Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a székrekedéstől

Egy ilyen nagyon finom problémával székrekedés, egymás vagy későbbi arcok. Ennek a betegségnek az oka lehet a legkülönbözőbb. A városi személy életmódja hozzájárul az anyagcsere lassulásához. A dehidratáció a székrekedés leggyakoribb oka. A rajzfilmek kialakulásához vízhez vizet igényel. Ha egy személy helyettesíti a teáját, a kávét és más folyadékokat, a bélben elkezdi a hiányzó folyadékokat. Az irodai munka, a fizikai erőfeszítés hiánya, valamint a tea vagy a kávé túlzott használata is székrekedést okozhat. Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a székrekedésről? Hogyan gyógyulhatsz székrekedés a népi jogorvoslatokkal? A székrekedés lazítója segít? Olvassa el mindezt a cikkben.

1

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a székrekedéssel a vízzel

A széklet normalizálásának legegyszerűbb módja a lehető legtöbb vizet inni. Ha ilyen probléma merült fel, egyszerűen szükség van a fogyasztott folyadék napi mennyiségének növelése érdekében. Emlékeztetni kell arra, hogy a szénsavas italok (kivéve az ásványvizet) a dehidrációtól nem segítenek, és a kávé és az alkohol csak súlyosbítja a helyzetet. Csak desztillált víz, természetes gyümölcslevek és asztali ásványvizek segítenek a székrekedésnek. Ha a probléma már létezik, és kell megszabadulni a székrekedés gyors, akkor a régi bevált módszer: két pohár meleg vizet egy kanál méz virág. Ez a leggyorsabb és legbiztonságosabb recept.

2

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a széklettel a szálakkal

A normál anyagcsere, a test igényel elegendő mennyiségű rostot. Itt a legfontosabb a „megfelelő”. Fölös gazdag rost termékek az étrend vezethet más problémák a gyomor: puffadás, túlzott gázképződés. A rost gazdag zöldségek, gyümölcsök, diófélék és magvak. A mérsékelt ezen termékek az étrend tökéletesen segít helyreállítani a kívánt szintet az anyagcsere. Gyorsan gyógyítja a székrekedést segít szilva vagy dolgozott meleg vízzel szilvát. Egyél száz gramm ezt a terméket, és fél óra után szüksége lesz egy WC-vel.

3

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a székrekedés ricinusolajjal

Nem a legkellemesebb, de nagyon hatásos kezelési módszer a székrekedés bevitel ricinusolaj. Egy pár evőkanál - és öt perc alatt el lehet várni a hatást. Az olaj egy nagyon specifikus és nem túl kellemes ízű, azonban ez a gyógyszer is ízléses és hatékony.

4

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a javítások joghurt

Szinte az összes tejtermék csak kialakulásához székelési problémák, de az élő joghurt segít megszabadulni a székrekedés. Ez a csodálatos termék tartalmaz sok hasznos baktériumok, amelyek felgyorsítják az anyagcserét.

5

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a székrekedés népi jogorvoslat

Mindenkor, ember szenvedett problémák a gyomrot. Ez nem meglepő, hogy a hagyományos orvoslás tudja sok különböző módon kezelni ezt a betegség. Az egyetemes és leghatékonyabb eszköze itt len \u200b\u200bmagot. Akkor gyorsan és hatékonyan gyógyítja a székrekedést és a hasmenést. Ezért van az, krónikus székrekedés ajánlott inni egy pohár infúzió len magot. Egy másik jó eszköz a székrekedés is Senna, akkor van egy markáns hashajtó hatása van. Szintén jól felgyorsítja a munkát a bél az etető a görögszéna és a lándzsás útifű. Gyógynövény gyűjtemény azzal a kiegészítéssel, berkenye is segít jól székrekedés.

6

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a székrekedés fitness

A mozgásszegény életmód és a nem megfelelő fizikai megterhelés elkerülhetetlenül izom degros. Gyakran előfordul, hogy az emberek elfelejtik, hogy az izmok nem csak bicepsz és tricepsz. Izmos szövet végig jelen van az emberi test, beleértve a megfelelő munkájának a bél. A lassú izmok a belek egyszerűen nem lehet teljesen székletürítés. Kis Cardion terhelés: futás és a guggolás tud segíteni megoldani a problémákat a székrekedés, de nem szabad elfelejteni, hogy ezt a módszert kell használni rendszeresen, és nem ez a helyzet.

7

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a székrekedésből - beöntés és szappan

A székrekedés problémájának megoldásának leginkább kétértelmű módja. A hatékonyságuk megtagadása azonban hülye lenne. A beöntés mechanikusan megjeleníti cavalous tömegeket a szervezetből, és a szappan irritálja a bél falak és kezd zsugorodni kemény. Mindkét módszer alkalmazható epizodically, de állandó használatra, csak súlyosbíthatják a helyzetet.

8

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a székrekedéstől a hashajtó segítségével

Bármely gyógyszertárban több száz különböző laxatív tablettát vásárolhat mind növényi alapon, mind a vegyi anyagon. Ahogy az elállás esetén, lehetséges használni, és jelöléssel kell ellátni a székrekedés, de a krónikus problémák és a bél, csupán arra van szükség, hogy forduljon orvoshoz, és ne vegyen részt az öngyógyítást.

A székrekedés enyhe indiszppression, amely önállóan gyógyítható. Azonban, amikor megismételjük és rendszeresen indokolatlanul a gasztrointesztinális traktus, akkor kapcsolatba kell lépnie egy szakértővel, mivel valószínű, hogy a defektációval kapcsolatos problémák súlyosabb betegség tünete.