Come aumentare l'emoglobina del sangue

Molto spesso, immerso con la testa in giorni lavorativi, non prestiamo attenzione alla sonnolenza, vertigini, debolezza generale e cancellare tutti questi sintomi di stanchezza cronica. Nel frattempo, il motivo può essere a bassa emoglobina, e in questo caso del resto non risolverà il problema.

1

Come aumento di emoglobina nel sangue - il cibo

E 'possibile portare l'emoglobina alla normalità da un modo molto semplice e conveniente - mangiare prodotti ricchi di ferro. la gente bassa emoglobina sono incoraggiati ad utilizzare come prodotti di carne per quanto possibile, in particolare di prestare attenzione al fegato di manzo. Inoltre, fare leguminose non trascurare, come i fagioli.

Molte verdure e frutta può anche fornire un sostegno sostanziale per il corpo e il ripristino di emoglobina nel sangue. Il più grande vantaggio porterà barbabietole, seguita da una granata, pomodori, noci, carote. Influenza positiva avrà prodotti ad alto contenuto di vitamina C. e questo non è solo l'agrumi agrumi abituale. Con una di emoglobina ridotta, il paziente spesso prescrivono campioni da chokeberry e rosa canina. Queste bacche contengono sia ferro necessario per la formazione di cellule del sangue, e la vitamina C, che contribuisce al rafforzamento generale e la rigenerazione del corpo.

I nutrizionisti sono particolarmente distinti per il grano saraceno come una preziosa fonte di ferro. Questo garnist abituale è un supporto di registrazione per le proprietà utili fra altro croup.

Ma niente a confronto il contenuto di ferro con caviale nero! L'uso sistematico di questo prodotto è disponibile per un po ', ma solo un paio di cucchiai di caviale nero può portare alla norma di contenuto di ferro nel corpo.

2

Come aumentare l'emoglobina del sangue - vitamine con ferro

Per risolvere il problema di emoglobina ridotta, vengono utilizzate entrambe le preparazioni separate e complessi vitaminici.

• Ricezione di acido folico composto con vitamina B12 - un ottimo modo per mantenere un organismo indebolito. Entrambe le vitamine sono venduti in farmacia sotto forma di compresse e sono disponibili senza prescrizione medica.
• Poche persone sanno che l'acido ascorbico ha un effetto prezioso sul l'assorbimento del ferro. Con un basso livello di emoglobina, si raccomanda di essere utilizzato in grandi quantità.
• Nella lotta contro l'emoglobina bassa, tali complessi vitaminici sono state perfettamente dimostrato come: Biovital, Duovit, Vitrum.
• Inoltre parlando di vitamine, è necessario parlare di un ben conosciuto un sacco di "delicatezza" - hematogen. Spesso è consigliabile per aumentare l'emoglobina, ma non è necessario sopravvalutare questo strumento. Quando si utilizza hematogen, l'emoglobina è in realtà in aumento, ma non così tanto in modo che la persona che si sentiva al miglioramento delle sue condizioni. Questo strumento è perfettamente adatto per coloro che hanno livelli di emoglobina solo leggermente inferiore alla norma.

3

Come aumentare l'emoglobina del sangue - medicinali

Se necessario, rapidamente aumentare il livello di emoglobina nel sangue, la dieta e complessi vitaminici non saranno sufficienti. In questo caso, i medici ricorrono all'aiuto di preparazioni speciali, e in alcuni casi un'iniezione è prescritto. Tra i farmaci che aumento dell'emoglobina possono essere assegnati:

• Sorbifer Duruless - Compresse, che comprendono l'acido ascorbico e ferro. Questo strumento non si applica ai bambini.
• Ferrogradmet è un farmaco molto efficace contenente solfato di ferro, vitamina C e acido folico.
• "Ferrum Lek" - il farmaco viene prodotto in forma di compresse, sciroppo, così come una soluzione iniettabile.

Il ridotto livello di emoglobina non è una malattia indipendente. Il cambiamento nella composizione del sangue può verificarsi a causa di raffreddori, lesioni accompagnate da perdita di sangue, malattie di alcuni organi interni. Una buona salute è la chiave della vita attiva e prestazioni eccellenti. Pertanto, allo stato del suo corpo, è necessario trattare con molta attenzione e tempestivo supporto e ripristinare misure.