A székrekedéshez kapcsolódó problémák sokáig ismerik. Nem elég, hogy az állandóság miatt kellemetlen érzés van a belekben, és puffadt, még mindig okozhat a testet, különösen hosszú lebontás késleltetéssel. Nem érdemes figyelmet fordítani a problémára, remélve, hogy mindent önmagában fog tenni. A testednek segítségre és gondozásra van szüksége ebben a pillanatban, és minél hamarabb van, annál gyorsabban fogod működni. Nézzük meg a székrekedés fő jeleit és a kezelés leghatékonyabb módszereit.
1
A defektáció hosszú távú késedelme tartalmaz egy korlátot, amely több napig tarthat. Ebben az időben a beteg a hasban érzi magát, észrevehető puffadást és megerősített gázképződést. Elég gyakran, a székrekedésű műholdak kólikusak és éles fájdalom. A bél ürítése leggyakrabban fájdalmasan történik, és a szék úgy néz ki, mint sűrű golyók. Néha azért, mert nehéz a székelés közbeni elnökletével jelei élénkpiros vér látható. Ez a vér az anális nyílás vagy a végbél mikrokráciájának kialakulásának következménye.
2
Ha tünetei a székrekedés találhatók, először is meg kell zárni annak diéta hüvelyesek, káposzta és egyéb termékek, amelyek oka gázképződést. Ne használjon rizst ebben az időszakban, mert Asztráló akció, növényi olaj tiszta formában és liszttermékekben. Egy szék, ami a belek sokáig, kezd, hogy felszívja az összes nedvesség, ami miatt a székelés lesz még nehezebb, ezért a betegnek meg kell növelni a folyadékbevitelt. A legmegfelelőbb a szárított gyümölcsökből, a sárgabarack decogaciójáról vagy egy egyszerű vízből, legalább 2 liter mennyiségben. Ebben az időben érdemes kizárni az erős teát és a kávét az étrendjétől.
3
Annak ellenére, hogy a gyógyszertárakban számos orvosi választék létezik a székrekedésből származó pénzeszközök Gyertyák, tabletták és tinktúrák formájában nem szabad azonnal segítségükre, és különösen anélkül, hogy orvoshoznod kellene. Az ilyen esetekben az öngyógyszerzés a következményekkel jár, mint például a szervezet kábítószer-függőségének megjelenése, és ennek eredményeképpen a "lusta bél".
4
Hosszabb székrekedés esetén konzultáljon egy orvoshoz, aki megadja a tesztelést. Ilyen esetekben nagyon jelentős a széklet üzembe helyezése dysbacteriosis a belekben. Leggyakrabban ő az, aki a kiszabadulás nehézségét okozza. Amikor dysbiosis felderítése, az orvos fogja felírni kezelés és diéta helyreállítani az egészséges flóra a bélben.
5
Annak érdekében, hogy gyorsítsák fel a székelés folyamatot és előmozdítsa az állam a bél, meg kell adni néhány termék egy relaxáló hatású a diéta. Ezek közé tartozik a korpa egy hatalmas tartalommal rost, sütőtök, működtetett aszalt szilva, szilva püré és gyümölcslé, zabpehely és zabliszt, főtt cékla, stb Kiváló hashajtó tulajdonságai, és egy hatalmas mennyiségben tartalmaz vitaminokat híresek a lenmag. A reggel egy teáskanál vetőmagot sütjük egy pohár forró vízzel, és egy éjszakán át egy discocioning italt, és eszik magokat. A len legalább 10 napot kell bevenni.
A székrekedés előfordulásának kiküszöbölése érdekében óvatosan gondolkodni kell az étrendjén keresztül, lehetetlen elszabadulni szopni és harapnivalókat, valamint csökkenteni az olajos élelmiszerek használatát. Ne becsüld le a sport és a reggeli torna, ami pozitív hatással van az emésztésre, és segít a munka, az emberi test minden nehézség nélkül.
Ossza meg a tanácsot:"Mit kell tennie a székrekedés alatt"
Néha megtörténik ... különösen, ha szorosan megpróbáltam, különösen az ünnepekre. A szilánk nem segít, a tabletták, amiket tényleg nem akarok lenyelni, és ez nem hasznos a gyomor ...
Hiába van, így kell választania a megfelelő hashajtót. Az ünnepek után, én is szenvednek a gyomor, nem tudok WC-re menni napokig, veszem ilyen esetben, tisztítja a test nagyon jól, és salak és méreganyagok is. Ez azt jelenti, hogy több spektrumú, mint egy hashajtó egyetlen cél (általában ez a cél az, hogy-WC bármi áron). És laxist jár óvatosan, célszerű, hogy - éjjel egy tablettát - reggel az eredmény már. A tabletták tabletták visszatérnek, az Lainer pozitívan befolyásolja a gyomor-bélrendszert.
Tisztában vagyok azzal a problémával, székrekedés. Amikor leült a Dukan diéta, aztán elkezdtem a székrekedés. Jó barátja Lavacolla ajánlott. Vettem ezt az eszközt a táppal. Nem volt székrekedés.
Nemrég segített egy jól fitomutsil szabványok, nagyon örült. Diéta után ment hibák a székelési szokások, és kiderült, hogy nagyon hasznos. Természetesen nem nélkülözi joghurt aszalt szilva ... de én csak egyike azoknak, akiknek ez nem érvényes. Tehát úgy gondolom, hogy ez mindig jobb, hogy alkalmazza a modern.
Nekem is van székrekedés közelmúltban ... 2 hét Vágó fitolaks és megpróbálta az ételt egy pár főzés. Ennek eredményeként, egy szék és normalizált)), így nem lehet olyan ördög, mint amilyennek festik ... fontos, hogy megtalálja a létesítmény, amely alkalmas az Ön számára
2
2176
Néha megtörténik ... különösen, ha szorosan megpróbáltam, különösen az ünnepekre. A szilánk nem segít, a tabletták, amiket tényleg nem akarok lenyelni, és ez nem hasznos a gyomor ...
Hiába van, így kell választania a megfelelő hashajtót. Az ünnepek után, én is szenvednek a gyomor, nem tudok WC-re menni napokig, veszem ilyen esetben, tisztítja a test nagyon jól, és salak és méreganyagok is. Ez azt jelenti, hogy több spektrumú, mint egy hashajtó egyetlen cél (általában ez a cél az, hogy-WC bármi áron). És laxist jár óvatosan, célszerű, hogy - éjjel egy tablettát - reggel az eredmény már. A tabletták tabletták visszatérnek, az Lainer pozitívan befolyásolja a gyomor-bélrendszert.
Tisztában vagyok azzal a problémával, székrekedés. Amikor leült a Dukan diéta, aztán elkezdtem a székrekedés. Jó barátja Lavacolla ajánlott. Vettem ezt az eszközt a táppal. Nem volt székrekedés.
köszönöm a cikket
Nemrég segített egy jól fitomutsil szabványok, nagyon örült. Diéta után ment hibák a székelési szokások, és kiderült, hogy nagyon hasznos. Természetesen nem nélkülözi joghurt aszalt szilva ... de én csak egyike azoknak, akiknek ez nem érvényes. Tehát úgy gondolom, hogy ez mindig jobb, hogy alkalmazza a modern.
Nekem is van székrekedés közelmúltban ... 2 hét Vágó fitolaks és megpróbálta az ételt egy pár főzés. Ennek eredményeként, egy szék és normalizált)), így nem lehet olyan ördög, mint amilyennek festik ... fontos, hogy megtalálja a létesítmény, amely alkalmas az Ön számára