Zašto kliknuti održive

Zašto kliknuti održive

Za bilo koju osobu na planeti, barem jednom u životu, zglobovi su bačeni. Najčešće čučnu koljena, bokove i rameni pojas. U nekim slučajevima, takvi su isječci bezopasni i mogu se smatrati normama, au drugima su simptom bolesti.

1
Crište zglobovi mogu imati čak i bebe. Često, takve zvukove roditelji čuju prilikom stvaranja masaže ili punjenja. U tom slučaju klikovi označavaju nerazvijenost aparata za mišićno ligament i s vremenom će proći. Ali ako je kriza stalno iz istog zgloba, bolje je dobiti savjetovanje stručnjaka.

2
Postoji nekoliko mogućnosti za pojavu crunch kod zdravih ljudi:

  • S oštrim istezanjem i povećanjem zglobne kapsule, kao posljedica pogrešnog ili neobičnog pokreta, tlak u njemu pada, a mjehurići plina javljaju se u sinovijskoj tekućini. Zatim, s suprotnim rupom zglobnih površina, jednostavno su rasprsnuli, i čujemo karakterističan zvuk. Klićima ove prirode za fiziološke razloge mogu se pojaviti ne više od jednom svakih 10-15 minuta.
  • Kriss koji čovjek pripisuje zglob može se formirati i izvan nje. Kada su tetive i ligamenti preplavljeni kada se vrate u svoj izvorni položaj, pojavljuje se karakteristični zvuk.
  • Odjeću u zglobu koljena kada se kreće može uzrokovati suncovial Shell Hit, koji ga podiže iznutra, između šalice i femoralne kosti.

3
Ljudi s slabom ligamentom crunch nastaju mnogo češće. Imaju više pokretnih zglobova, a snopovi se periodično gledaju - ovdje su klikovi. Takav se problem često nalazi u osoba s kongenitalnom hipermobilijom zglobova ili mladih žena, osobito tijekom trudnoće i dojenja. U tom slučaju klikom se smatra opcijom za normu. Ali u isto vrijeme, morate pažljivo pratiti sebe i pokušati izbjeći ozljede, jer s slabim snopovima često postoje dislokacije i sublifiers.

4
Klikovi mogu biti signal tijela prekomjernog opterećenja na zglobovima. Dakle, kada nosite cipele na previsoko, opterećenje na koljenima se oštro povećava. A ako pored toga postoji prekomjerna težina - pojava krize, au budućnosti i bolest je osigurana. Koljeno i zglobovi gležnja ne vole cipele bez pete, jer u ovom slučaju čovjekovo stopalo ne proljeće, a opterećenje u potpunosti pada na njih.

5
Uz stalnu težinu podizanja tijekom rada ili s aktivnim vježbama, klik se mogu pojaviti i - to je signal o potrebi smanjenja opterećenja. Dajte tijelu vrijeme da se u potpunosti opusti, bit će korisno nametnuti zavoj ograničavanju pokreta na problem.

6
Crunch se može dogoditi nakon ozljede, ozljede, jaku hipotermiju ili zaraznu bolest. Također se na taj način mogu znati o sebi i ne prepoznate u djetinjstvu kongenitalnih otkrića bedra ili koljena. Obratite se svom liječniku - samo može uspostaviti pravo stanje stvari i dodijeliti pravilan tretman.

7
Ako su klikovi popraćeni oticanjem spoja, ograničene mobilnosti ili boli prilikom kretanja, hitno kontaktirajte stručnjaka. Takav skup simptoma može ukazivati \u200b\u200bna razvoj osteoartritisa, artritisa, bursita ili tendenita. Točna dijagnoza je u stanju staviti samo liječnika nakon primanja snimaka i analize. Zapamtite da u prvoj fazi bolesti možete i ne osjećate snažnu bol, jer hrskavica nema živčane završetke. Signal je sposoban slati samo koštano tkivo, a to se događa kada je sloj hrskavice već značajno iscrpljen i deformiran.

Neki ljudi vole posebno preskočiti zglobove prstiju ili zapešća. Takva navika s vremenom može izazvati artrozu. Stoga, kada postoji osjećaj nelagode, bolje je napraviti malu gimnastiku - a ruke će vam reći hvala!

Olesya Viktorovna 10/31/12 u 17:26

Tata koliko se dobro sjećam. Onda mi se činilo da se to treba naviknuti na to. I prošle godine zglobovi su se počeli slomiti, pa su nanijeli cijelom obitelji. Ošišani s našim kirurgom, ali bol nije prolazila. Sestra mu je kupila u sustavu. Tata pije treći tjedan i kaže da je bol prošla

Odgovoriti
Gloria 23/10/2021 u 20:00

Definitivno korisne tvari nemaju nedostatak .... a zatim popraćeno boli. Stoga je počelo uzimati Evarov Honda Msm ... .. koliko puta uklanja bol, upalu i sprječava uništenje zglobnog tkiva zbog hijaluronske kiseline u pripravku. Sada je postalo mnogo lakše, bez boli i krize.

Odgovoriti

Dodaj komentar

Vaša e-pošta neće biti objavljena. Obvezna polja su označena *

zatvoriti