Un certain nombre de facteurs peuvent entraîner une diminution de la durée des rapports sexuels. Cela peut être une conséquence du visa chronique, de l'inflammation de la prostate ou de l'arrière du canal d'urètre, diverses maladies infectieuses, une défaillance hormonale. En outre, cette situation délicate se produit en raison de la nutrition inappropriée, du stress nerveux, des inclugloards, une abstinence durable, des charges physiques et mentales excessives, une abus d'alcool, une surexpitation. Dans la majorité écrasante des cas, tout est réparable. Pour cela, il y a beaucoup de façons.
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Changer le style de vie. Évitez les surmenage, passer plus de temps de plein air, prendre une douche contraste le matin. Réduisez le nombre de cigarettes fumées et minimisez l'utilisation de boissons alcoolisées, en particulier de la bière, car elle contribue au développement de l'œstrogène (hormone féminine). Inclure les rayonnements, les fruits de mer, les olives, les figues, les tomates cuites à l'ail aromatisées à l'huile d'olive. Pièce grenade, betterave et jus de citrouille. Les graines de citrouille crues contribuent à améliorer le travail des glandes génitales. Extrêmement utile dans ce cas et le miel avec des noix. Ils doivent être mélangés dans des proportions égales et manger deux fois par jour sur une cuillère à soupe, mieux après avoir mangé.
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L'éjaculation prématurée aidera à éviter d'utiliser des préservatifs d'un latex dense contenant du lubrifiant anesthésique. Il réduit la sensibilité, augmentant ainsi le temps de la loi. Il existe des produits avec une fixation de bague, ainsi que des sprays anesthésiques et des gels, divers compléments alimentaires. L'excédent ne sera pas concentré sur le piège et le caressant dans la première moitié de la loi. Pour prolonger le processus de jouissance, vous pouvez utiliser la méthode de psychologue américain - prolongement. Son essence réside dans le fait qu'un homme au début de la loi sexuelle et lorsque l'accord final s'approche de l'accord final, il est nécessaire d'arrêter les frictions pendant un moment, en attendant un déclin de l'onde d'excitation.
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Si vous n'êtes pas des expériences extraterrestres, recourez à la technique de yoga. Cela implique une tension alternative et une relaxation du corps de l'organe génital. La gymnastique respiratoire spéciale est également utile. Prenez ce cours dans les cours dans de nombreuses villes de Russie. Aide à cette question délicate et à effectuer les exercices de Dr. Kegel. En savoir plus sur eux peut être trouvé sur site Internet. Cela peut sembler étrange, mais les muscles nécessaires renforcent et nageant, cyclisme, jogging et équitation. Faites régulièrement - et la différence deviendra évidente. L'augmentation de l'époque du Koitus aidera le bandage du scrotum. En conséquence, le sperme ne tombe pas du canal à l'organe et la durée de la loi augmente. Vous devez le faire avant la joie d'amour. Mais il est impossible de s'impliquer de cette façon. Eh bien, la méthode radicale est la circoncision.
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Prenez une consommation de règles de diverses tisanes pour résoudre ce problème. Par exemple, avec Mint, Safran, Melissa. Convient pour l'ajout et la carnation, le gingembre. Thé très efficace, bouilli de feuillets de cassis ou de framboises, contenant de la féliamine, qui abîme la sensibilité des terminaisons nerveuses dans l'organe génital. Avant de prendre contact étroit, il est recommandé de boire une petite teinture de bleuets. Ils sont riches en Centaurine, qui ralentit l'offensive de l'orgasme. Il est très utile de résoudre ce problème d'huile de blé. Il suffit de respirer périodiquement. Il contient l'entomorphine capable de prolonger la proximité. Dans la lutte contre l'éjaculation prématurée, le jus de la menthe poivrée est utilisé, ils frottent la dignité masculine avant Koitus. Et si le problème est lié à la prostatite, faites des microclides avec une décoction de fleurs de camomille.
Si cela ne fonctionne pas de manière autonome ou s'il existe une suspicion de toute maladie, veillez à consulter un spécialiste - urologue-andrologue. Il sera capable de déterminer la cause et de sélectionner l'effet efficace dans un cas particulier.
Conseil de l'action:"Comment prolonger l'acte sexuel"
mon mari et moi avons un très petit rapport sexuel et de l'étendre, il boit les pilules Vireks l'aide. Et il n'y a pas si longtemps, j'ai appris que la lame de gingembre aide également dans de telles situations. J'ai décidé de cuisiner soudainement aider.
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Comment prolonger les rapports sexuels et faire débarrasser du problème de l'éjaculation prématurée?
mon mari et moi avons un très petit rapport sexuel et de l'étendre, il boit les pilules Vireks l'aide. Et il n'y a pas si longtemps, j'ai appris que la lame de gingembre aide également dans de telles situations. J'ai décidé de cuisiner soudainement aider.