Расторопша пятнистая, еще известна в народе как лягушечник или марьин татарник, похожа на чертополох, ему она является ближайшей по родству. Шрот расторопши – это мука, полученная после перемалывания семян растения.
1
Основное действующее вещество-силимарин, содержащийся в растении биологически активный элемент, обладает очень сильным антиоксидантным эффектом. Силимарин способен оказывать гепатопротекторный эффект на печень, этим пользовались еще древние римляне. В настоящее время расторопша широко применяется для улучшения состояния печени, а также лечения и профилактики:
лучевой болезни;
сахарного диабета и других эндокринных заболеваний;
снижения зрения;
ожирения, улучшает липидный обмен;
обладает мочегонным эффектом, нормализует работу почек;
стабилизирует артериальное давление;
различные интоксикации организма и др.
2
Для применения вам понадобятся шрот расторопши или семена растения, предварительно семена нужно размолоть в кофемолке, если шрот готовый – никаких манипуляций с ним проводить не надо. Перечень заболеваний огромен, лечение лягушечником назначает врач. Из-за отсутствия универсального рецепта существуют только рекомендации по приготовлению и применению в пищу.
3
Для профилактики возьмите одну чайную ложку шрота и съешьте утром натощак, запив стаканом воды. Профилактический курс 1-2 раза в год от 20 до 40 дней. Детям применять можно только после консультации врача.
4
Также принимать расторопшу можно и как отвар из шрота. Именно отвар назначают детям. Для приготовления возьмите 30 грамм порошка и пол литра воды. Варить на медленном огне, до уменьшения объёма примерно наполовину. Отвар можно пить непродолжительное время до трех недель по 1 столовой ложке перед едой.
5
Для приготовления спиртового экстракта возьмите 50 грамм порошка и 500 мл водки. Компоненты смешиваются и настаиваются в течение двух недель в темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать только по предписанию врача. По 20-25 капель на стакан чистой воды. Спиртовой экстракт противопоказан лицам до 16 лет и при наличии заболеваний ЖКТ.
6
Для вкусного и полезного чая возьмите 1 ч.л. шрота и заварите 0,5 л горячей воды как простой чай. Дайте настояться 5-7 минут и пейте. Такой напиток можно принимать более широкому списку пациентов, без противопоказаний. Употреблять до еды или на ночь.
7
Также муку из расторопши добавляют в пшеничную муку, предварительно смешав с отрубями, с такой добавкой выпечка получается особенно полезной. Добавьте 1-2 чайную ложку шрота в салат или суп для укрепления иммунитета. В сочетании с правильным питанием способствует похудению и нормализации липидного обмена.
Противопоказания. В целом шрот расторопши не имеет противопоказаний. С осторожностью и с малых доз его нужно принимать пациентам с обострением холецистита и желчекаменной болезни. Беременным женщинам, а также в период лактации перед началом необходимо пройти консультацию терапевта. Шрот расторопши – натуральное, общеукрепляющее средство, практически безвредное, способствующее здоровью и долголетию. Будьте здоровы!
Поделиться советом:“Как принимать шрот расторопши”
0
1012
