Što učiniti s suncem?

Solarna Štrajk je opasna situacija zahtijeva hitnu medicinsku skrb. Ako sumnjate da je čovjek dogodilo sunce udarac, odmah pozvati hitnu pomoć i rezervirati prvu pomoć prije dolaska liječnika.

1
Znakovi sunca

Znakovi sunca uključuju:

glavobolja;
vrtoglavica i zbunjenost;
prekomjerno znojenje i blijedi, ljepljiva kože;
grčevi u ruci, nogu i želuca;
student disanje ili pulsa;
temperatura 38 ° C ili više;
intenzivno žeđ.

Simptomi su često isti u odraslih i djece, iako djeca mogu postati trom i spava. Ako osoba pokazuje znakove sunca, treba ga odmah ohladi.

2
Prva pomoć za sunce

Izvesti sljedeće korake 4:

Pomicanje žrtvu na hladnom mjestu.
Pitaj ga da legne i podići noge malo.
Pitaj ga da pije više vode.
Cool svoju kožu - posipati ili obrišite kožu s hladnom vodom. Pričvrstite hladnoće u području pazuha ili vratu.

Ne ostavljajte jedna žrtva dok ne postane bolje.

Solarni udarac prolazi i čovjek sklon osjećati bolje za 30 minuta.

3
Zovite hitnu pomoć

Odmah pozvati hitnu pomoć ako osoba:

nakon 30 minuta Nisam se osjećao bolje;
vruća i suha;
ne znoje, iako je prevruće na dodir;
ima temperaturu koja se uzdiže na 40 ° C ili više;
ima brzi impuls ili nedostatak daha;
brka riječi;
konvulzije;
gubi svijest;
ne odgovara.

To su opasni znakovi toplinskog udara. Dok čekate liječnika, i dalje pružati prvu pomoć.

4
Kako se zaštititi od sunca udarca?

U toplom vremenu, posebno vježbe, postoji visoki rizik od dobivanja solarne štrajk.

Da bi se spriječilo suncu, morate:

piti puno hladnih napitaka, naročito tijekom treninga;
češće se cool kadu ili tuš;
nosi svjetlo, labav odjeću;
povremeno mokra voda ili odjeću;
izbjegavajte sunce od 11:00 do 15:00 sati;
izbjegavati prekomjerne alkohola;
izbjegavajte ekstremne fizičkog napora.

Usklađenost sa ovim jednostavnim pravilima također će spriječiti dehidraciju i pomoći da ostanu zdravi i zadržati dobro je u vrućem razdoblju.

Pazi za djecu, starije osobe i osobe s kroničnim bolestima (poput dijabetesa ili srčanih problema), jer su više u opasnosti od dobivanja sunce udarac.