Apa yang kamu impikan? Buka bisnis, dapatkan gelar doktor, raih saling pengertian dengan anak-anak, berkeliling dunia? Apa pun keinginan Anda, itu dapat dicapai. Psikolog telah membuktikan bahwa bersama dengan kebutuhan seseorang, energi untuk implementasinya muncul. Pembatasan hanya terjadi dalam pikiran kita, itulah sebabnya perlu mengembangkan otak, membiasakan diri sebagai senam harian.
1
Otak kita dikonfigurasikan untuk bekerja sesuai dengan pikiran kita, dan jika Anda percaya bahwa tidak ada jalan keluar - dia tidak akan menawarkan Anda satu pilihan. Untuk mencapai kesuksesan, belajarlah untuk berpikir positif, membaca afirmasi, meningkatkan harga diri, pergi ke pelatihan psikologis, belajar dari orang-orang yang telah mencapai apa yang ingin Anda miliki.
2
Menjadi Ambidextric: Belajar melakukan segalanya dengan tangan kiri Anda serta hak. Gambar kedua tangan. Cobalah satu tangan untuk menggambar segitiga, dan lingkaran lain. Ini menyinkronkan karya hemispheres otak.
3
Tetap hadir. Untuk perasaan yang lebih akut "di sini dan sekarang" memblokir salah satu sensasi. Misalnya, mandi dengan mata tertutup, sensasi yang sepenuhnya diberikan. Bekerja dengan ketakutan Anda, pikiran, dijepit dalam wakil mereka, tidak bisa bekerja dengan kekuatan penuh. Tulis daftar apa yang Anda takutkan, dan lakukan (mengamati kehati-hatian dan rasa ukuran yang masuk akal!).
4
Menciptakan cara non-standar baru untuk menggunakan barang-barang biasa. Munculkan 20 opsi yang dapat Anda gunakan, misalnya, bangku. Ambil hobi baru yang tidak standar untuk Anda. Misalnya, jika Anda seorang pekerja kantor, pergi hiking jika Anda adalah karyawan tenaga kerja fisik, baca materi tentang fisika atau filsafat di waktu luang.
5
Memutuskan setiap hari tugas logis beberapa. Membuat kartu intelijen. Membaca literatur genre yang berbeda dan arah. Geser metode blind pencetakan. Bermain catur, sebaiknya dengan lawan yang lebih kuat. Menganalisis kejadian dan menemukan kesamaan antara, pada pandangan pertama, segala sesuatu yang tidak terkait. Dalam situasi apa pun, mencari sumber masalahnya, melihat lebih dalam.
6
Makan produk yang berguna untuk otak, minum banyak air. Perasaan mudah lapar merangsang kerja otak, dan makan berlebihan mencegah itu. Menjaga postur lurus! Melakukan latihan fisik, bernapas dalam-dalam - menghilangkan stres yang negatif mempengaruhi kerja otak. Tuangkan, tapi jangan tidur terlalu lama.
Berikut ini adalah jauh dari daftar lengkap cara untuk membantu Anda mengembangkan otak dan menyesuaikan untuk mencapai tujuan yang diperlukan. Dewan besar untuk Cendekiawan: Tertawa lagi. komedi Smorit dan program lucu, membaca lelucon dan cerita lucu, karena tertawa tidak hanya memperpanjang hidup dan meningkatkan kualitas. Dia positif mempengaruhi berpikir, membuat pikiran fleksibel dan mampu memecahkan tugas.
Saya berpikir tentang apa yang otak entah bagaimana harus meningkatkan kerja otak ketika semuanya mulai jatuh dari tangan ... Dan yang paling dangkal, tapi keputusan yang tepat yang memiliki tidur penuh pada saya. Meskipun, tentu saja, di samping itu, karnosine Evalarovsky mengambil dan menenangkan teh. Akibatnya, sekarang informasi dikenang mudah, kinerja telah meningkat, yang paling penting)
1
1458
Saya berpikir tentang apa yang otak entah bagaimana harus meningkatkan kerja otak ketika semuanya mulai jatuh dari tangan ... Dan yang paling dangkal, tapi keputusan yang tepat yang memiliki tidur penuh pada saya. Meskipun, tentu saja, di samping itu, karnosine Evalarovsky mengambil dan menenangkan teh. Akibatnya, sekarang informasi dikenang mudah, kinerja telah meningkat, yang paling penting)