Come sbarazzarsi di timido

Viviamo in un mondo piuttosto crudele, dove la debolezza è sempre calpestata dalla forza grossa. Le persone timide e timide si opprimevano sempre e offendono il bene del loro beneficio o solo noia. Attira letteralmente i colpi del destino, perché c'è una forte iscrizione sulla fronte: "Sono una vittima!". E se non ti stringi in tempo, non puoi arrabbiarti con la rabbia sui tuoi stessi difetti, non cercare di essere forte, allora "Beat" sarà fino alla fine della vita. Pertanto, se hai deciso seriamente di sbarazzarsi della timidezza e invece di diventare una persona decisiva, ricca e sicura, quindi per questo è necessario fare qualche passo.

Guarda audacemente "negli occhi" shuffle e cerca di capire: da dove vieni. Ha un carattere congenito o acquisito? E nel caso in cui hai ancora "raccolto", cosa ti ha influenzato esattamente negativamente - critiche, bullismo, problemi vitali o qualcos'altro. Rispondi a te stesso sulla domanda: Posso risolvere questo problema con lo sforzo di volontà o meglio accettare l'aiuto di uno psicologo.

Cerca di vedere in te stesso la "sbagliatura della fiducia in se stessi", confrontandomi con chi, subito nell'anima in quanto può comprimere. Perché sei arrabbiato per il fatto che non è esattamente come lui? Chi gli ha imposto nella tua mente? Forse genitori, pari o insegnanti. La verità è che devi prenderti esattamente nell'aspetto in cui sei ora!

Cerca di capire cosa odi esattamente in te stesso e perché è successo. Cosa hai paura di mostrare alle persone? E cosa succede all'improvviso se sei "tutto il trapping?" Prendi questo "cattivo" per te stesso, e poi sentiti libero di mostrarlo il resto? Quindi, il prossimo passo nella lotta contro la timidezza è di immaginare mentalmente una situazione a disagio, sopravvive a lei diverse volte "una", e poi sospira profondamente, mostrare il mondo ciò che hai così lungo. Non immediatamente, ma la vittoria sarà tua!

Abbiamo maggiori probabilità di essere in cima e necessariamente con un senso dell'umorismo. Inizia a insegnarti a timido. Basta non condannarti per questo e non cadere nella depressione! Percepisci tutte queste qualità negative come il trampolino di lancio a una nuova vita e nuove vittorie. Ricorda che se non possiamo cambiare nulla oggi, domani sarà la stessa cosa che è stata ieri! Non perdere nella lotta per la libertà e la felicità senza giorno!

Prendi un pezzo di carta e scrivi tutte le tue vittorie. Ricorda tutte le occasioni in cui ti sono state improvvisamente scoperte nelle aziende. Prova ad aggiornare le sensazioni della felicità nella tua memoria, e poi immergili. Sintonizzati per moltiplicare ogni giorno sempre di più!

Trova nel tuo ambiente di persone liberate e cerca di capire qual è il segreto del loro comportamento libero. Cosa li aiuta esattamente a mantenere fiducioso in condizioni difficili? Immagina il loro mondo interiore, e poi pensa se hai le stesse qualità in te o almeno avventure di fiducia. Essi, naturalmente, sono! Sono appena trovati, e poi si sviluppano.

Cerca di comportarsi nel modo in cui queste persone conducono - è limitato, agendo sempre come piace, senza paura, per ottenere sotto il danno per i dintorni. L'idea stessa che le persone pensano di te è una trappola! Fai una raffica di libertà in tutte le tue azioni, gesti, andatura e persino espressioni facciali. Ottieni una sensazione chiara come se la libertà passa attraverso il flusso rapido!

In conclusione, vale la pena notare che la ricetta principale per sradicare la timidezza è di diventare indipendente dalle opinioni degli altri e prendersi come la natura creata. È impossibile per favore tutti! Ma allo stesso tempo, non dovresti allontanarti in un robot, fiducioso e sicuro. Hai bisogno di imparare a tenere il cuore aperto per il mondo, oltre a pronto per le critiche produttive. Ma prendi un consiglio, anche se non siamo a proprio agio, hai bisogno con calma, senza dolore e condanna. Pazienza Tu e buona fortuna, amici!