Bagaimana cara menyusun anak? Itu tampaknya merupakan proses Anda secara teratur, dan kehamilan tidak terjadi. Mungkin Anda melakukan sesuatu yang salah. Berikut adalah beberapa tips untuk tidak hamil, tetapi melakukannya dengan benar.
1
Hubungi Pusat Keluarga Berencana Anda dan lulus semua analisis yang diperlukan. Mengapa melakukannya jika Anda berdua sehat? Kadang-kadang ketidakcocokan mitra individu ditemukan, sebagai akibatnya anak itu dapat dilahirkan dengan patologi yang mengerikan. Karena Anda adalah pendekatan yang bertanggung jawab untuk masalah ini, mengapa tidak menghabiskan sejumlah kecil uang untuk percaya diri di masa depan? Selain itu, cukup sering, wanita mungkin memiliki masalah yang tidak dia curigai - radang pelengkap, erosi, kista ovarium, dll. Dalam bentuk yang tidak diluncurkan, penyakit seperti itu sangat cerah, tetapi selama kehamilan mereka dapat pergi ke bentuk tajam dan menyebabkan konsekuensi yang sulit.
2
Menghitung ovulasi. Anda dapat melakukan ini dengan menghitung suhu basal atau tes khusus yang dijual di apotek (jangan lupa untuk membiasakan diri dengan instruksi sebelum mengajukan hasil yang tepat!). Suhu basal juga harus diukur dengan benar: Segera setelah tidur, letakkan derajat di lubang anal dan tulis kesaksian. Itu dapat diukur di mulut atau di vagina, tetapi hasilnya tidak akan begitu akurat. Jangan bangun dari tempat tidur! Lebih baik memanen termometer di muka. Selama ovulasi, suhu pada vagina meningkat menjadi 37,1-37,4 derajat. Tergantung pada durasi siklus, ovulasi terjadi pada 14-18 hari sejak awal bulanan.
3
Persiapkan seorang pria. Ya ya! Perlu dipersiapkan dengan tepat, karena orang-orang kita juga memiliki masalah. Untuk hamil, diinginkan untuk menahan diri dari jenis kelamin tiga atau empat hari sebelum ovulasi. Jadi akumulasi jumlah spermatozoa bergerak yang diperlukan. Segera sebelum proses, jangan memberi makan seorang pria terlalu gemuk, akut atau asin.
4
Postur yang tepat untuk konsepsi. Bagi mereka yang tidak memiliki masalah, konsepsi terjadi hampir dengan pose mana pun. Jika ada penyimpangan dari pengaturan normal rahim, yang disebut tikungan, maka Anda harus mencoba. Misalnya, jika tikungan kembali, maka Anda benar-benar dapat hamil dalam pose "Birch", atau dengan meletakkan sejumlah besar bantal di bawah pantat. Jika tikungan maju lebih mudah untuk hamil di posisi lutut-siku.
5
Nutrisi yang tepat adalah faktor penting untuk konsepsi. Lagi pula, tidak hanya kualitas sperma yang memengaruhi makanan, tetapi juga pada organisme wanita juga. Untuk meningkatkan dan meningkatkan tubuh sebelum kehamilan yang telah lama ditunggu-tunggu, mulai mendekati air yang cukup - 1,5-2 liter per hari untuk orang dewasa, mengurangi jumlah makanan dari makanan cepat saji yang mengandung pengawet dan pewarna. Dalam kasus tidak ada yang duduk diet! Tambahkan lebih banyak sayuran, buah untuk diet Anda. Sangat membantu untuk pasangan kenari muda.
6
Menolak kebiasaan buruk setidaknya 3-4 bulan sebelum dimulainya perencanaan konsepsi. Jadi tubuh akan sedikit waktu untuk pulih. Jangan berpikir bahwa minuman alkohol rendah tidak mempengaruhi tubuh. Mereka juga memengaruhi caranya! Energi juga bukan yang terbaik tercermin dalam keadaan ibu dan ayah masa depan.
7
Mengamati semua aturan ini, cobalah untuk tidak memikirkan kehamilan, jangan membeli tes setiap bulan. Jika dia datang, Anda akan merasakannya! Jika Anda masih menunggu, maka hanya sistem saraf yang dapat dimanjakan. Ngomong-ngomong, bahkan kasus-kasus ketika pasangan, berharap hamil hamil, menghadapi masalah apa yang disebut "kehamilan palsu" - suatu kondisi di mana seorang wanita merasakan semua tanda-tanda kehamilan, meskipun konsepsi dan tidak terjadi.
Kami berharap artikel kami akan membantu Anda mencapai tujuan kami dan akan segera melihat dua garis yang paling dihargai.
Pertama-tama, menurut saya, yang paling penting periksa kesehatan kedua pasangan. Kami akan dapat hamil jika mereka tidak dipredisi, berpikir bahwa semuanya beres. Dan pada akhirnya ternyata suaminya memiliki spermogram yang buruk. Dokter pernah mulai mengambil spermpint dan pergi ke kursus fisioterapi ... secara bertahap indikator ditingkatkan dan kami bisa hamil)
Saya percaya bahwa Anda harus terlebih dahulu memeriksa suami Anda dan menyerahkan spermogram. Di sini kami tidak memiliki semuanya dengan baik dalam hal ini. Suami diangkat di AKtimert Andro dengan kursus selama tiga bulan, karena ada elemen-elemen penting untuk meningkatkan kualitas sperma (seng, selenium, b8, asam folat, dll.) Dan kehamilan telah tiba)
1
1301
Pertama-tama, menurut saya, yang paling penting periksa kesehatan kedua pasangan. Kami akan dapat hamil jika mereka tidak dipredisi, berpikir bahwa semuanya beres. Dan pada akhirnya ternyata suaminya memiliki spermogram yang buruk. Dokter pernah mulai mengambil spermpint dan pergi ke kursus fisioterapi ... secara bertahap indikator ditingkatkan dan kami bisa hamil)
Saya percaya bahwa Anda harus terlebih dahulu memeriksa suami Anda dan menyerahkan spermogram. Di sini kami tidak memiliki semuanya dengan baik dalam hal ini. Suami diangkat di AKtimert Andro dengan kursus selama tiga bulan, karena ada elemen-elemen penting untuk meningkatkan kualitas sperma (seng, selenium, b8, asam folat, dll.) Dan kehamilan telah tiba)