Лезут волосы – что делать?

По непонятным причинам, многие читают, что выпадение волос является возрастным заболеванием. На самом деле от этой проблемы страдают разные возрастные категории. Помимо всего прочего, рассматриваемая проблема очень часто волнует не только женщин, но и мужчин, которым важен их внешний вид. Давайте сегодня рассмотрим, как бороться с выпадением волос и как предотвратить появление этой проблемы.

1

Признаки выпадения волос

Одним из главных критериев женской красоты является здоровый и красивый внешний вид волос. Выглядеть хорошо они не могут, если они больны, а значит, нужно уделить внимание не их внешнему виду, а их здоровью. Вы можете замазать тональным кремом сыпь, сделать красивее тон своего лица при помощи качественной косметики. Но сделать свои волосы красивыми всего на какое-то время не получится, потому как для идеального состояния необходимо длительный и тщательный уход за ними.

Никто не говорит о том, что выпадение волос не относится к нормальному природному процессу. Но когда это происходит часто и по многу, это уже не естественный процесс, а проблема, причем, достаточно серьезная. Если количество волосков не превышает 50-90 штук, тогда это норма, в другом случае – это уже проблема.

Если на вашей расческе остается уйма волос и так происходит практически при каждом расчесывании, будьте уверены в том, что это не нормально, а значит, с такой проблемой необходимо бороться. Для того чтобы убедится, что у вас есть рассматриваемая проблема, или же наоборот, вы не страдаете от нее, достаточно будет провести следующий эксперимент.

Итак, берете в руки вашу обычную расческу, которой вы пользуетесь ежедневно, расчесываете волосы. После этого, просто берете выпавшую волосинку и внимательно рассматриваете ее. В том случае если кончик волоса светлый (его корень), тогда этот волос выпал естественным, природным образом и не стоит паниковать и бить тревогу.

Следующее исследование – не мойте свои волосы дня три. После этого, возьмите, проведите по ним пальцами несколько раз и волосинки, которые выпали, выложите на листе белой бумаги. Чтобы их было хорошо видно (в случае с белыми волосами можно взять лист другого цвета). Теперь нужно посчитать, сколько волосинок выпало. Если их количество насчитывает около 15-20, значит, вам переживать нечего, процесс выпадения волос находится в норме. В случае если количество волосинок в несколько раз превышает приведенные выше цифры, тогда знайте, ваши волосы выпадают с чрезмерной интенсивностью, и это является проблемой, которая требует немедленного решения.

2

Причины выпадения

Существует ряд факторов, которые могут стать причиной чрезмерного выпадения волос, главными из которых являются:

• Гормоны. Как много проблем связано именно с этим фактором. Если ваши гормоны не в порядке, выпадение волос является малейшей из имеющихся проблем.
• Побочный эффект от приема лекарственных препаратов

• Серьезные изменения в эндокринной системе
• Нервные срывы, психологические расстройства и т.д.
• Регулярные перепады температурного режима (плойки, утюжки, фены и т.д.)
• Наличие в организме авитаминоза
• Ношение на голове вредных причесок, к которым можно отнести дреды, афрокосички, химические завивки и т.д.

3

Лечение проблемы

Суть проблемы вроде разобрана, теперь пришло время разбираться с тем, как же лечить имеющееся заболевание (а эту проблему в полной мере можно назвать заболеванием). Нужно также сразу отметить, что методы лечения напрямую будут зависеть от того, какова причина появления этой проблемы. Для того чтобы правильно выбрать способ лечения, необходимо обратится к врачу, специалист оперативно подберет лечение и может прописать:

• Минеральные, а также витаминные добавки, которые нужно будет употреблять в пищу в случае, если каких-то компонентов не хватает в вашем организме.
• Препараты лекарственного назначения (в случае выявления какой-то патологии в организме).
• Средства для оперативного восстановления качественного кровообращения
• Средства народного типа (в данном случае врачи нередко обращаются именно к таким методам лечения рассматриваемой проблемы).

Давайте рассмотрим, какие необходимо предпринять меры, чтобы остановить выпадение волос:

• В данном случае очень важен ваш режим дня. Если вы будете, как положено, высыпаться и питаться по времени, выпадение волос станет менее заметным, а потом вообще вы забудете, что страдали от этой проблемы.
• Вредные привычки долой. Наверное, каждому понятно, что ни к чему положительному такой образ жизни не приводит.
• Не стоит слишком часто перегревать голову и волосы на ней. Меньше сушите свои волосы феном, реже пользуйтесь плойками и утюжками для выравнивания, не губите свои волосы собственными руками.
• Уход за волосами должен быть правильным. Научитесь это делать, и тогда ваши волосы будут целыми, крепкими и красивыми.  Правильный уход за волосами включает в себя – качественная косметика для ухода за волосами, железным расческам – бой, откажитесь от них, фену скажите нет.
• Регулярно занимайтесь массажем своей головы. Делать это можно пальцами или же расческой из дерева. Таким образом, вы укрепляете свои волосы.
• Стрессы должны покинуть вашу жизнь, тогда и прекратится выпадение волос, так что имейте этот фактор в виду.

Итак, все вышеперечисленные методы только в комплексе могут избавить вас от рассматриваемой проблемы. Если вы прислушаетесь к этим полезным советам, помимо того, что у вас перестанут выпадать волосы, ваш организм заработает по-новому и это порадует вас еще больше.