Comment éliminer les toxines du corps

Les toxines entourent une personne du temps immémorial. Ils s'accumulent non seulement dans le corps humain, mais sont également dans l'environnement entourant: l'air, l'eau, la nourriture, la drogue. Les progrès techniques et le changement du rythme de la vie de la société ont contribué à une forte augmentation de leur concentration. Le terme "toxine" signifie poison d'origine biologique. Un tel bagage a un mauvais effet sur une personne. La désintoxication est possible des voies naturelles et artificielles.

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Où viennent des toxines

Les substances toxiques sont des sous-produits du processus d'activité vitale humaine. Habituellement, ils sont dérivés indépendamment par les autorités. L'alcool, le tabagisme, la nourriture de mauvaise qualité et l'eau, l'air pollué, la composition chimique de certaines préparations médicales, le nettoyage et le détergent deviennent une source supplémentaire.

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Action négative des toxines

Les conséquences de l'intoxication d'une personne peuvent même déterminer indépendamment. Dans les cas les plus faciles, il s'agit de l'humeur dépressif, des éruptions cutanées, des maux de tête, de la fatigue constante, de l'aggravation des maladies chroniques. De plus, des changements sont associés au sang. Il devient plus dense, ne remplit pas sa fonction de livraison de nutriments. Les changements du niveau cellulaire sont l'apparition de cellules anormales isolées du reste et peuvent provoquer des tumeurs cancéreuses.

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Types de toxines

Les toxines sont deux types: des exotoxines et des endotoxines. Les exotoxines nous attaquent de l'environnement externe. Ils sont plus toxiques et la réaction d'eux se produit à travers une certaine période d'incubation. Les endotoxines sont formées à la suite du fonctionnement du corps et agissent dans une courte période de temps.

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Purgation

De cela, le retrait des toxines commence indépendamment. L'une des procédures n'est pas la plus agréable, mais efficace. C'est un lavement thérapeutique. En tant que solution, utilisez de l'eau chaude avec l'addition de quelques gouttes de jus de citron ou d'herbes (camomille, calendula). Appliquez 1 fois dans 10 jours.

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Le nettoyage du foie

Pour la prochaine étape, il est nécessaire d'aborder le prêt: il est nécessaire de manger et ne pas consommer des produits d'origine animale. Il y a deux façons.

1. Dans le premier cas, broyer les feuilles vertes du cassis-débit. Deux ou trois cuillères à soupe de verdure verser 500 ml d'eau bouillante. Le médicament est prêt au bout de 3 heures. Boire trois fois par jour par une demi-tasse.
2. Pour une autre recette, vous avez besoin de souder la betterave moyenne, nettoyer, saisir et faire bouillir l'eau restante pendant 20 minutes. souche liquide, se divisent en 4 parties et de prendre toutes les 4 heures.

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Le nettoyage des reins

Un mode de consommation est ici très important: environ 2 litres d'eau potable par jour. Accélérer le processus de teinture avec une mère et sa belle-mère. Pour sa préparation, prenez 2 cuillères à soupe d'herbes, versez 250 ml d'eau chaude. Exigez une heure. Boire 1 cuillère à soupe du faisceau avec un intervalle de 2 heures pendant deux semaines.

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L'alimentation et la désintoxication

toxines bien lier certains aliments. Ce sont des jus de fruits frais et les fruits, l'avoine, artichauts et Bruxelles, batt, lentilles, yaourts et autres produits laitiers, le thé vert. En même temps, refuser ou de limiter la consommation d'alcool, le tabagisme jeter.

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procédures auxiliaires de toxines

Il sera utile de se référer à des moyens secondaires pour éliminer les toxines:

• Baignoire ou sauna.
• Promenades en plein air.
• enveloppements de boue.
• Massage.

Dans le désir de devenir meilleur et plus sain, la chose principale est de ne pas passer le bâton et ne vous précipitez pas. Surveillez votre bien-être, ajuster votre alimentation et mode de vie. Si nécessaire, consultez votre médecin.