როგორ გაზრდის იმუნიტეტი ბავშვს

Moms ხშირად წინაშე სიტუაცია, როდესაც ბავშვი წავიდა საბავშვო ბაღში და დაიწყო root ხშირად. და თუ დედა მუშაობს, ის უნდა იყოს შეშფოთებული ორმაგად: როგორ არ დაკარგოთ მუშაობა მუდმივი ავადმყოფის ფოთლების გამო და როგორ გააძლიეროს თქვენი ბავშვის იმუნური სისტემა.

1

როგორ გაზრდის იმუნიტეტს ბავშვის გამკვრივება

ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა იმუნიტეტის გაძლიერების მიზნით. ყველას არ გადაწყდება. მაგრამ მათ, ვინც მათგან სარგებლობს - შესანიშნავი შედეგები მიიღო. დაწყებული აპარატურა, გახსოვდეთ, ბავშვი უნდა იყოს აბსოლუტურად ჯანმრთელი!

გამკვრივება - პირველი გზა, ასხამს

• Preheat ბავშვი აბანოში ან შხაპის ქვეშ.
• ჰკითხეთ ბავშვს, იქნება თუ არა ის, როგორც წესი, ბავშვები თანხმდებიან სიამოვნებით.
• დაიცავით ბავშვი bucket ან bucket ერთად ყინულის წყლის მოძრაობა ქვედა up, დაწყებული ფეხები. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ყინულის წყალი +4 გრადუსი, აღარ.

წყალი უნდა იყოს ყინული, ასეთი წყალი არ მაგარი სხეული, მაგრამ ადვილად დამწვრობა, იწვევს სისხლს უფრო სწრაფად გავრცელება, უმჯობესია გულის მუშაობა. ასხამს დიდწილად აძლიერებს ბავშვის იმუნურ სისტემას, ბავშვი არ დაეხმარება სველი ფეხებით ან ზემდგომს. უმჯობესია სითბოს და ცივი გაუძლოს, ანუ, სხეულს შეეძლება უკეთესად მოერგოს ნებისმიერ გარემოებას ჯანმრთელობისთვის ზიანის გარეშე.

ერთი nuance: არასოდეს drench ბავშვი იძულებით! თქვენ უნდა დაარწმუნოთ ბავშვი, მითხრათ, როგორ სასარგებლოა და კარგია, როგორ მოვა სანტა კლაუსი მოვა და ბავშვის ფეხებს მოჰყვება და ის არასოდეს იქნება ავადმყოფი. თუ ბავშვი კვლავ უარს ამბობს - არ დაიბანეთ.

გამკვრივება - მეორე გზა, ფეხით barefoot

ძალიან ხშირად, ბავშვი მიდის წინდები, ფლოსტები, ჩვენ ეშინია მისცეს მას ნაბიჯი სართულზე ბას ფეხით. შედეგად, შემდეგი ხდება: shoved ჩემი ფეხები - shept, გადადგმული ცივი სართული - ავადმყოფი. ასე რომ, ეს არ მოხდება - ბავშვის ფეხით barefoot. კონტროლი ტემპერატურა ფეხები, ისინი არ უნდა იყოს ყინულის ან ძალიან თბილი, მაგარი ფეხები არის ნორმა. როდესაც ფეხით barefoot, სტიმულირების აქტიური რაოდენობა ფეხები ფეხები ხდება, სხეულის მოსავალს.

2

როგორ გაიზარდოს იმუნიტეტი ბავშვი - ჰაერის დამატენიანებელი ჰაერი

მშრალი, სულელური, ძალიან თბილი ჰაერი არის დიდი მიკრობული ატმოსფერო. ასეთი საჰაერო მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ბავშვის მშრალი ცხვირის მოძრაობები და ინფექცია აღარ არის გადაიდო ცხვირიდან, მაგრამ ის პირდაპირ ყელზე და ფილტვებში მიდის. შეიძინეთ საჰაერო humidifier, უფრო ხშირად განახორციელოს ოთახი. Moisturize ცხვირი ბავშვის ზღვის წყალი, იგი კარგად გარეცხილი მისი ცხვირი.

3

როგორ გააძლიეროს იმუნიტეტი ბავშვი - გასეირნება გარეთ

გასეირნება გარეთ გააძლიერებს და სარგებლობენ თქვენი შვილი. ზამთარშიც კი, შეეცადეთ გაატაროთ ბავშვი ჰაერში მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში. Ride off სლაიდები, skating და სათხილამურო, უბრალოდ აწარმოებს და ითამაშოს snowballs - თქვენ არ აღიარებთ თქვენს შვილს.

4

როგორ გაიზარდოს იმუნიტეტი ბავშვი - არ kut

ზოგიერთი moms და grandmothers ცდილობენ ძალიან თბილად რომ აცვიათ ბავშვი, მოკვლა, იმის გათვალისწინებით, რომ თბილი იგი ჩაცმული, ნაკლებად შანსი მიიღოს ავადმყოფი. Ეს არ არის სიმართლე. მომავალში, ასეთი ბავშვი მოუწოდებს ოდნავი პროექტი. ჩაცმის ეს ამინდი, რაც შეიცვალა შესწორება საქმიანობის ბავშვი. ყოველივე ამის შემდეგ, უფრო აქტიური ბავშვი მიდის სასამართლოში, უფრო ცხელი, ეს იმას ნიშნავს, რომ ეს უფრო ადვილია აცვიათ.

5

როგორ გავაძლიეროთ იმუნიტეტი ბავშვისთვის - საკვები

სწორი კვება არის ჯანმრთელობისა და მძიმე იმუნიტეტის გასაღები. არ უნდა დაგვავიწყდეს ბავშვის ბოსტნეულისა და ხილის დიეტაში, მწვანეთა, კერძები, მდიდარი ბოჭკოვანი და მიკროელემენტებით. მიეცით თასი ხახვი და ნიორი შავი პური, ბევრი ბავშვი ჭამს სიამოვნებით.

6

როგორ გაიზარდოს იმუნიტეტი ბავშვი - გაატარეთ შვებულება ზღვაში

ძალიან კარგი შედეგია ხშირად ავადმყოფი ბავშვებისთვის დასვენება ზღვაში. ბავშვი გადის ცხელი ქვიშის - ასტიმულირებს ფეხები ფეხები. უკრავს წყალი და ქვიშა, აბაზანები - გამკვრივება. საცურაო, ზღვის წყალი ცხვირზე დავრჩებს. სარგებელი აშკარაა. ასეთი შვებულების შემდეგ, ბავშვები დაბრუნდნენ tanned, დაისვენეს და ძლიერი.

იმუნიტეტის გაძლიერების საკმაოდ ბევრი გზაა. გაჭრა მეტი დრო სუფთა ჰაერი, harden და არ მიგყავს ბავშვი, უყუროთ კვების - და თქვენ მიიღებთ ჯანსაღი ბავშვი ძლიერი იმუნიტეტით.