Comment guérir l'ostéochondrose de la colonne cervicale
L'ostéochondrose est une maladie causée par une violation du trophisme et du métabolisme dans les disques intervertébraux, à la suite de laquelle les cartaires cessent d'effectuer leur fonction absorbant les chocs, les «incendies» de la colonne vertébrale, vieillit. Le principal facteur de l'occurrence de cette maladie à notre époque est un mode de vie sédentaire. Il est très difficile de revenir à la fonction normale de la colonne vertébrale, mais c'est toujours possible.
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Comme pour toute maladie, l'ostéochondrose est plus facile à prévenir que d'essayer de guérir plus tard! C'est-à-dire que la prévention est d'abord. De plus, il n'y a rien de compliqué à cela. Vous avez besoin d'une nutrition équilibrée appropriée et d'exercices physiques simples pendant 5 à 10 minutes plusieurs fois par jour, en particulier pour les personnes ayant un travail sédentaire (ordinateur, couturière, chauffeurs, etc.). La gymnastique légère stimulera la circulation sanguine dans le cartilage et les tissus de la colonne vertébrale, renforcera le corset musculaire de la colonne vertébrale.
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Les règles suivantes incluent également les mesures de prophylaxie: toujours une bonne posture, des charges modérées sur la colonne vertébrale, une nutrition appropriée et un massage préventif. Essayez d'éviter les mouvements soudains, un long séjour dans une pose inconfortable et tendue, prenez soin de la colonne vertébrale des blessures et de l'hypothermie. Gardez à l'esprit qu'il est plus agréable d'observer toutes ces règles avec une colonne vertébrale saine, et pas des problèmes avec cela!
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Les premiers symptômes peuvent être: maux de tête, étourdissements, oreilles, évanouissement, douleur dans la colonne cervicale, douleur dans la nuque, raideur de la ceinture d'épaule et engourdissement des mains. Si de tels symptômes apparaissent, vous devez contacter un spécialiste. Le médecin doit effectuer un examen complet et établir un diagnostic. Si vous avez confirmé la présence d'une telle maladie comme l'ostéochondrose, son stade devrait également déterminer - aiguë ou chronique.
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Si vous avez un stade aigu de la maladie, vous ne devez pas vous engager dans l'auto-médication. Sur la base des résultats des analyses, un vertébrologue vous prescrira un traitement: anti-inflammatoires, analgésiques, médicaments qui améliorent la circulation sanguine et la nutrition du tissu cartilage des disques intervertébraux et de la physiothérapie.
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Ce n'est qu'après que l'inflammation aiguë passe, il sera possible de faire de la gymnastique de récupération. Un complexe d'exercices de la thérapie d'exercice devrait choisir un réadaptation pour vous, compte tenu du degré de dommage à la colonne vertébrale et de votre condition physique générale. De plus, dans le traitement de l'ostéochondrose, des méthodes telles que l'agrément de l'aiguille, la thérapie manuelle, le massage, y compris le matériel, sont effectivement utilisées.
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Dans le cours chronique de l'ostéochondrose, un traitement à la maison est possible. Vous devrez observer un régime, créer un mode épargnant pour la colonne vertébrale, effectuer un auto-massage de la colonne cervicale et la ceinture d'épaule par jour et faire de l'exercice quotidiennement. Si vous voulez garder la colonne vertébrale en bonne santé, toutes les conditions ci-dessus devraient simplement devenir votre mode de vie. De plus, pour le traitement de cette maladie, vous pouvez utiliser indépendamment les onguents, les gels (anti-inflammatoire non stéroïdiens), les vitamines B, les chondroprotecteurs, les applications de paraffine.
Pour maintenir la santé de votre colonne vertébrale, il est nécessaire de mener un style de vie mobile correct. Mais si soudain, vous sentiez que quelque chose n'allait pas, il vaut mieux contacter un spécialiste. Ne vous auto-médiat pas - cela peut être incorrect et nuire encore à votre santé.
Conseil de l'action:"Comment guérir l'ostéochondrose de la région cervicale"
Même les maux de tête peuvent être les premiers symptômes de l'ostéochondrose, mais je n'ai attaché aucune importance à cela et je pensais qu'il serait saisi et arrêté. Et maintenant je suis traité (
C'est pourquoi les médecins disent toujours qu'il est plus grave au sujet de leur santé et fait toujours attention à tous les symptômes. J'ai moi-même souffert depuis trois ans de l'ostéochondose cervicale, l'année dernière, le médecin a complété le traitement par Alflutop et a piqué des injections dans les cours. Et c'est devenu beaucoup plus facile et la douleur dans le cou ne se soucie pas du tout.
Oui, tout cela n'est pas traité ... La seule chose que vous puissiez faire est de continuer à maintenir l'état de la colonne vertébrale tel qu'il est, Lizhbi tout simplement pas l'emporter. Pour cela, j'accepterai Honda Forte Évalar pour cela et je vais à la conférence, bien sûr. Une fois tous les six mois, les cours de massage doivent. Donc, sans douleur parviennent à vivre et, en général, l'état de la colonne vertébrale ne se détériore pas, ce qui est très important.
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Même les maux de tête peuvent être les premiers symptômes de l'ostéochondrose, mais je n'ai attaché aucune importance à cela et je pensais qu'il serait saisi et arrêté. Et maintenant je suis traité (
C'est pourquoi les médecins disent toujours qu'il est plus grave au sujet de leur santé et fait toujours attention à tous les symptômes. J'ai moi-même souffert depuis trois ans de l'ostéochondose cervicale, l'année dernière, le médecin a complété le traitement par Alflutop et a piqué des injections dans les cours. Et c'est devenu beaucoup plus facile et la douleur dans le cou ne se soucie pas du tout.
Oui, tout cela n'est pas traité ... La seule chose que vous puissiez faire est de continuer à maintenir l'état de la colonne vertébrale tel qu'il est, Lizhbi tout simplement pas l'emporter. Pour cela, j'accepterai Honda Forte Évalar pour cela et je vais à la conférence, bien sûr. Une fois tous les six mois, les cours de massage doivent. Donc, sans douleur parviennent à vivre et, en général, l'état de la colonne vertébrale ne se détériore pas, ce qui est très important.