Il nuoto è una grande opportunità per costruire un bambino l'amore per lo sport e renderlo armonico sviluppo fisico. Non è sorprendente che, da molti sport attivi, la maggior parte dei genitori scelgono che il nuoto nel nuoto per il loro prezioso Ciad. E qui è la questione di come insegnare a un bambino a nuotare.
Come insegnare ad un bambino a nuotare - non fare torfer eventi
Fino a 4 anni per insegnare al bambino a nuotare l'occupazione è privo di significato e inutile. Ogni sport richiede una relazione seria e disciplina. E in un tale età "dolce", il bambino è improbabile che seguire le istruzioni chiare e sconvolto solo il fatto che egli non funziona. Anche se è in questo periodo che è utile per instillare l'amore del bambino per l'acqua. Lo si può insegnare a fare esalazioni in acqua e non abbiate paura di immersione con la vostra testa. E 'anche utile per insegnare a "hold" sull'acqua. Tenere il bambino per il manico e mostrare movimenti semplici
Come insegnare nuoto per bambini - a bordo piscina
L'unica scelta corretta di "aiuto" per il nuoto sarà un bordo piscina. Artigianato e cerchi, di regola, non possono dare al bambino la possibilità di sentire l'acqua e solo rallentare i loro studi. E il consiglio insegna inizialmente la giusta posizione in acqua.
Come insegnare al bambino a nuotare - i primi movimenti
Ci sono diversi esercizi che dovrebbero essere fatte con il vostro bambino.
- Asterisco. Mani estendono ai lati, piegati insieme e si trovano in acqua.
- Galleggiante. Gambe stringere alle ginocchia, battono le mani e appendere sulla superficie dell'acqua.
- Freccia. Buttare fuori dal lato della piscina, tirando le mani avanti.
Come insegnare ad un bambino a nuotare - imparare a respirare correttamente
Una corretta respirazione è un breve respiro attraverso la bocca, lunga espirazione attraverso il naso. In questo caso, l'espirazione dovrebbe essere eseguita nell'acqua. Per abituare un bambino a tale tecnica un, è possibile utilizzare prima un bacino d'acqua. Inspirare attraverso la tua bocca, omettere la testa nell'acqua ed espirare. La cosa principale è che il bambino dovrà insegnare, non è quello di ritardare il respiro sott'acqua.
Come insegnare al bambino a nuotare - la procedura
La prima tappa sulla strada del nuoto libero sarà quello di insegnare ad un bambino a scivolo in acqua. Solo allora vengono aggiunti i movimenti e le gambe e l'ultimo passo sarà la respirazione corretta. Scivolo insegnerà uniformemente a rimanere sulla superficie dell'acqua, non cade dal e senza fare movimenti di frammenti.
Iniziamo con Sushi
Il bambino è molto difficile coordinare i movimenti delle mani e delle gambe, quindi è meglio iniziare con il sushi. Facciamo movimenti circolari con le mani, quindi aggiungere movimento del piede. A poco a poco, la meccanica di tali televitations e il loro ritmo potranno acquisire familiarità al piccolo nuotatore.
Selezionare il pool
Avvio di nuoto con un bambino è la cosa migliore in piscina speciale per bambini. Il livello dell'acqua non deve essere superiore alla parte inferiore del petto del bambino. La lunghezza della piscina consigliata deve essere di almeno 5 metri. Ciò permetterà al bambino di eseguire in silenzio un esercizio di slittamento.
Eye sì occhio
Non è necessario parlare di quanto sia importante è quello di seguire il bambino quando è in acqua. Anche se lo hai assicurato con i violanti, rimane sempre la probabilità che li rimuoverà. Per evitare conseguenze tragiche, cercare di non perdere il bambino alla vista e di essere vicino a lui.
Le classi di nuoto aiutano a sviluppare armoniosamente un bambino in termini fisici, insegnare a una certa disciplina e può diventare un passatempo utile e affascinante. E così che il bambino sentito in acqua come un pesce, è necessario solo un po 'del vostro tempo e voglia.
Ed ecco un piccolo video con le istruzioni su come immergersi correttamente.
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