Come aumentare l'emoglobina a casa veloce

L'emoglobina è una sostanza struttura proteica che è responsabile del "trasporto" di ossigeno in tutto il corpo. Normalmente, il livello di emoglobina per le donne è 120-150 g / l, e per gli uomini - 130-160 g / l. In caso di diminuzione in questo indicatore, una persona sviluppa anemia, che conduce all'ipossia di tutti i tessuti e gli organi. In tale situazione, è necessario aumentare l'emoglobina il prima possibile utilizzando tutti i metodi disponibili.

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Come aumentare l'emoglobina - cibo

Se i problemi con l'emoglobina sono stati scoperti in tempo, e il suo livello è leggermente sceso sotto la norma, è possibile correggere la situazione con una revisione rigorosa del suo menu.

Quindi questa condizione di salute migliora, è necessario utilizzare prodotti in ferro elevato:

• Porridge Grano saraceno e mais.
• Frutta (mele, fragole, cotogna e granate).
• Varietà di carne rossa (manzo, cavallo, agnello).
• Verdure (barbabietole, ravanello, spinaci).
• Pesce e frutti di mare.
• Fuco.
• Cioccolato, cacao.
• Verdi.
• Prodotti lattiero-caseari ad alto grasso (panna, panna acida, latte).
• Sub-prodotti (fegato di manzo, linguaggio, cuore).
• Fagiolo.
• Succhi di frutta (mirtillo, skinosorrodein).
• Funghi.

Nella dieta giorno dovrebbe essere una quantità sufficiente di prodotti vegetali e animali.

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Come aumentare l'emoglobina - rimedi folk

Accelerare la normalizzazione del livello dell'emoglobina, è possibile utilizzare ricette efficaci della medicina tradizionale:

• Utilizzare 30 ml di succo di barbabietola fresco al giorno o mangiando un 200 g di tetto di radice bollito. Trattamento del corso - 2 mesi.
• Sostituisci il decotto del tè della rosa canina. È richiesto 200 ml di acqua bollente per prendere 2 cucchiai. l. Frutti asciutti che devono essere preparati in un thermos per 12 ore. Puoi bere 1 tazza di infusione al giorno.
• 4 volte al giorno. Prendi l'infusione dell'ortica. Un bicchiere di acqua bollente deve essere assunto 1 cucchiaio. l. Erbe schiacciate e prendendolo. Puoi anche aggiungere giovani germogli di germogli alle insalate vegetali.
• Una miscela di frutta secca: prendere un pezzo di noci, parte del kuragi, parte del uisin, parte del fico. Macinare i prodotti in un frullatore e aggiungi tesoro. Il farmaco è accettato su uno stomaco vuoto un cucchiaio.
• È possibile aumentare rapidamente l'emoglobina con l'insalata di frutta. Prendi 500 g di mele affettate, 100 g di noci e 30 g di miele, mescolare e mangiare per tutto il giorno.
• Puoi prendere il succo di Rowan 15 g a 4 volte al giorno per 7-10 giorni.
• Uno strumento eccellente dall'anemia è Liba. 300 g di infiorescenze fresche devono riempire 1 litri di acqua bollente e insistere 12-16 ore. Prendi l'infusione al mattino e la sera. In ogni vetro, è necessario aggiungere 10 g di miele e 30 vino rosso.

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Come aumentare l'emoglobina - preparati con contenuti di ferro

Se l'emoglobina è caduta molto e segni clinici della malattia, uno folk rimedi e prodotti migliorano lo stato molto difficile. In questo caso, viene mostrata la ricezione di medicinali speciali:

• Sorbifer-dorli è un farmaco complesso con contenuti sufficienti di acido ferro e ascorbico. È fatto sotto forma di sciroppo e Dragee. 1-4 compresse sono assegnate al giorno a seconda degli indicatori del sangue.
• L'ematogeno è una deliziosa e familiare delicatezza con un alto contenuto di animali di albumina. Ottimo per bambini e donne incinte.
• I complessi vitaminici sono fabbricati con composizione diversa, ma la presenza di ferro è obbligatoria. Ad esempio, ACTIC EFFETTO CON FERRO E VITAMINA B9, un totem con manganese e ferro.

Nutrizione equilibrata e stile di vita attivo è un'eccellente prevenzione della bassa emoglobina. Ma se i problemi non sono riusciti a evitare, il trattamento deve essere effettuato solo sotto il controllo del medico.