Sejumlah faktor dapat menyebabkan penurunan dalam durasi hubungan seksual. Ini mungkin merupakan konsekuensi dari visa kronis, peradangan pada prostat atau bagian belakang saluran uretra, berbagai penyakit menular, kegagalan hormon. Juga, situasi rumit ini terjadi karena nutrisi yang tidak tepat, tegangan saraf, inclipboard, pantang jangka panjang, beban fisik dan mental yang berlebihan, penyalahgunaan alkohol, over-eksitasi. Dalam mayoritas kasus, semuanya dapat diperbaiki. Untuk ini ada beberapa cara.
1
Ubah gaya hidup. Hindari pekerjaan yang berlebihan, habiskan lebih banyak waktu di luar, mandi kontras di pagi hari. Kurangi jumlah rokok yang dihisap dan meminimalkan penggunaan minuman beralkohol, terutama bir, karena berkontribusi pada pengembangan estrogen (hormon perempuan). Termasuk radiasi, makanan laut, zaitun, ara, tomat rebus dengan bawang putih yang dibumbui dengan minyak zaitun. Piece delegran, bit dan jus labu. Biji labu mentah berkontribusi untuk meningkatkan pekerjaan kelenjar genital. Sangat berguna dalam hal ini dan madu dengan kenari. Mereka perlu dicampur dalam proporsi yang sama dan makan dua kali sehari pada satu sendok makan, lebih baik setelah makan.
2
Ejakulasi prematur akan membantu untuk menghindari penggunaan kondom dari lateks padat yang mengandung pelumas anestesi. Ini mengurangi sensitivitas, sehingga meningkatkan waktu tindakan. Ada produk dengan perbaikan cincin, serta semprotan anestesi dan gel, berbagai suplemen makanan. Tidak berlebih akan terkonsentrasi pada peting dan membelai pada paruh pertama tindakan. Untuk memperpanjang proses kenikmatan, Anda dapat menggunakan metode psikolog Amerika - perpanjangan. Esensinya terletak pada kenyataan bahwa seorang pria pada awal tindakan seksual dan ketika akord terakhir mendekati akord terakhir, perlu untuk menghentikan gesekan untuk sementara waktu, menunggu penurunan gelombang eksitasi.
3
Jika Anda bukan eksperimen asing, resor untuk teknik yoga. Ini menyiratkan ketegangan alternatif dan relaksasi tubuh organ genital. Senam pernapasan khusus juga bermanfaat. Ambil kursus ini di kursus di banyak kota di Rusia. Membantu dalam pertanyaan yang rumit ini dan melakukan latihan Dr. Kegel. Baca lebih lanjut tentang mereka dapat ditemukan di situs web. Ini mungkin tampak aneh, tetapi otot-otot yang diperlukan memperkuat dan berenang, bersepeda, jogging dan menunggang kuda. Lakukan secara teratur - dan perbedaannya akan menjadi jelas. Meningkatkan waktu KOITUS akan membantu pembalut skrotum. Akibatnya, sperma tidak jatuh dari saluran ke organ, dan durasi tindakan meningkat. Anda perlu melakukannya sebelum cinta sukacita. Tetapi tidak mungkin untuk terlibat dengan cara ini. Nah, metode radikal adalah sunat.
4
Ambil aturan penggunaan berbagai teh herbal untuk menyelesaikan masalah ini. Misalnya, dengan Mint, Saffron, Melissa. Cocok untuk menambahkan dan anyelir, jahe. Teh yang sangat efektif, direbus dengan selebaran kismis atau raspberry, yang mengandung feliamin, yang menumpulkan sensitivitas ujung saraf di organ genital. Sebelum menutup kontak, disarankan untuk minum sedikit tingtur bunga jagung. Mereka kaya akan centaurin, yang memperlambat serangan orgasme. Ini sangat berguna untuk menyelesaikan masalah minyak gandum ini. Sudah cukup hanya untuk menghirup secara berkala. Ini mengandung entomorfin yang mampu memperpanjang kedekatan. Dalam perang melawan ejakulasi dini, jus peppermint digunakan, mereka menggosok martabat pria sebelum KOITUS. Dan jika masalahnya terkait dengan prostatitis, buat microclide dengan rebusan bunga chamomile.
Jika tidak berfungsi secara mandiri atau ada kecurigaan penyakit apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis - ahli urologi-andrologi. Ini akan dapat menentukan penyebabnya dan memilih efek yang efektif dalam kasus tertentu.
Bagikan saran:"Cara memperpanjang tindakan seksual"
suami saya dan saya memiliki hubungan seksual yang sangat kecil dan memperluasnya, ia minum pil, vireks membantu dia. Dan belum lama ini, saya mengetahui bahwa Blade Jahe juga membantu dalam situasi seperti itu. Saya memutuskan untuk memasak tiba-tiba membantu.
1
1566
Bagaimana cara memperpanjang hubungan seksual dan menyingkirkan masalah ejakulasi dini?
suami saya dan saya memiliki hubungan seksual yang sangat kecil dan memperluasnya, ia minum pil, vireks membantu dia. Dan belum lama ini, saya mengetahui bahwa Blade Jahe juga membantu dalam situasi seperti itu. Saya memutuskan untuk memasak tiba-tiba membantu.