Come ripristinare la microflora dopo gli antibiotici
In alcuni casi, ognuno di noi è prima o poi devi prendere antibiotici. Tutti i persistenti riguardo agli effetti collaterali, ma la loro capacità di fermare la progressiva malattia acuta ha salvato la vita di molte persone. È necessario avvicinarsi agli antibiotici riceventi con la mente, per farlo solo in situazioni ragionevoli dalla nomina di un medico. Uno dei principali effetti collaterali degli antibiotici è la loro indiscriminazione. Quindi, oltre ai batteri "cattivi", "buoni", abitando i nostri intestini e quelli responsabili di molti processi e della salute del corpo. Pertanto, dopo che il corso di ricevere farmaci dovrebbe prendersi cura del loro recupero.
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Perché è importante? Lo squilibrio nella microflora umana può portare a disturbi del metabolismo, indebolire le condizioni generali del corpo e causare innumerevoli problemi, tra cui il seguente si può distinguere:
Indebolimento della funzione iman;
Squilibrio ormonale;
Eruzioni cutanee sulla pelle, eczema;
Diarrea associata agli antibiotici;
Insonnia e altri disturbi emotivi.
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Per il recupero, è necessario creare inizialmente condizioni favorevoli, eliminare le abitudini dannose e irritanti piatti affilati della mucosa gastrica con un gran numero di additivi chimici. È molto utile mangiare zuppe, vale a dire i brodi cotti sulle ossa. Non invano con il raffreddore, le nostre nonne cercarono di bere il brodo di pollo fresco degli Stati Uniti. Contiene un gran numero di glutammina. E la sua proprietà utile sull'intestino è provato scientificamente. La glutammina è attivamente coinvolta nel ripristinare le cellule dell'epitelio nell'intestino. Quindi - migliora il suo lavoro in generale. Per la preparazione del brodo utile, è meglio usare un pollame o una carne da fornitori comprovati.
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Mangiare prodotti fermentati. Prodotti di uguaglianza, cavoli sauerali fatti in casa, cetrioli, siero e formaggio - questi sono prodotti che contengono un gran numero di enzimi utili. Lactobacilli e altri enzimi utili non solo consentono di ripristinare la microflora nell'intestino, ma anche per proteggerlo in futuro. Un gran numero di enzimi sono anche contenuti in fegato cod, tè e funghi lattiero-caseari.
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Attualmente, ci sono molti additivi alimentari che contengono probiotici, prebiotici e lactobacilli nella sua forma pura. Sono creati in una comoda forma e una farmacia può essere trovata dozzine di articoli. Esaminare l'etichetta, idealmente deve esserci i nomi dei ceppi e quanti di loro rimangono vivi al momento della data di scadenza. Il miglior numero di batteri viventi è 10 in 8 ° grado. È un tale contenuto che aiuta a ottenere alcune parti per l'intestino, poiché solitamente si dissolvono in acido gastrico. Il più popolare tra i farmaci farmaceutici:
Acipol;
Bififorme;
Bifidumbacterin;
Riflora;
Narine;
Linex;
Hilak Forte;
Bififorme e altri.
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Durante il periodo di recupero, cercare di massimizzare l'uso di prodotti alimentari contenenti zucchero curato e amido. Dopotutto, sono il principale nutrizionale per i batteri "cattivi". Eliminare completamente i sostituti dello zucchero, i coloranti artificiali e i conservanti. Ma i batteri "buoni" si nutrono di cibo vegetale sano. Pertanto, mangiare insalate da verdure e frutta freschi.
Prenditi sempre cura della salute intestinale e dello stato della microflora sempre. E poi la ricezione degli antibiotici non applicherà un tale grande colpo al corpo. Dopo aver preso droghe, condurre sempre un corso di recupero per 2-3 settimane.
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A volte l'adozione di antibiotici è semplicemente inevitabile, è un peccato che influiscono male nella microflora intestinale. Per il recupero prendo carbone liquido. Questo è un sorbento naturale che rimuove le sostanze nocive e ripristina il tratto gastrointestinale.
Personalmente, ho preso la microflora per ripristinare il decotto della Senna e la norma del Phytocil + Kefirs, naturalmente, il più spesso possibile. Ora, Pah Pah, non ci sono problemi con una sedia, né con l'intestino come un intero dolore scomparso e appaiono facilmente ... quindi se qualcuno ha tali problemi, ti consiglio di provare tali mezzi.
Secondo l'esperienza posso consigliare i multiflora da Evalar. Questi sono Bifi e lactobacillia, prebiotico. Tutti loro sono resistenti alla zona di acido dello stomaco, quindi le cose sono esattamente in piedi. Ho scavato un paio di corsi e ora tutto funziona perfettamente, come se gli antibiotici e non ero nella mia vita.
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grazie per l'articolo.
A volte l'adozione di antibiotici è semplicemente inevitabile, è un peccato che influiscono male nella microflora intestinale. Per il recupero prendo carbone liquido. Questo è un sorbento naturale che rimuove le sostanze nocive e ripristina il tratto gastrointestinale.
Personalmente, ho preso la microflora per ripristinare il decotto della Senna e la norma del Phytocil + Kefirs, naturalmente, il più spesso possibile. Ora, Pah Pah, non ci sono problemi con una sedia, né con l'intestino come un intero dolore scomparso e appaiono facilmente ... quindi se qualcuno ha tali problemi, ti consiglio di provare tali mezzi.
Secondo l'esperienza posso consigliare i multiflora da Evalar. Questi sono Bifi e lactobacillia, prebiotico. Tutti loro sono resistenti alla zona di acido dello stomaco, quindi le cose sono esattamente in piedi. Ho scavato un paio di corsi e ora tutto funziona perfettamente, come se gli antibiotici e non ero nella mia vita.