Zašto boli zglobovi?

Spojevi su veza između dvije krute komponente: kosti, hrskavice ili raznih dijelova kosti, oni su odgovorni za mobilnost, fleksibilnost i ravnotežu tijela. Spojevi su prekriveni hrskavicom, koji osiguravaju meko trenje između artikuliranih kostiju. Zglobna bol može se pojaviti u koljenima, rukama, prstima, cervikalnim odjelima, nogama i leđima.

1

Je li prirodno boli u zglobovima?

Ne. Ovo stanje nije normalno. Uvijek postoji razlog, i važno je provesti dobru dijagnozu. Pacijenti izražavaju riječ "bol" raznih senzacija, a to je liječnik funkcija shvatiti i dijagnosticirati. Prikazani simptomi boli će vam pomoći u dijagnosticiranju uzroka boli:

• Bol: Neugodan osjećaj koji se može pojaviti spontano ili tijekom nekih pokreta, na primjer, bol u ramenu kada je pokupio nešto ili bol u ruci kada je objekt snimljen silom.

• Bol je ponekad toliko intenzivna da sprječava da taj pokret nije učinio, ili uzrokuje da pacijent oslobodi objekt koji drži.
• Važno je znati je li bol prisutna i sama, čini se svaki dan ili ponekad ponekad.
• Bol se pojavljuje noću, ako se smanjuje na odmoru ili obrnuto, ako nestane kada se spoj kreće.
• Postoji li tumor i crvenilo.
• Ne pojavljuje akumulacija tekućine u koljenu.
• Nadraženi spojevi također mogu biti vrući i otečeni, a manje češće kožom koja pokriva ih može biti crvena.

2

Uzroci kroničnog boli zglobova tijela

• Bol u zglobovima je obično uzrokovana kroničnim bolestima, kao što su reumatizam, artritis, osteoartritis i osteoporoza. Također može biti uzrokovana klimatskim promjenama u okolišu u kojoj se nalazite. U nekim slučajevima to je nepopravljiva, kao rezultat toga, nemoguće je eliminirati bol u zglobovima, ali se uvijek može pratiti i smanjiti.
• Ove bolesti počinju s ljudima s smanjenjem količine kolagena i proteoglikana. Postoje bolovi u zglobovima boli u zglobovima, hrskavica bubre ili postaje mekana, koja ne dopušta odgovarajuću zaštitu od kostiju.
• Patologija, kao što je artroza, uzrokuje degeneraciju, što dovodi do gubitka hrskavice, kao i slabosti zglobova, uzrokujući bol, krutost i ograničenja u pokretima. U prosjeku, ova bolest upada 10 -15% stanovništva. U starosti, to je čest uzrok invaliditeta. Artroza može uzrokovati bol u zglobovima ruku, laktovima, ramenima, koljenima i kukovima, koji se mogu poboljšati s odmorom i, eventualno, s lijekovima protiv bolova.

• Druga patologija je reumatoidni artritis uzrokovan infekcijom, kao što su citomegalovirus, rubeole i drugi virusi koji su upečatljive ruke, koljena, noge i zapešća.
• Bol koljena uzrokuje takve bolesti kao osteoartritis, artritis, bolesti reumatološkog ili autoimunog podrijetla, tumori kostiju.
• Ramena bol je jedan od čestih uzroka konzultacija. Može biti podrijetlo u patologijama koje su obično poznate kao ramena tendiniti ili burzitis.

3

Tko najčešće pati od boli?

• Profesionalni sportaši koji imaju visoku aktivnost povezanu s ponavljajućim pokretima i bave se sportom s rizikom od ozljede.
• Ljudi imaju prekomjernu težinu i ljude s pretilosti koja preoptereti tetive i zglobove.
• Djeca i adolescenti u fazi brzog rasta, koji se aktivno bave sportom.
• Starije osobe.
• Pacijenti koji su okovali u krevetu.

4

Što učiniti s zglobovima su zdravi?

• Potrebno je uzeti u obzir nasljednost. Došlo je do problema s zglobovima rođaka? Možda su premjestili artritis, dissplasiju ili artrozu kuka.
• Drugi važan aspekt je kontrolirati težinu, jer je važno za pravilno funkcioniranje zglobova. Morate pokušati održavati savršenu težinu.
• Redovito izvodite vježbu, ali umjereno. Primjena vježbi i vježbe istezanja treba provoditi, pripremu zglobova na šokove.

• Jedan od temeljnih aspekata održavanja zdravih zglobova je briga za vaše noge, jer je to naš stup koji će nas podržati i imati ravnotežu u našem tijelu. Važno je ojačati mišiće nogu.
• Vrlo je važno imati uravnoteženu prehranu na temelju voća, povrća i antioksidanata koji pomažu u sprječavanju starenja tkiva.
• Morate nositi odgovarajuće cipele za svaki događaj. Ovo pravilo koje treba provoditi svakodnevno.

Ako želite spriječiti otpada šok i hrskavicu, možete koristiti glukozamin, koji pomaže spriječiti hrskavice upalu i pomaže da se obnovi. Ako osoba pati od upale zglobova, može obavljati hladno i vruće terapiju, naizmjenično ih svakih 15 minuta.
Ne zaboravite da je self-lijekove šteti vašem zdravlju. Volumen liječenja mora imenovati liječnika. Budi zdrav!