Comment guérir la scoliose

La scoliose, en plus des raisons congénitales, se pose en raison de l'atrophing des muscles du dos en raison de l'absence d'effort physique, d'un mode de vie sédentaire. Ostéoporose, blessures, paralysie temporaire, pleuréie, tuberculose, poliomyélite, déclin émotionnel, trouble métabolique peut également provoquer son développement. Sans traitement approprié, la maladie peut entraîner des conséquences plutôt graves, notamment une insuffisance cardiaque, des fonctions respiratoires altérées, une ostéochondrose.

Cela ne vaut pas un avion à faire, il ne peut aggraver que le problème. Bien sûr, il est nécessaire de faire de manière indépendante des gymnastiques thérapeutiques et quotidiennement, mais de confier au développement du complexe d'exercice est meilleur qu'un médecin. Si seulement parce que la maladie a plusieurs types et degrés de déformation, il est nécessaire de prendre en compte l'âge, la santé globale du patient. Une intervention chirurgicale est nécessaire assez rarement, avec une croissance rapide, qui provoque la menace de la scoliose de la vie. La majorité écrasante est la physiothérapie prescrite, feuille. Vous pouvez recourir à la thérapie manuelle.

Le médecin conseillera la méthode de physiothérapie la plus appropriée dans votre cas. Il peut s'agir de l'électrophorèse ou de la phonophorèse, de la boue, de la thérapie laser, de la paraffine et de la magnétothérapie, de l'électromyabilité, de l'UHF. Combinez la méthode sélectionnée avec une salle de gym thérapeutique. Il est préférable de les réaliser d'abord dans les classes de groupe sous la direction de l'instructeur, puis à la maison. Évitez simplement l'utilisation de charges sous forme de barre et de girome. Mieux augmenter progressivement le nombre d'exercices ou d'approches. Si cela est possible, achetez un exercice de vélo ou un simulateur d'aviron, SKIS. Ne jetez pas de cours même lors de l'amélioration, car le résultat doit toujours être corrigé. Commencez à faire du yoga.

Très utile lors de la déformation du massage de la colonne vertébrale. Il est conseillé de passer par deux ou trois cours pour l'année. Inscrivez-vous dans la piscine, la natation et renforce les muscles du dos, développe le cartilage intervertébral et ligaments. Pas moins efficace et équitation thérapeutique, si vous n'êtes pas peur des chevaux. Achat d'un corset orthopédique ou ceinture si nécessaire, ils contribueront à réduire considérablement la charge et la pression sur les vertèbres. Dormir sur le ventre ou le dos, et si vous savez que vous retournerez sur le côté, mettre un petit oreiller entre les genoux. Acheter comme un matelas orthopédique. Pour soulager la douleur, une telle recette est adaptée: Le sommeil un peu de pâte de farine de seigle sur un turpidar, faire un gâteau et attacher au patient. Ou comme: Nettoyer les pommes de terre crues sur la râpe, ajouter environ la même quantité de la racine de l'éclat, mélanger, Étalez la masse sur la toile, et maintenir une pellicule sur la place du mal jusqu'à ce que la combustion.

Un rôle important dans la lutte contre cette maladie joue une bonne nutrition. Remplacer les graisses animales légumes, manger plus de produits contenant des protéines. Allumez dans les arachides de régime, les pois, fromage blanc, fromage, haricots, caviar, viande de dinde et de lapin, poisson (sueur, saumon rose, thon, saumon). Mangez diverses porridge, particulièrement utile, perle, le sarrasin, l'orge, et les pâtes. Ils contiennent des oligo-éléments nécessaires - cuivre, magnésium, fer, bore. Utilisez des fruits secs, argousier, oseille, épinards - ils sont riches en vitamine E, et il participe à la formation de tissu osseux. Utile pour scaliosis d'œufs, le beurre, la crème sure, les agrumes, le chèvrefeuille, le kiwi, les fraises, églantier, les manger aussi. Limiter la consommation de café, thé noir, sel.

Avec les soupçons moindre de la courbure de la colonne vertébrale, en particulier chez un enfant, contactez un spécialiste - orthopédique ou vertebrol. En cas de confirmation des préoccupations, cela augmentera considérablement les chances de guérison complète et réduira le temps de traitement et de réadaptation.