmiast wyjść z wanny i wziąć prysznic.

3

Po kąpieli

Po kąpieli, pośladki i uda są gorące i umieścić w ciepłym szlafrokiem. Witamy zieloną herbatę lub sprawić, że napar z ziół i pić powoli. Po 20-30 minutach, gdy korpus całkowicie ochładza przemyć do zmywania pozostałości składników kąpieli. Następnie zastosować krem \u200b\u200bantycellulitowy na skórze.

4

Przeciwwskazania

Wanny antycellulitowe nie mogą być pobierane:

• w obecności różnych chorób skóry i głębokości cięcia;
• kobiety w ciąży;
• niedawno urodziły kobiety;
• osoby z chorobami układu sercowo-naczyniowego;
• w obecności choroby nerek.

5

recepty kąpieli

Mamy zwrócić uwagę najbardziej popularnych przepisów na kąpiele antycellulitowych:

1. Trwać 10 kropli olejku eterycznego, mieszać w małej ilości kefiru lub kremu i dodać do wody. Do kąpieli antycellulitowych, oleje użycie pomarańczy, grejpfruta, bergamotki, mandarynki, cytryny, neroli, rozmaryn, jałowiec, sosny. Można łączyć różne oleje w jednym recepcji lub ich zastępców.
2. Rozpuścić 0,8-1 kg soli morskiej w kąpieli. Dla lepszego efektu, dodać olejki eteryczne.
3. W walce z „pomarańczowej skórki” kąpielach ziołowych doskonale pomocy. Można użyć chalf szmaty, lipy, rumianku, rozmarynu, kory dębu, Aira, mięta pieprzowa, topić, topić, jałowiec, jak len i tymianek nasiona. Aby przygotować takie kąpiel się 100 g suchego trawy, dodać 1 litra wrzącej wody i wyjść. Szczep i wylano do wody.
4. Słynny kąpiel Kleopatry doskonale radzi sobie z cellulitem i nadaje skórze sprężystości. Rozpuszcza się w 1,5 litra ogrzanego mleka szkła miodu, a następnie dodaje się 5 łyżki. l. Olejek migdałowy. Wlać roztwór do kąpieli.
5. Cięcia 2-3 cytryny cienkie plasterki, wlać wrzącej wody - 500 ml. Załóżmy, parzyć 25-40 minut. Następnie wlać razem z plasterkami cytryny w wannie.
6. Zmielić 3 środkowe pomarańczy, dodać 0,5 filiżanki soli morskiej do nich i 3 łyżki. l. Oleje oliwki. Przełóż w gazę lub małe cięcie tkanki i upewnij się. Umieścić wynikowy węzeł w wannie.
7. Ostatnio, kąpiele terpentyny zaczęły się walki z cellulitem. Jak gotować je poprawnie i zabrać - czytaj tutaj.

Wanny stanowią efektywne i przyjemne sposoby zwalczania cellulitu. Należy jednak pamiętać, aby wysłać „pomarańczową skórkę” na nokaut przez dłuższy czas, należy zbliżyć się do rozwiązania problemu kompleksowo.