Чудо рождения всегда вызывало удивление не только у представительниц прекрасного пола, но и даже у мужчин. Сам процесс для женщины довольно сложно назвать легким. Как это происходит?
Роды начинаются с раскрытия шейки матки. У первородящих этот процесс занимает в среднем от 13 до 17 часов, у тех, кто уже рожал – от 10 часов. Если время раскрытия дольше, то врачи говорят о затяжных родах. После того как отойдут воды, начинается самый неприятный процесс – схватки. Они появляются с определенной частой. И если вначале боль не слишком сильная, то в конце женщине придется основательно потерпеть. Конечно, каждая переносит этот неприятный процесс по-разному, в зависимости от индивидуального болевого порога и чувствительности. Чтобы уменьшить боль, рекомендуется роженице растирать поясницу, с чем легко справится будущий папа, а также принять наиболее удобную позу (сидя, стоя, лежа, прыгая на мяче, стоя на четвереньках, зависнув на канате – у каждой из нас она своя). Начало схваток – сигнал собираться в больницу. Самое важное – тужится в этот момент не надо! Можно начинать тужиться только после того, как скажет врач или акушер. Иначе ребенок не успеет принять необходимое положение для нормального выхода по родовым путям.Многие из нас, наслушавшись страшных историй, испытывают безумный страх перед родами. Однако далеко не у всех процесс проходит так тяжело, как его описывают. И, конечно же, радость от появления малыша позволяет забыть все те неприятные ощущения, которые довелось пережить. Чтобы быть лучше подготовленной и не бояться, рекомендуется пройти специальные дородовые курсы, на которых опытные специалисты обучат правилам дыхания, расскажут, как тужится и прочие тонкости. Также очень важно слушать акушерку, не отвлекаясь на свои ощущения. И тогда все пройдет замечательно!