Kako saznati svoju biološku dob

Znamo da je nemoguće suditi kronološku dob osobe svojom pojavom i fizičkih podataka. Budući da ovi faktori određuju biološke dobi. Biološka starost - to je u dobi od tijela, koliko je jaka i zdrava. U skladu s tim, više godina tijelo, manje funkcionalna. U ovom članku, mi ćemo raspravljati o tome kako izračunati biološke dobi.

1

Mi izračunati biološku starost pojedinih dijelova tijela i karakteristike

Koža

Pinch se sa stražnje strane ruke za 5 sekundi. Sljedeća utrka protiv vremena, koliko sekundi kože nalazi stan. Kad se uspravila za 6-8 sekunde - da joj je 30 godina; 9-12 sekundi - 40 godina; za 13-15 sekundi - 50 godina; za 16-19 sekundi - 60 godina. Ozbiljno razmišljam o stanju kože se isplati ako nije izravnala više od 20 sekundi: u ovom slučaju, njezina 70 godina.

Živčani sustav

Vaš pomoćnik trebao održati prije nego što pyatidesyatisantimetrovuyu linija okomito na kraj s oznakom 50. Ruke treba izostaviti. Pomoćnik niz liniju, a vi ga uhvatiti između palca i kažiprsta. Dalje, pogled na ono što vas označiti uspjeli to učiniti. Ako uhvatio crtu na razini manjoj od 20 cm, a zatim vaš živaca 20 godina; oko 30 cm - 30 godina; 35 cm - 40 godina; 40 cm - 50 godina; 45 cm - 60 godina. A ako oni nemaju vremena da ga uhvatiti, a zatim starost vaš živčani sustav je jednako 70 godina.

Kardiovaskularni sustav

Točka puls. Zatim napraviti 20 sit-ups što je brže moguće. Točka puls. Koja je razlika između novog i starog srca? Ako je mala (do 10 udara), a zatim vaš kardiovaskularni sustav već 20 godina. Ako je razlika između impulsa u 11-20 udaraca - 30 godina, 21-30 udaraca - 40 godina; 31-40 udaraca - 50 godina; 41 ili više godina udaraca - 60; a ako ne može sjesti cijelo vrijeme 20 - 70 godina.

mišići

Budući da je u ležećem položaju, suza ramena i lopatice od poda, ali tako da slabina ostaci pritisne na pod. Možete pomoći svom vježbe sa svojim rukama i nogama. Najbolji rezultat je 40 ponavljanja vježbe: u ovom slučaju, vaši mišići su 20 godina. A najgore manje od 12 puta - onda mišići 70 godina. Ako vježba je izvedena 35 puta, a zatim mišiće 30 godina; 28 puta - 40 godina; 23 puta - 50 godina; 15 puta - 60 godina.

Dišni sustav

Svjetlo svijeća i pokušati ga vratiti s izdisaja, stoji iz njega koliko god je to moguće. Ako je to učinio, što je 100 cm od svijeća - vaša svjetlost 20 godina; 80-90 cm - 30 godina; 70-80 cm - 40 godina; 0-70 cm - 50 godina; 50-60 cm - 60 godina; 49 cm i manje - 70 godina.

Balansiranje

Zatvorite oči i stajati na jednoj nozi, a druga je isto u cjevanicu od prve. Pošalji vremena tijekom kojeg možete istovremeno. Ako može stajati na takav stalak za više od 30 sekundi - tvoja balansiranje je 20 godina starosti; 25 sekundi - 30 godina; 20 sekundi - 40 godina; 15 sekundi - 50 godina; 10 sekundi i manje - 60 godina; ne može stajati na jednoj nozi - 70 godina.

Vizija

Uzmi knjigu ili bilo koji drugi predmet na koji se iskušenju tekst i normalan font. Na kojoj udaljenosti možete vidjeti ovaj tekst? Ako na udaljenosti od 10 cm, a zatim oči su 20 godina; 15 cm - 35 godina; 100 cm - 60 godina.

2

Biološka dob cijelog organizma

Na temelju rezultata prethodnog stavka

Fold sve rezultate iz prethodnog stavka i podijeliti iznos po 7. Dobivena broj - i tu je tvoj primjer biološka dob.

Saznajte biološke dobi od testova

Nađi približne dobi možete proći posebne testove na internetu. Najviše iskreni su sljedeće stranice s testovima o biološkoj dobi: http://beehelth-tentorium.ru/category/uznajte-svoj-biologicheskij-vozrast-test/, http://www.kleo.ru/test/0070 .shtml.

Uvijek nastojimo osigurati da vaš biološka dob je mala. Onda ne samo da će biti primjer za nasljedovanje, ali i izravan dokaz da možete i bez skupih reklamirao kreme izgledaju svježe.