Ada dua saraf unggulan dalam tubuh, masing-masing dimulai di punggung bawah dan turun di belakang pinggul. Kemudian mereka cabang ke saraf yang lebih kecil. Jika Anda mulai merasa sakit di punggung bawah atau anggota badan, kemungkinan besar, saraf terjepit. Tips berikut akan membantu Anda untuk memperbaiki situasi.
1
Gejala mencubit saraf menarik atau tajam nyeri, kelemahan, mobilitas terbatas. Rasa sakit ini tidak hanya dirasakan di punggung bawah, tetapi juga di bidang bokong, pinggul, kaki, tumit dan jari. Untuk memilih pengobatan yang tepat, perlu untuk menentukan alasan untuk terjepit. Yang paling umum dari mereka adalah osteochondrosis, hernia atau perpindahan dari cakram intervertebralis, kejang otot, knalpot fisik yang besar, pendinginan, abses, tumor, penyakit menular, dll
2
Jika Anda memiliki gejala-gejala di atas, tidak bergerak terlalu banyak, tapi tidak mengamati modus tidur. Ambil obat bius dan berjalan di jalan-jalan perlahan-lahan. Dalam kebanyakan kasus, setelah beberapa hari, mencubit dan nyeri berlalu. Tapi selama bulan depan, tidak dianjurkan untuk menaikkan barang-barang berat dan olahraga. Jika rasa sakit tidak lulus dan situasi diperburuk, ditambah dengan gejala lainnya (nyeri mungkin, inkontinensia urin, kenaikan suhu, pembengkakan, mati rasa pada ekstremitas bawah, dll), berkonsultasi dengan dokter.
3
Pertama mengunjungi ahli saraf. Dia memeriksa Anda dan mengatakan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Anda mungkin harus membuat radiografi tulang belakang, computed tomography dan penelitian radiologi. Dengan sakit parah, dokter meresepkan obat penghilang rasa sakit khusus dan agen anti-inflamasi. Ketika alasannya ditemukan, dokter akan menunjuk perawatan yang cocok yang dapat Anda gunakan di sebuah kompleks dengan obat penghilang rasa sakit.
4
Dalam banyak kasus, dokter meresepkan fisioterapi - satu set latihan individu, yang dikaitkan dengan meluruskan postur, paparan punggung bawah dan otot-otot punggung. Prosedur fisioterapi dapat mencakup terapi magnetik, elektroforesis dan fonoforesis, aplikasi parafin, terapi UHF, pijat, serta penerimaan vitamin dan mineral yang meningkatkan sirkulasi darah dan proses metabolisme. Latihan diresepkan tergantung pada penyebab pincure saraf.
5
Jika metode di atas tidak membantu, hanya intervensi bedah yang tersisa, di mana bagian disk dihapus oleh saraf sedanisasi.
6
Jika Anda tahu persis bahwa mencubit saraf terjadi karena kejang otot, terapkan metode berikut. Mandi hangat. Mengamankan punggung Anda di bawah jetnya. Setelah 5-10 menit, perlahan-lahan membungkuk ke depan sampai rasa sakit muncul. Lalu perlahan-lahan meluruskan. Ulangi latihan ini beberapa kali. Jangan berdiri di bawah pancuran selama lebih dari 20 menit dan jangan mandi air panas. Kelebihan panas hanya dapat memperkuat pembengkakan.
7
Jika rasa sakitnya baru saja dimulai dan Anda belum pergi ke dokter, manfaatkan agen rakyat yang baik. Ambil 200 g tepung dan 3 sdm. l. Madu alami. Campur bahan-bahan ini. Buat kue dari tes yang dihasilkan, letakkan di area sakrum, tutup plastik dan hangat. Metode ini digunakan dengan baik untuk malam itu, dan di pagi hari menghapus pasien dengan air hangat. Buat prosedur ini tiga kali. Rasa sakit harus lulus dari yang pertama.
Dengan mencubit saraf siatik, banyak orang menghadapi. Sebagian besar dari mereka memiliki masalah dengan diri mereka sendiri dalam beberapa hari. Tetapi jika rasa sakit tidak berlalu, jangan memperlambat dan berkonsultasi dengan ahli saraf untuk menghindari komplikasi lebih lanjut.
0
749
