Come aumentare l'immunità in un bambino

Le mamme spesso affrontano la situazione quando il bambino è andato all'asilo e cominciò a radicare spesso. E se la madre funziona, deve essere preoccupata in doppiamente: come non perdere lavoro a causa di foglie ammalate permanenti e come rafforzare il sistema immunitario di tuo figlio.

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Come aumentare l'immunità in un infanzia

Uno dei modi più efficaci per rafforzare l'immunità. Non tutti sono risolti su di esso. Ma quelli che hanno approfittato di loro - hanno ricevuto risultati eccellenti. Iniziare l'hardware, ricorda, il bambino deve essere assolutamente sano!

Indurimento - il primo modo, versando

• Preriscaldare il bambino nel bagno o sotto la doccia.
• Chiedi a un bambino se sarà versato, di solito i bambini sono d'accordo con piacere.
• Seguire il bambino dal secchio o dal secchio con movimento dell'acqua del ghiaccio dal basso verso l'alto, a partire dalle gambe. Puoi aggiungere il ghiaccio all'acqua per essere +4 gradi, non più.

L'acqua dovrebbe essere il ghiaccio, tale acqua non raffredda il corpo, ma facilmente brucialo, fa sì che il sangue circolasse più velocemente, è meglio lavorare il cuore. Versare notevolmente rafforzare il sistema immunitario del bambino, il bambino non aiuterà con le gambe bagnate o la supercella. Sarà meglio sopportare il calore e il freddo, cioè il corpo sarà in grado di adattarsi meglio a qualsiasi circostanza senza danni alla salute.

Una sfumatura: non inzuppare mai il bambino con forza! Devi persuadere il bambino, dimmi come è utile e buono, come ora Santa Claus verrà e abbraccia le gambe di un bambino, e non sarà mai malato. Se il bambino rifiuta ancora - non innescarlo.

Indumento: il secondo modo, cammina a piedi nudi

Molto spesso, il bambino va nei calzini, pantofole, abbiamo paura di dargli al passaggio sul pavimento con un piede basso. Di conseguenza, si verifica quanto segue: spinto le mie gambe - shept, a gradoni sul pavimento freddo - malati. In modo che questo non accada - lasciare che lo scalzo passeggiata bambino. Controllare la temperatura delle gambe, non dovrebbero essere ghiaccio o troppo caldo, le gambe fresche sono la norma. Quando si cammina a piedi nudi, la stimolazione dei punti attivi ai piedi delle gambe si verifica, il corpo è raccolto.

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Come sollevare l'immunità in un bambino - aria Idratare

Secco, stupido, l'aria troppo calda è una grande atmosfera microbica. In tal modo si aerei per il fatto che le mosse nasali del bambino asciutta, e l'infezione non è più in ritardo nel naso, ma va dritto in gola e nei polmoni. Acquistare un umidificatore, più spesso effettuare la stanza. Idratare il naso del bambino con acqua di mare, lei è perfettamente lavata con il naso.

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Come migliorare l'immunità in un bambino - all'aperto a piedi

all'aperto a piedi rafforzeranno e godetevi il vostro bambino. Anche in inverno, cercare di spendere con un bambino in aria almeno due ore. Cavalcare le diapositive, pattinaggio e lo sci, basta correre e giocare palle di neve - che non riconoscerà il vostro bambino.

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Come aumentare l'immunità in un bambino - non Kut

Alcune mamme e nonne stanno cercando troppo calorosamente ad indossare un bambino, di ucciderlo, visto che il più caldo è vestito, meno possibilità di ammalarsi. Questo non è vero. In futuro, tale bambino un esorterà il minimo progetto. Condite il tempo, facendo una modifica l'attività del bambino. Dopo tutto, il più attivo il bambino si muove sul campo, più caldo, vuol dire che è più facile da indossare.

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Come migliorare l'immunità in un bambino - il cibo

Una corretta alimentazione è la chiave per la salute e grave l'immunità. Non dimenticate di includere nella dieta delle verdure del bambino e la frutta, verdure, piatti ricchi di fibre e microelementi. Dare un cipolle ciotola e l'aglio con pane nero, molti bambini mangiano con piacere.

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Come aumentare l'immunità in un bambino - trascorrere la vostra vacanza al mare

Ottimo risultato per i bambini malati di frequente dare vacanza al mare. Le piste bambino sulla sabbia calda - stimola i piedi delle gambe. Gioca con acqua e sabbia, bagna - indurimento. Quando nuoto, acqua di mare cade nel naso e rins esso. I vantaggi sono evidenti. Dopo tale vacanza una, bambini tornano abbronzato, riposato e forte.

Ci sono un sacco di modi per rafforzare l'immunità. Tagliare più tempo all'aria aperta, indurire e non cavalcare il bambino, guardare il nutrizione - e si otterrà un bambino sano con un forte immunità.