როგორ შეწყვიტოს მოწევა ორსულობის დროს

ნაგვისა მოწევა მომავალი დედა რეკომენდირებულია ეტაპზე ორსულობის დაგეგმვა. მაგრამ ხშირად ორი ზოლები ცომი სრული სიურპრიზი. თუ თქვენ ახლახანს ცნობილი გახდა, რომ თქვენ ორსული - ეს იმას ნიშნავს, რომ არსებობს უკეთესი დრო, თქვენ უნდა შეწყვიტოს მოწევა.

1
ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ გავაკეთოთ,

საუკეთესო გზა, რათა შეწყვიტოს მოწევა ორსულობის დროს თქვენი მოტივაცია და სურვილი მშობიარობენ ჯანმრთელი ბავშვი. თუ გადაწყვეტთ, რომ მყარი გადაწყვეტა, რომ უარი თქვას მოწევა, მაშინ ნახავთ, თუ რამდენად თქვენი ფსიქიკური დამოკიდებულება გავლენას ახდენს სურვილები და საჭიროებები, ორგანო.

რა შედეგები ნიკოტინზე დამოკიდებულების ბავშვი:

ზრდის მუცლის მოშლის ნებისმიერი ორსულობის პერიოდში,
შესაძლო გართულებები სახით საშვილოსნოს სისხლდენა და პლაცენტის უკმარისობა,
რისკი ნაადრევი მშობიარობა იზრდება
baby შეიძლება დაიბადა დიდი წონის დეფიციტი,
რისკი დაბადების მკვდრადშობილი ბავშვი იზრდება
სინდრომი მოულოდნელი გარდაცვალების ჩვილი 40% მეტი მოწევა დედები.

ეს ყველაფერი ცხადყოფს, რომ მნიშვნელობას მიტოვებას მოწევა, იმიტომ, რომ ხუთი წუთის სიამოვნება არ ღირს ბედნიერება აქვს ჯანმრთელი ბავშვი.

2
მოწევა

როგორც ზემოთ აღინიშნა, საუკეთესო მეთოდი ორსული ქალებისა არის ძალა იქნება. უბრალოდ შეწყვიტოს მოწევა ერთ დღეში, ანგარიშს თქვენი გადაწყვეტილება ოჯახის წევრები, მეგობრები და კოლეგები. ეს არის საუკეთესო დაიხმარე მხარდაჭერით ახლობლებს, მას შემდეგ, რაც დახმარების მხრიდან ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გააძლიეროს თქვენი განწყობა. Possing ძალა შეგიძლიათ ასევე წაიკითხა სპეციალიზებული ლიტერატურა მიზნად ისახავს მოშორების ნიკოტინზე დამოკიდებულების.
პროცესი წმენდის სხეულის ნიკოტინის საშუალოდ 7 დღე, და ეს არის ყველაზე რთული კვირას. მომავალში, ეს ხდება ბევრად უფრო ადვილია გაუმკლავდეს სურვილი.
არსებობს საერთო აზრი - შეუძლებელია ორსულობის დროს მოწევის მკვეთრად გადაყარეთ, რადგან ის სხეულის გადაჭარბებულ სტრესს გულისხმობს. ეს მითი არ არის გამართლებული. სიგარეტისგან უფრო მაღალია, ვიდრე სიგარეტის უარის შედეგების შედეგები. განშლის მოწევა არის საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ჯანმრთელობისთვის თქვენი ბავშვის ორსულობის დროს.

კიდევ ერთი უსაფრთხო მეთოდი ითვლება სპეციალისტებისთვის მიმართვაში. ფსიქოლოგთა ხელმძღვანელობით არის სპეციალური ჯგუფები, რომლებიც აანალიზებენ მწეველის ქცევითი თვისებებს. აქ, მომავალში დედა ესმის, რა სიტუაციებში მას სჭირდება სიგარეტი, რატომ არის ის, რომ ის მოწევის გეგმა შედგენილია მოწევის თანდათანობით მიტოვებით.

არსებობს სხვა მეთოდები, მაგრამ მათი გამოყენება ორსულობის დროს არ არის უსაფრთხო. დარწმუნდით, რომ თქვენი დამსწრე ექიმთან კონსულტაციები, თუ გადაწყვეტთ აირჩიოთ ზოგიერთი მათგანი:

ნიკოტინის პლასტმასის, Zhwamk, sprays ან ელექტრონული სიგარეტის გამოყენება.
Acupuncture - Needles შევიდა გარკვეულ წერტილებში დამოკიდებულია ყური. იგი ეხმარება გაუმკლავდეს საჭიროება მოწევა 5 სესია. თუმცა, ქალბატონის მოტივაცია აქაც უმნიშვნელო როლს ასრულებს.
ჰიპნოზი - პაციენტი გარდაიცვალა ტრანვის მდგომარეობაში და წინადადებით, არსებობს მოწევის უარყოფა.

3
საერთო მითები მოწევისა და ორსულობის შესახებ

ამჟამად, ორსულობის დროს მოწევის შესახებ არასწორი ინფორმაცია ფართოდ გავრცელებულია. ეს მითები არ არის მხოლოდ შეცდომაში შეყვანის, არამედ მომავალი დედების დემონტაჟი, როდესაც სიგარეტის უარის თქმა ცდილობენ:

თუ პირველ ორსულობაში შებოლილი ხარ, და ჯანსაღი ბავშვი გყავს, ეს იმას ნიშნავს, რომ ბავშვი მეორე ორსულობას არ განიცდის. ეს არ არის საქმე, რადგან ყოველ დროს, სიგარეტის მოწევა, ბავშვის სიცოცხლის საფრთხე ექვემდებარება.
თუ არ დატოვებთ მოწევას პირველი ტრიმესტრში, აზრი არ აქვს და გაჩერდება. განშლის მოწევა ორსულობის ნებისმიერ პერიოდში, რადგან ის ამცირებს ნაადრევი დაბადებისას და ბავშვის დაბადებას წონის დეფიციტით.
მოწევა არის დასასვენებლად, და მშვიდად სასარგებლო თქვენთვის და ბავშვისთვის. დიდი misconception, როგორც ბავშვი რეალურად აჩქარებს გულისცემა და არტერიული წნევა იზრდება. გარდა ამისა, სისხლში თითოეული გამკაცრებით, ნახშირორჟანგის შინაარსი და ჟანგბადის ოდენობა მცირდება.
საკმარისია სიგარეტის რაოდენობის შემცირება დღეში - ეს შეამცირებს შესაძლო რისკებს. გახსოვდეთ, რომ მოწევის უსაფრთხო დონე არ არის. ერთი სიგარეტის დღეშიც კი, ქიმიკატები მოვა სისხლში, რომელიც შეიძლება დააზარალებს შენს და ბავშვს.
თუ თქვენ შეწყვიტეთ მოწევა, მაშინ ქულა წონაში. თუ ფიქრობთ, ორსულობის საუკეთესო დროა, რომ მოწევის საუკეთესო დროა, რადგან ამ პერიოდში წონის მომატება ნორმალურია და ადასტურებს თქვენი ბავშვის განვითარებას. განიხილეთ თქვენი ექიმის დასაშვები მაჩვენებელი დამატებით და გაიხარე დამატებით კილოგრამებში.

ორსულობის დროს მოწევა - ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილება ამ ჩვევაზე. ეს იქნება სწორი გამოსავალი ნებისმიერი gestation და გადაარჩენს თქვენ და თქვენი ბავშვი. არ არსებობს განუკურნებელი დამოკიდებულება, არსებობს სუსტი ნება, დაბალი მოტივაცია და არასაკმარისი მიზანმიმართულობა. სიგარეტის უარის თქმა და შემდეგ თქვენ განიცდიან ნიკოტინის თავისუფალი ორსულობის გამო შეგრძნებას.