De quoi rêvez-vous? Ouvrez une entreprise, obtenez un doctorat, parvenir à une compréhension mutuelle avec les enfants, voyager dans le monde entier? Quel que soit votre désir, c'est réalisable. Les psychologues ont prouvé que, ensemble avec la nécessité d'une personne, l'énergie de sa mise en œuvre apparaît. Les restrictions ne se produisent que dans notre esprit, c'est pourquoi il est nécessaire de développer le cerveau, de s'y habituer comme une gymnastique quotidienne.
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Notre cerveau est configuré pour travailler selon nos pensées et si vous croyez qu'il n'y a pas moyen de sortir - il ne vous proposera pas une seule option. Pour réussir, apprenez à réfléchir positivement, à lire des affirmations, à augmenter l'estime de soi, à former des formations psychologiques, à apprendre des personnes qui ont déjà atteint ce que vous voulez avoir.
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Devenez ambidextric: apprenez à tout faire avec votre main gauche ainsi que la droite. Dessiner deux mains. Essayez une main pour dessiner un triangle et un autre cercle. Il synchronise le travail des hémisphères du cerveau.
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Rester en jour. Pour un sentiment plus aigu "ici et maintenant" bloquent une des sensations. Par exemple, prenez une douche avec des yeux fermés, des sensations entièrement données. Travaillez avec vos peurs, l'esprit, serré dans leur vice, ne peut pas travailler pleinement. Écrivez une liste de ce que vous avez peur et faites-le (observant une prudence raisonnable et un sens de la mesure!).
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Inventer de nouvelles méthodes non standard d'utiliser des articles habituels. Proposez 20 options que vous pouvez utiliser, par exemple, un tabouret. Prenez un nouveau loisirs non standard pour vous. Par exemple, si vous êtes un employé de bureau, allez à la randonnée si vous êtes un employé de travail physique, lisez les matériaux sur la physique ou la philosophie à loisirs.
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Décidez chaque jour quelques tâches logiques. Faire une carte d'intelligence. Lisez la littérature de différents genres et directions. Faites glisser la méthode d'impression aveugle. Jouer aux échecs, de préférence avec un adversaire plus fort. Analyser les événements et trouver des parallèles entre, à première vue, pas de choses connexes. Dans n'importe quelle situation, recherchez la source du problème, regardez plus profondément.
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Manger des produits utiles pour le cerveau, buvez beaucoup d'eau. Un sentiment facile de la faim stimule le travail du cerveau et de trop manger l'empêche. Gardez la posture droite! Faites des exercices physiques, respirez profondément - il supprime le stress qui affecte négativement l'œuvre du cerveau. Versez, mais ne dormez pas trop longtemps.
Voici une grande liste de façons de vous aider à développer le cerveau et à le régler pour atteindre les objectifs nécessaires. Great Conseil pour intellectuels: rire plus. Smorit comédies et programmes humoristiques, lire des blagues et des histoires amusantes, car le rire prolonge non seulement la vie et améliore sa qualité. Il affecte positivement la pensée, ce qui rend l'esprit flexible et capable de résoudre les tâches.
Conseil de l'action:"Comment développer le cerveau"
J'ai pensé à ce que le cerveau devrait améliorer l'œuvre du cerveau lorsque tout a commencé à tomber hors des mains ... et le plus banal, mais la bonne décision qui avait un sommeil à part entière sur moi. Bien entendu, bien sûr, la Karnosine Evalarovsky a pris et apaisant des thés apaisants. En conséquence, il se souvient actuellement d'informations, la performance a augmenté, surtout)
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J'ai pensé à ce que le cerveau devrait améliorer l'œuvre du cerveau lorsque tout a commencé à tomber hors des mains ... et le plus banal, mais la bonne décision qui avait un sommeil à part entière sur moi. Bien entendu, bien sûr, la Karnosine Evalarovsky a pris et apaisant des thés apaisants. En conséquence, il se souvient actuellement d'informations, la performance a augmenté, surtout)