Mi az ábrák használata?

A késő nyáron és kora ősszel, a gyümölcsök fügét kezdenek aludni. Ezt követően, az érett gyümölcs jön a polcokon a számláló friss, konzerv vagy szárított. A friss füge legjobb szerzett az ősszel vagy a legelején a tél. Különös figyelmet kell szentelni a füge, mióta nem hasonlították össze bizonyos szabályokat, akkor elveszíti az ízét és a haszon. Ez jobb, hogy nem tárolja frissebb a friss levegő több mint három nap. Ehhez a legjobb, hogy megfeleljen hermetikusan lezárt bankok, továbbá csomagok is segít.

1

Élelmiszer értéke füge

Ez a gyümölcs tartalmaz jelentős mennyiségű cukrot. A 100 gramm friss füge tartalmaznak 16 gramm cukor, mintegy 70 kcal, 0,8 gramm fehérjét, 0,3 g zsír és 19 gramm szénhidrát. A kalória tartalma szárított füge körülbelül 250 kcal. Ez tartalmazza magnézium, foszfor, kalcium, vas, retinol, nátrium és egyéb hasznos anyagok.

2

Az előnyök a füge

Ábra tartalmaz sok vitamint és nyomelemet, ami azt jelenti, hogy nagyon hasznos a szervezet számára. Mesélj még annak előnyeit.

1. Normalizálja a szív munkáját. A ficin és kálium, ami az összetételben normalizálja a munkáját a kardiovaszkuláris rendszer.
2. Segít megbirkózni megfázás. Ha füge kisegítő kezelés, segít megbirkózni a köhögés, fejfájás és a hőmérséklet.
3. Úgy bánik gyulladás srác. Rendszeres öblítés a torok ilyen főzet füge lehet megszabadulni Disen betegségek.
4. Úgy bánik a vérszegénység. A füge tartalmaz sok vasat, úgy, hogy a test hasznos az alacsony nyomású.
5. Javítja az étvágyat és az emésztést. Rendszeres alkalmazása durva tréfák elkövetője füge, kis mennyiségben segít a gyermekek és felnőttek javítja az étvágyat, miután több alkalmazás.

Továbbá, a főzet a füge segít a bőrbetegségek kezelésére, valamint akkor, amikor a vesekő jelennek meg.

3

Ellenjavallatok

Mint már említettük, sok cukor füge, ezért jobb, ha nem a cukorbetegek bármilyen formában, valamint az emberek betegségek a gyomor-bél traktusban.

Ábra egy hasznos termék, hogy a mérsékelt és a rendszeres fogyasztás, telíti a test hasznos vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz, amelyek annyira szükséges a megfelelő működését a szervezetben. A szárított füge hasznos alternatíva lehet az ártalmas édességeknek, hogy minden vesztes súlyt és azok, akik a súlyukat figyelik.