Sada celulit pati oko 80% žena. Njegov izgled je zbog hormona estrogena, muški sadržaj ovog hormona u tijelu je iznimno mali, tako da jak kat ne zna takav problem kao celulit.
Što je celulit?
Celulit je osobitost kože, naime: smanjenje tona, pojavu izjava, taloženje viška potkožnog masti. Celulit se pojavljuje kod žena najčešće na bokovima, na stražnjici i na nogama. Vizualno koža pogođena celulita izgleda iznimno ne estetski: kao što je kolica površina ili narančasta kore. To je uzrokovano slabom cirkulacijom krvi i limfom, kao i sadržajem vode u potkožnom tkivu.
Ovaj ailion može pojaviti može čak imati čak 13-godišnje djevojčice ako vode pogrešan način života.
5 Uzroci celulita:
- Netočne obroke, potrošnja masne hrane.
- Korištenje male količine vode (po danu za normalnu ravnotežu tijela, osoba treba piti 2 litre čiste vode).
- Mali, sjedeći način života.
- Nasljedstvo.
- Prekomjerna konzumacija alkohola.
Kako da biste dobili osloboditi od celulita kod kuće
Metoda 1: Fizičko opterećenje
Čučnjevi - gotovo najučinkovitija metoda borbe protiv celulita. Bolje je početi fizičku aktivnost, naravno, ujutro. Ako se želite riješiti viška potkožnih masnoća s nogama, trebali biste napraviti duboke čučnjeve teškim teretom, na primjer, od bučica. Ako nemate posebnu fitness bućica kod kuće, možete birati u bocu pijeska ili vode. Ako je celulit napao vaše stražnjice, onda je mirno pod pravim kutom.
Počnite s nekoliko pristupa 10 puta. Nemojte očajavati ako imate malu količinu čučnjeva, naviknut ćete se tijekom vremena.
Zapamtiti:
- Noge na ramenima širine.
- Ruke na pojasu.
- Pete ne suza od poda.
Metoda 2: Krema protiv celulita
Sada postoje mnoge kreme na tržištu koji obećavaju prilagoditi lik, a njihovi sastav Svidi - proizvođači počeli koristiti sve više i više prirodnih komponenti. Možete kupiti liftinga zajedno s korektivnim gel za tuš, tako da je učinak te točno jednom.
Kada se tuširati s posebnim gelom, ne zaboravite masaža problematičnih područja s posebnim maser ili meke i blage zaliha. Uz suhe tijela, primjenjuje se gel s pokretima masaže. Neke kreme imaju učinak zagrijavanja.
Općenito, takvi fondovi neće vam pomoći da biste dobili osloboditi od svih celulita odmah, a pogodni su samo za vrlo početnoj fazi ove bolesti. No, posebne kreme čine kožu elastičnom i glatkom.
Postupak 3: omatanje s izvornom gline
Glina je prirodna tvar koja zahvaljujući svom sastavu borbe i sa celulitom. To se prodaje u kutiji, unutar kojeg prirodnog praha. Vrijedno je takav užitak jeftin - ne više od 50 rubalja, a možete ga kupiti u ljekarni ili trgovini s kozmetikom.
- Stisnuti 4 žlice gline u prahu u čašu i razrijedi s toplom vodom. Dodati vodu da se malo: naša glina mora biti kao stanje slično kiselo vrhnje.
- Miješati dobivenu smjesu s dobrim štapom, tako da nema grudica.
- Nanesite gline na problematična područja i zamotajte hranu filma.
- Idi na filmu nekoliko sati, a zatim isperite glinu s toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu na kožu.
- Ponovite postupak prati 2 puta tjedno.
- Za veću učinkovitost, možete dodati nekoliko kapi eteričnog naranče ili grejpa ulje na Cashitz.
Postupak 4: Domaći Scrubs
Mnoge žene su potvrdili da je prirodno narodnih lijekova pomažu u borbi protiv celulita gori od profesionalne kozmetike. Na jednostavan način možete pripremiti aparat za piling za koga će vam trebati:
- Prirodna kava tlo.
- Morska sol.
- Malo maslinovog ulja.
Piling treba primijeniti nakon prskanje kožu, na primjer, nakon tople kupke ili duše. Masovni kružno gibanje problematična područja za nekoliko minuta. Ovaj postupak poboljšava cirkulaciju krvi i osim toga, vrlo ugodan.
Borba protiv celulita - jako dugo. Nažalost, uz pomoć dokazane metode, to nije moguće postići rezultat. Samo u nekoliko mjeseci možete primijetiti poboljšanje kože. Glavna stvar je da ne bude lijen, jesti korisnu hranu i više kretati. Svi načini opisani u ovom članku su dobre, ali je bolje da ih koriste svi zajedno, a ne sama.
1
1530
