Kako brzo povećati hemoglobin kod kuće

Hemoglobin je protein struktura tvar koja je odgovorna za „transport” kisika u cijelom tijelu. Normalno, razina hemoglobina za žene je 120-150 g / l, a za muškarce - 130 - 160 g / l. U slučaju smanjenja ovog pokazatelja, osoba razvija anemija, što dovodi do hipoksije svih tkiva i organa. U takvoj situaciji, potrebno je povećati hemoglobina što je prije moguće korištenje svih raspoloživih metoda.

1

Kako povećati hemoglobina - hrana

Ako su otkriveni problemi s hemoglobinom na vrijeme, a njegova razina samo malo pao ispod norme, moguće je ispraviti situaciju sa strogim reviziju svog izbornika.

Tako da je zdravstveno stanje poboljšava, morate koristiti velike željezne proizvode:

• Kaša od heljde i kukuruz.
• Voće (jabuke, jagode, dunje i granate).
• Crvene sorte mesa (govedina, konj, janjetina).
• Povrće (repa, rotkvica, špinat).
• Riba i plodovi mora.
• Morska trava.
• Čokolada, kakao.
• Zelje.
• Visoka masne mliječne proizvode (vrhnje, kiselo vrhnje, mlijeko).
• Pod-proizvodi (govedina jetra, jezik, srce).
• Grah.
• Sokovi (brusnica, drainosorrodein).
• Gljive.

U dnevnom prehrani treba biti dovoljna količina biljnih i životinjskih proizvoda.

2

Kako povećati hemoglobina - narodni lijekovi

Ubrzati normalizaciju razine hemoglobina, možete koristiti učinkovite recepte tradicionalne medicine:

• Koristi se 30 ml svježeg repa sok dnevno ili Smetnje 200 g kuhane korijena krova. tijek tretmana - 2 mjeseca.
• Zamijenite čaj esencije od šipka. 200 ml kipuće vode potrebna da se 2 žlice. l. Suho voće koje treba pivo u termos za 12 sati. Možete piti 1 čašu infuzija dnevno.
• 4 puta dnevno. Izvesti infuzija koprive. Čaša kipuće vode mora se uzeti 1 tbsp. l. slomiti bilja i skuhati ga. Također možete dodati mlade izljev mladice za povrće, salate.
• Mješavina suhih plodova: Uzmite komad oraha, dio kuragi, dio grožđica, dio sl. Grind proizvodi u miješalici i dodajte med. Lijek se prihvaća na prazan želudac jednu žlicu.
• Moguće je brzo podići hemoglobin s voćnom salatom. Uzmite 500 g narezanih jabuka, 100 g orašastih plodova i 30 g meda, pomiješajte i jedite tijekom dana.
• Možete uzeti Rowan sok od 15 g do 4 puta dnevno za 7-10 dana.
• Izvrstan alat od anemije je lipa. 300 g svježih cvura treba ispuniti 1 litre kipuće vode i inzistirati 12-16 sati. Uzmi infuziju ujutro i navečer. U svakom staklu treba dodati 10 g meda i 30 crno vina.

3

Kako podići hemoglobin - Pripravci s sadržajem željeza

Ako je hemoglobin pao jako puno i klinički znakovi bolesti, jedan narodni lijekovi i proizvodi poboljšavaju stanje vrlo teško. U tom slučaju prikazana je recepcija posebnih lijekova:

• Sorbifer-Dorules je složeni lijek s dovoljnim sadržajem željeza i askorbinske kiseline. Napravljen je u obliku sirupa i drag. 1-4 tablete su dodijeljene dnevno, ovisno o indikatorima krvi.
• Hematogen je ukusna i poznata poslastica s visokim sadržajem životinja albumina. Izvrstan za djecu i trudnice.
• Vitaminski kompleksi su proizvedeni s različitim sastavom, ali prisutnost željeza je obavezna. Na primjer, activ efekt s željezom i vitaminom B9, totem s manganom i željezom.

Uravnotežena prehrana i aktivni životni stil je izvrsna prevencija niskog hemoglobina. No, ako problemi nisu uspjeli izbjegavati, liječenje treba provesti samo pod kontrolom liječnika.