Застой желчи в медицине называют холестаз. Это заболевание возникает в следствии неправильного питания, стрессов, своеобразного строения желчного пузыря. Симптомы холестаза: горечь во рту, боль в правом боку, нарушение стула, желтый язык. Как только они обнаружены, необходимо сразу же приступить к лечению.
1
Правильное питание – это 50% успеха при лечении застоя желчи. Исключите из рациона жаренные, копченые, консервированные, острые продукты. Ограничьте себя в сдобе, шоколаде, грибах, бобовых, жирных сортах мяса и рыбы.
2
Готовьте пищу на пару или варите ее. Употребляйте больше кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. Ешьте по утрам каши, но не варите их на молоке. Питайтесь маленькими порциями, но 5-6 раз в день. Не наедайтесь на ночь, не голодайте.
3
Занимайтесь спортом. Существует специальные лечебные упражнения для желчного пузыря. Больше гуляйте на свежем воздухе. Оградите себя от стрессов и переживаний.
4
Употребляйте в пишу продукты, обладающие желчегонным эффектом. К таким продуктам относятся: оливковое масло, тыква, укроп, брусника, свекла, капуста.
5
При отсутствии камней в желчном пузыре пейте желчегонные травы. В аптеке можно купить желчегонный сбор трав в пакетиках. Наиболее эффективные травы при застое желчи: ромашка, василек, бессмертник, перечная мята, ноготки, тясячелистник, цветки пижмы. Травы необходимо пить около месяца и повторять курс несколько раз в течение года.
6
Желчегонные средства можно принимать и в таблетках, убедившись в отсутствии желче-каменной болезни. В аптеках продаются следующие препараты: одестон, хофитол, сибектан, цинарикс и другие.
7
Делайте дюбаж – чистку желчевыводящих путей. Для дюбажа понадобится: грелка, минеральная вода и сорбит. Для процедуры выберите выходной день. Минеральную воду лучше открыть с вечера и выпустить все газы. Начинайте дюбаж с утра на голодный желудок. Подогрейте минеральную воду, добавьте в стакан ложку сорбита и выпейте эту смесь. Возьмите грелку, лягте на бок и положите грелку под правый бок. В таком положении необходимо пролежать около часа. Через час вы почувствуете позывные в туалет. Приготовьтесь к тому, что в туалет вы будете бегать часто, начнется процесс очищения желчевыводящих путей и кишечника.
Лечить застой желчи лучше под наблюдением врача и только после обследования. Соблюдая все необходимые правила лечения, вы почувствуете облегчение через 2-3 недели. Чтобы не спровоцировать заболевание снова, спорт и правильное питание должны стать для вас постоянным спутником.
А я для очищения желчных протоков гепатрин принимала(в интернет-магазине Фитомаркет заказывала, так выгоднее получается). Дополнительно еще, конечно, тюбажи делала. Думаю, все в совокупности и принесло свои положительные результаты)) Недавно проверяла и печень, и желчный…уже в хорошем состоянии)
5
1216
А я для очищения желчных протоков гепатрин принимала(в интернет-магазине Фитомаркет заказывала, так выгоднее получается). Дополнительно еще, конечно, тюбажи делала. Думаю, все в совокупности и принесло свои положительные результаты)) Недавно проверяла и печень, и желчный…уже в хорошем состоянии)