Az ideiglenes félelmek előfordulása minden személy számára abszolút normális jelenség. Nem normális, ha ezek a félelmek fóbiákká válnak, akkor pánikba kerülnek, és a szó szó szerinti értelemben megakadályozzák az életet. Nem kell remélni, hogy ilyen állapotból kiléphetsz magadból, általában hasonló félelmek súlyosabb következményekkel járnak. Foglalkozzunk azzal, amit a fóbiák leggyakrabban találnak.
1
A betegség félelme. Gyakran a betegségek félnek a passzív életmódot vezető emberektől. Szó szerint csak azt teszik, hogy otthon ülnek és új ijesztő diagnózisokat találnak. Ha elkapta magát azon a gondolaton, hogy te vagy az egyik ilyen ember, és hogy akutálszon reagálsz a tested bármilyen változására - vigyázz magadra. Szerelem sport, talál egy lenyűgöző hobbit magadnak, próbáld meg gyakrabban kommunikálni az emberekkel és a természetben. Ha aktív vagy, de a betegség félelme még mindig nem hagyja el - ez azt jelenti, valószínűleg ezek a veszteségek félelmének következményei.
2
A veszteség félelme. Lehet, hogy félsz elveszíteni semmit. Például betegség esetén valószínűleg elveszíti a munkát, egy szeretett embert, a szokásos életstílust. Ezenkívül meg tudod gyötrálni a pénz elvesztésének félelmét, amelyet esetleg kezelni kell. Ebben az esetben megáll és gondolkodj: mindent, amit csak a létezésének eszköze. Például, a munka bármikor módosítható, a szeretett egy, aki dobott téged egy nehéz pillanatban, nem igazán megérdemli a szeretetet, és a pénzügyi párt általában kisebb, amit meg kell aggódni. Biztosan vannak azok, akik pontosan nem fognak bajba dobni. Tanulj meg bízni a világban, az emberekben és magadban.
3
Félelem az öregség előtt. Az öregség félelme képes arra, hogy mit hívnak, paralizálják a tudatát. Csak arra gondolsz, hogy hány évvel később gyenge lesz, a beteg, a vak és senki sem szükségtelenné válik. Emberek, akik küzdenek ez a félelem nem akar arra gondolni, hogy sok régi ember foglalkozó sport, utazás, rögzített érdekes tanfolyamok és élni egy új fényes élet. Ne hagyd abba a pesszimistát, és mindent megtudjon, hogy pozitív pártokat láthassa.
4
Félelem a halál előtt. Ez lehet egy független félelem, és a félelem eredménye lehet. Egyszer és örökké fel kell rájönni, hogy a halál elkerülhetetlen, de csak egyszer jön. Nem szükséges folyamatosan gondolkodni róla, meg kell lélegeznie a mellekkel, és élvezze az életet, amennyire csak lehetséges.
5
Félelem a víz, a sötétség, a magasság, a zárt tér, a repülés repülővel stb. Minden felsorolt \u200b\u200bfélelem rejtett szubtext tartalmaz, és csak a jéghegy teteje. Valójában félsz, hogy nem a víz, félsz, hogy megfullad. Félsz, hogy nem sötét, félsz, hogy a sötétben. Félsz, hogy nem egy magasságot - félsz, hogy leesik. Félsz, hogy nem zárt térből - félsz a szabadság elvesztéséért. Ha tudod elkerülni ülések ezekkel a félelem, majd járatokat a gépen valamilyen szerves részét képezik az élet, de ennek ellenére továbbra okozhat pánikot. Próbálja meg absztraktát a helyzetből, hallgassa kedvenc zenéjét a fejhallgatóban, olvassa el a könyvet, ismerkedjen meg a szék szomszédjával. Mindez megkönnyíti a járat túlélését.
A félelmek sokféle típusát hosszú ideig átruházhatják, de az egyiket bármelyiknek kell kérni a tudatalattiban. Próbáld meg megnézni a szemét, amit megijeszt. Értsd meg, hogy erősebb vagy, mint a gondolataid. Treat pozitív minden, ami történik veled. Ha megérted, hogy te tehetetlen a félelmek -, akkor talán, akkor keressen fel egy pszichoterapeuta és kezeli azt a gyógyszert.
Írta valaki, nagyon 20 éves? A csodálatos tanácsot a szerző - erednek teljes tudatlanság és félreértés mindent, ami a szerző próbál tanácsot adni. Sőt, minden egyes tételt. A fóbiák kezelésének hatékonysága kétértelmű, a kábítószer-kezelés, a legtöbb esetben csak megállítja a fóbiák fiziológiai megnyilvánulását. Hipnózis vagy NLP - kezelés - a sámánság szintjén. Pszichoterápiás módszerek - Ismerje meg, hogy megbirkózzon a sajátjukkal, de ne gyógyuljon. Ne aggódj a pénzügyi helyzet miatt, ne félj a betegségtől és az öregségtől, ne aggódj a munka - könnyen - 20 év alatt. Senki sem biztosított a sérülés, a betegség, a romok, a válság, a munkanélküliség és a szenilis betegségek ellen, amelyek nem teszik lehetővé a csodálatos életmódot. És minden amit el lehet végezni, nem inspirálja, hogy az egészségügyi végtelenül, öregségi érdekes, érzések szabályozott, de józanul értékeli, körültekintően kell eljárni, vigyázni egészségügyi és ... imádkozni. Általánosságban - Cikk, Pozitív ACHINEA)
0
933
Minden nagyon igaz! Köszönöm a cikket!
Írta valaki, nagyon 20 éves?
A csodálatos tanácsot a szerző - erednek teljes tudatlanság és félreértés mindent, ami a szerző próbál tanácsot adni.
Sőt, minden egyes tételt.
A fóbiák kezelésének hatékonysága kétértelmű, a kábítószer-kezelés, a legtöbb esetben csak megállítja a fóbiák fiziológiai megnyilvánulását. Hipnózis vagy NLP - kezelés - a sámánság szintjén. Pszichoterápiás módszerek - Ismerje meg, hogy megbirkózzon a sajátjukkal, de ne gyógyuljon.
Ne aggódj a pénzügyi helyzet miatt, ne félj a betegségtől és az öregségtől, ne aggódj a munka - könnyen - 20 év alatt. Senki sem biztosított a sérülés, a betegség, a romok, a válság, a munkanélküliség és a szenilis betegségek ellen, amelyek nem teszik lehetővé a csodálatos életmódot. És minden amit el lehet végezni, nem inspirálja, hogy az egészségügyi végtelenül, öregségi érdekes, érzések szabályozott, de józanul értékeli, körültekintően kell eljárni, vigyázni egészségügyi és ... imádkozni.
Általánosságban - Cikk, Pozitív ACHINEA)