Умение переворачиваться не является врожденным, малыш этому должен научиться и ему нужно помочь. Существуют определенные упражнения и методики, которые способствуют стимуляции развития этого полезного навыка. Наша статья поможет узнать, как научить ребенка переворачиваться.
Все дети индивидуальны, поэтому определенных сроков приобретения навыка переворачивания нет. Норма, когда малыш умеет это делать в 4 месяца, и не считается отклонением начальные попытки сделать переворот только к шести месяцам. У всех малышей очень слабый, легко поддающийся искривлению, позвоночник и неокрепший мышечный корсет. Для полноценного симметричного развития позвоночника выполняйте следующие упражнения:- Сгибайте ножки и ручки ребенка. Ножки — так, будто он едет на велосипеде, ручки — в локтевых суставах.
- Чаще выкладывайте кроху на животик. Это укрепляет все мышцы спины, развивает двигательные способности.
- Положите его на ровную упругую поверхность на спинку перед собою.
- Возьмите малыша за левую ногу и руку, осторожно помогите перевернуться на бочок, противоположно удерживаемой стороны, а далее на живот.
- Кладите предметы практически у изголовья малыша, но так, чтобы он мог при желании до них дотянуться, при этом приложив небольшое усилие для разворота и поворота на бочок.
- Дайте возможность крохе коснуться игрушки, после чего плавно отводите ее за его голову, в противоположную сторону его разворота, стимулируя ребенка к более глубокому повороту. Когда малыш потянется за игрушкой – помогите ему совершить переворот на живот. Аналогично можно учить переворотам с живота на спину.
От родителей зависит создание условий, способствующих полноценному развитию костной, суставной и мышечной систем. Выполняйте с малышом ежедневную гимнастику, массаж, прогулки и ваше чадо будет обладать хорошим физическим развитием.