Di cosa stai sognando? Aprire un business, ottieni un dottorato, ottenere una comprensione reciproca con i bambini, viaggiare in tutto il mondo? Qualunque sia il tuo desiderio, è realizzabile. Gli psicologi hanno dimostrato che insieme alla necessità di una persona, viene visualizzata l'energia per la sua attuazione. Le restrizioni sorgono solo nella nostra mente, motivo per cui è necessario sviluppare il cervello, abituarsi ad esso come una ginnastica quotidiana.
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Il nostro cervello è configurato per funzionare secondo i nostri pensieri, e se credi che non ci sia scelta - non ti offrirà una singola opzione. Per raggiungere il successo, imparare a pensare positivamente, leggi le affermazioni, aumentare l'autostima, andare in formazione psicologica, impara da persone che hanno già raggiunto ciò che vuoi avere.
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Diventa un ambidestrico: impara a fare tutto con la mano sinistra come bene. Disegna entrambe le due mani. Prova a disegnare un triangolo con una mano e un altro cerchio. Sincronizza il lavoro degli emisferi del cervello.
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Soggiorno nel presente Per una sensazione più acuta "qui e ora" blocca una delle sensazioni. Ad esempio, fai una doccia con gli occhi chiusi, ha completamente dato sensazioni. Lavora con le tue paure, la mente, bloccata nel loro vizio, non può funzionare in piena forza. Scrivi un elenco di ciò che hai paura, e farlo (osservando una ragionevole cautela e un senso di misura!).
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Inventare nuovi modi non standard per utilizzare gli elementi usuali. Vieni con 20 opzioni come puoi usare, ad esempio, uno sgabello. Fai un nuovo hobby non standard per te. Ad esempio, se sei un impiegato, vai a fare escursioni se sei un dipendente del lavoro fisico, leggi i materiali sulla fisica o la filosofia nel tempo libero.
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Decidi ogni giorno alcuni compiti logici. Fai una carta di intelligence. Leggi la letteratura di diversi generi e indicazioni. Fai scorrere il metodo di stampa cieco. Gioca a scacchi, preferibilmente con un avversario più forte. Analizza gli eventi e trova il parallelo tra, a prima vista, non correlate cose. In ogni situazione, cerca la fonte del problema, sembra più profonda.
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Mangia i prodotti utili per il cervello, bevi molta acqua. Una leggera sensazione di fame stimola il lavoro del cervello e il cibo eccessivo impedisce. Tieni la postura dritta! Fai esercizi fisici, respira profondamente - rimuove lo stress che influisce negativamente sul lavoro del cervello. Versare, ma non dormire troppo a lungo.
Ecco lontano da un elenco completo dei metodi che ti aiuteranno a sviluppare il cervello e personalizzarlo per raggiungere gli obiettivi necessari. Consiglio prezioso per Intellettuali: ridi di più. Comedies e programmi umoristici, leggi battute e storie divertenti, perché la risata non solo prolunga la vita e migliora la sua qualità. Colpisce positivamente il pensiero, rendendo la mente flessibile e capace di risolvere i compiti.
Ho pensato a ciò che devi in \u200b\u200bqualche modo migliorare il lavoro del cervello quando al lavoro tutto cominciò a cadere per le mani ... e la più banale, ma la giusta decisione che ha funzionato su di me, un sonno a pieno titolo. Sebbene, ovviamente, in aggiunta, Karnaine EvalArovsky ha preso e tè rilassanti. Di conseguenza, ora le informazioni sono ricordabili facilmente, la performance è aumentata, soprattutto)
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Ho pensato a ciò che devi in \u200b\u200bqualche modo migliorare il lavoro del cervello quando al lavoro tutto cominciò a cadere per le mani ... e la più banale, ma la giusta decisione che ha funzionato su di me, un sonno a pieno titolo. Sebbene, ovviamente, in aggiunta, Karnaine EvalArovsky ha preso e tè rilassanti. Di conseguenza, ora le informazioni sono ricordabili facilmente, la performance è aumentata, soprattutto)