Comment éliminer l'eau du corps

L'excès d'eau dans le corps contribue à l'apparition de sacs sous les yeux, œdème, excès de poids. Si vous avez remarqué que les jambes ne sont plus aussi faciles à intégrer dans les chaussures, et le poids change de temps en temps, les anneaux des doigts sont difficiles à retirer, il vaut la peine de réfléchir à la façon d'éliminer le liquide du corps jusqu'à Le problème a acquis un personnage mondial.

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Comment le retard d'eau dans le corps est-il apparu

Le liquide accumulé suggère que quelque chose fonctionne mal dans votre corps. Peut-être que le rein est, ils ont cessé de faire face à leurs charges, ou peut-être que le cœur échoue. Dans tous les cas, vous devez consulter un médecin. Cependant, la raison la plus courante est une mauvaise nutrition.

Appelons les principales raisons:

• Quantité insuffisante de liquide. Les médecins recommandent de boire au moins deux litres de liquide par jour, si cette règle est perturbée, le corps donne un signal sur un manque d'eau et le conserve.
• Boissons nocives. Il s'agit notamment des boissons qui ont un effet diurétique élevé. Ceux-ci incluent principalement l'alcool, le café, le thé, le soda.
• Contenu élevé des sels. Le sel absorbe une énorme quantité d'eau, car le poids augmente. Pour enlever le sel, vous avez besoin de plus d'eau.
• Boire des liquides la nuit. Si vous faites de l'eau ivre la nuit, les reins seront surchargés, c'est pourquoi le matin, vous pouvez ressentir l'effet d'un visage enflé.

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Comment éliminer l'eau du corps avec des produits

• Pastèque. Il a un effet bénéfique sur le travail des reins, élimine le liquide et le sel du corps. De plus, le melon et même les concombres sont merveilleux. Si au moins une fois par semaine, faites des journées à jeun sur ces produits, vous oublierez les problèmes.
• Jus de bouleau. En peu de temps, il élimine le sel, les toxines et le liquide. Vous remarquerez l'effet si vous le buvez 3 fois par jour.
• Thé vert et cadre. Ils ont un effet diurétique suffisamment restreint, mais il y en a toujours. De plus, ils ont de nombreuses propriétés utiles, ce qui leur permet de boire en toute quantité.
• Farine d'avoine et riz. Même les athlètes utilisent souvent ces céréales en nutrition, car elles sont vraiment efficaces.
• Légumes et fruits. Il n'y a pas de sel dans des cultures fraîches.
• Cabbage, citrouille, aubergine, courgette, abricots, pommes et fruits secs.

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Façons d'éliminer l'eau

• Sauna et bain. Avec alors, les feuilles de liquide en excès.
• Des exercices. Les glandes de sueur sont activées à travers lesquelles va l'humidité.
• Élever les jambes. Si vous en faites une règle pour élever vos jambes au-dessus du niveau du cœur par jour, cela vous aidera à vous débarrasser de l'œdème plus rapidement.

Attention! Dans les situations critiques, lorsque vous débarrassez de l'œdème est simplement nécessaire, les médicaments sont utilisés: furosémide, Durer, thorazemide, plongeur.

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Remèdes populaires pour l'élimination de l'eau du corps

• Feuilles de bouleau. Faire de la teinture d'eux. 2 cuillères à soupe. l. Versez un verre d'eau bouillante bouillante, insistez une demi-heure. Passer à travers la gaze, mettre un peu de soda dans la perfusion, sur le bout du couteau. Utilisez une cuillère à café 3 fois par jour.
• Thé avec des lingonberries ou des hanches de rose. Prenez des baies séchées et versez-les avec de l'eau bouillante. Boire 3 fois par jour.
• Graines d'aneth. 1 cuillère à soupe. l. Versez les graines avec de l'eau bouillante. Laisser infuser pendant une demi-heure. Passer à la gaze et boire 100 ml. 3 fois par jour.
• Remplissage de la peeille de pomme. Boire 5 fois par jour.

N'oubliez pas que chacune des méthodes peut agir différemment sur les gens, quelque chose sera efficace, et quelque chose ne le fait pas. Le médecin vous prescrira le meilleur et efficace traitement.