La survenue de craintes temporaires est un phénomène absolument normal pour chaque personne. Pas normal si ces craintes se transforment en phobies, vous amènent à la panique et au sens littéral du mot vous empêchent de vivre. Il n'est pas nécessaire d'espérer que, d'un tel état, vous pouvez quitter vous-même, des craintes similaires conduisent généralement à des conséquences plus graves. Traisons quelles phobies sont le plus souvent trouvées.
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Peur de la maladie. Souvent, les maladies ont peur des personnes menant un style de vie passif. Ils ne font littéralement qu'ils sont assis à la maison et proposent de nouveaux diagnostics effrayants. Si vous vous êtes senti à la pensée que vous êtes l'une de ces personnes et que vous réagissez extrêmement à tout changement dans votre corps - prenez-vous quelque chose. Amour Sports, trouvez un passe-temps fascinant pour vous-même, essayez de communiquer plus souvent avec des gens et d'être dans la nature. Si vous êtes actif, mais la peur de la maladie ne vous quitte toujours pas - cela signifie probablement que ce sont les conséquences de la peur des pertes.
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Peur de la perte. Vous avez peut-être peur de perdre quoi que ce soit. Par exemple, en cas de maladie, il existe une probabilité de perdre du travail, un être cher, le style de vie habituel. De plus, vous pouvez tondmer la peur de perdre de l'argent qui devra peut-être être traitée. Dans ce cas, arrêtez-vous et pensez: tout ce que vous avez est le moyen de votre existence. Par exemple, le travail peut toujours être changé, un être cher qui vous a jeté dans un moment difficile, ne mérite pas vraiment votre amour et la partie financière est généralement plus petite que vous devriez vous inquiéter. Il y a sûrement ceux qui ne vous jettent pas de problèmes. Apprenez à faire confiance au monde, aux gens et à vous-même.
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Peur devant la vieillesse. La peur de la vieillesse est capable de ce que l'on appelle, paralyser la conscience. Vous pensez simplement à la façon dont peu d'années plus tard, vous deviendrez faibles, patients, aveugles et personne inutile. Les personnes qui combattent cette peur ne veulent pas penser que de nombreux vieillards sont engagés dans des sports, des voyages, enregistrés sur des cours intéressants et vivent une nouvelle vie brillante. Arrêtez d'être pessimiste et apprenez dans tout pour voir des soirées positives.
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Peur avant la mort. Cela peut être une peur indépendante et peut être le résultat de la peur. Une fois pour toujours, il convient de réaliser que la mort est inévitable, mais elle ne vient qu'une seule fois. Il n'est pas nécessaire de penser en permanence, vous devez respirer plein de seins et profiter de la vie autant que possible.
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Peur de l'eau, de l'obscurité, de la hauteur, de l'espace fermé, du vol en avion, etc. Toutes les craintes énumérées contiennent un sous-texte caché et ne sont que le haut de l'iceberg. En fait, vous craignez de ne pas l'eau, vous avez peur de vous noyer. Vous avez peur de ne pas noir, vous craignez que dans le noir. Vous avez peur de pas une hauteur - vous avez peur de tomber. Vous avez peur d'espace non fermé - vous avez peur de perdre la liberté. Si vous pouvez éviter les réunions avec ces craintes, les vols dans l'avion font partie intégrante de la vie, mais continuent néanmoins de provoquer la panique. Essayez de résumé de la situation, écoutez votre musique préférée dans les écouteurs, lisez le livre, faites-vous connaître le voisin de la chaire. Tout cela aidera plus facilement à survivre au vol.
Une variété de types de craintes peut être transférée infiniment pendant une longue période, mais la raison de l'un d'entre eux doit être recherchée dans son subconscient. Essayez de regarder dans les yeux de ce qui vous fait peur. Comprenez que vous êtes plus fort que vos pensées. Traiter positif à tout ce qui vous arrive. Si vous comprenez que vous êtes impuissant à vos peurs - alors, peut-être, vous devez contacter un psychothérapeute et traiter les médicaments informatiques.
Écrit par quelqu'un, très âgé de 20 ans? Le merveilleux conseil de l'auteur - tige de l'ignorance et des malentendus de tout ce que l'auteur tente de donner des conseils. De plus, pour chaque article. L'efficacité du traitement des phobies est ambigu, le traitement médicamenteux, pour la plupart des manifestations physiologiques que cesse de phobies. Le traitement par l'hypnose ou la PNL - au niveau de chamanisme. méthodes psychothérapeutiques - apprendre à faire face à leur propre, mais ne guérissent pas. Ne vous inquiétez pas au sujet de la situation financière, ne pas avoir peur de la maladie et la vieillesse, ne vous inquiétez pas au sujet du travail - facilement - à 20 ans. Personne n'est assuré contre les blessures, la maladie, la ruine, la crise, le chômage et les maladies séniles qui ne permettra pas que le mode de vie merveilleux. Et tout ce qui peut être fait est de ne pas inspirer que la santé est infiniment, la vieillesse est intéressante, les sentiments sont contrôlés, mais sobrement évaluer, l'exercice de prudence, prendre soin de la santé et ... prier. En général - article, Achinea positif)
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Tout est très vrai! Merci pour l'article!
Écrit par quelqu'un, très âgé de 20 ans?
Le merveilleux conseil de l'auteur - tige de l'ignorance et des malentendus de tout ce que l'auteur tente de donner des conseils.
De plus, pour chaque article.
L'efficacité du traitement des phobies est ambigu, le traitement médicamenteux, pour la plupart des manifestations physiologiques que cesse de phobies. Le traitement par l'hypnose ou la PNL - au niveau de chamanisme. méthodes psychothérapeutiques - apprendre à faire face à leur propre, mais ne guérissent pas.
Ne vous inquiétez pas au sujet de la situation financière, ne pas avoir peur de la maladie et la vieillesse, ne vous inquiétez pas au sujet du travail - facilement - à 20 ans. Personne n'est assuré contre les blessures, la maladie, la ruine, la crise, le chômage et les maladies séniles qui ne permettra pas que le mode de vie merveilleux. Et tout ce qui peut être fait est de ne pas inspirer que la santé est infiniment, la vieillesse est intéressante, les sentiments sont contrôlés, mais sobrement évaluer, l'exercice de prudence, prendre soin de la santé et ... prier.
En général - article, Achinea positif)